20/02/2019
Après 3 semaines en Thaïlande de formation de massage ayurvédique avec les pieds, j'ai hâte de vous retrouver au Studio Nataraja Yoga pour partager cette très ancienne et efficace technique !
Basé sur l'ayurvéda (la médecine traditionnelle indienne) le massage Ayurvedique avec les pieds est un massage complet du corps, unique et hautement efficace. Il agit sur l'alignement du corps et des os, ainsi que les points de pression (les marmas) et les méridiens/nadis (canaux subtils de l'énergie). En activant ces points et ces canaux d'énergie, les blocages se libèrent et le prana/chi (l'énergie vitale) circule librement dans tout le corps.
Il aide le système lymphatique à éliminer les toxines, à maintenir la santé des fibres musculaires, et à développer la souplesse.
Le massage a lieu entièrement habillé sur un futon ou tapis de massage thaïlandais. L'intervenante utilise ses pieds sur le corps en gardant un bon equilibre et une bonne pression.
Le walking massage fait partie de système de Ta**ra Yoga traditionnel (Kaula Yoga).
