EEPA Bordeaux

15/03/2025

Beau partage ...

14/03/2025

*"CESSEZ D'ÊTRE GENTIL, SOYEZ VRAI"* de Thomas d'Ansembourg est un guide pratique qui encourage les lecteurs à être authentiques et à exprimer leurs vrais sentiments. Voici un résumé des idées principales du livre :

*Introduction*
Thomas d'Ansembourg commence par expliquer que nous avons souvent tendance à jouer des rôles et à porter des masques pour être acceptés par les autres. Cette attitude nous coupe de nos véritables sentiments et besoins, et mène à des relations superficielles.

*Pourquoi nous sommes coupés de nous-mêmes*
L'auteur explore les raisons pour lesquelles nous sommes souvent déconnectés de nos sentiments et besoins véritables. Il attribue cette déconnexion à une éducation qui privilégie l'efficacité et la productivité au détriment de l'écoute de soi. D'Ansembourg souligne l'importance de reconnaître et de respecter nos sentiments pour vivre de manière plus équilibrée et épanouie⁽¹⁾.

*Prendre conscience de ce que nous vivons vraiment*
Dans ce chapitre, l'auteur met l'accent sur l'importance d'observer nos vies sans jugement ni interprétation. Il encourage les lecteurs à reconnaître leurs actions et sentiments pour ce qu'ils sont, plutôt que pour ce qu'ils pensent qu'ils devraient être. Cette approche permet de vivre plus authentiquement et de communiquer plus véritablement avec les autres⁽²⁾.

*Comprendre l'autre*
D'Ansembourg insiste sur l'importance de la communication empathique. Pour vraiment comprendre quelqu'un, il est essentiel de percevoir et d'apprécier les sentiments et les besoins sous-jacents aux mots. L'empathie joue un rôle crucial dans l'établissement de relations profondes et significatives⁽²⁾.

*La rencontre et la connexion*
L'auteur explore les différents aspects de la connexion humaine, distinguant entre les échanges superficiels et les véritables connexions. Il souligne l'importance de s'engager émotionnellement dans nos interactions pour établir des relations authentiques et nourrissantes⁽²⁾.

*Conclusion*
Le livre se termine par un appel à être vrai avec soi-même et avec les autres. D'Ansembourg encourage les lecteurs à désamorcer la mécanique de la violence en réapprenant à traiter leurs besoins et à exprimer leurs sentiments avec sensibilité et vérité⁽¹⁾.

07/03/2025

Promo 2 : cycle Memoires cellulaires avec Juliette, bibliographie 🙂

06/03/2025

16/02/2025

04/02/2025

Inscriptions ouvertes pour Promo 3, et planning, avec joie !

21/01/2025

Séminaire dans ce bel endroit sur ce thème magnifique et essentiel 🙂

07/01/2025

Tous nos voeux de belle annee, avec ce magnifique texte...Puisse t-il toucher le cœur du plus grand nombre ! ❤️
Les vœux de Jacques Brel en 1968 💙

"Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns.
Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier.
Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants.
Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.
Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.
Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable."

26/10/2024

Par Nicole Aknin, la directrice de l'Eepa !

15/10/2024

PRE INSCRIPTIONS PROMO 3 EEPA Bordeaux ! Avec planning, au plaisir de vous rencontrer