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L'heure indienne

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L'heure indienne

L'heure indienne est un lieu dédié à l'Ayurvéda où Valérie Pellinghelli vous fait profiter de

L’Ayurvéda et le Yoga sont si profondément enracinés dans la culture indienne que « L’heure indienne » coulait de source. C’est le massage ayurvédique qui m’a amené chez Tapovan en 2010, aux apprentissages des traitements ayurvédiques et de la cuisine ayurvédique, pour lesquels j’ai obtenu un certificat au Pondichéry en 2015 auprès du Franco-Indian Ayur center, sont venus s’ajouter des formations en anatomie éducateur de santé en Ayurvéda auprès de Shanti. Nous ne naissons pas tous avec le même capital santé, l’Ayurvéda et le Yoga sont de fabuleux outils pour réparer cette injustice, et pour les plus chanceux un très bon moyen de préserver ce précieux capital. Comment … tout d’abord en apprenant à se connaître, à trouver la bonne activité physique, l’équilibre et la paix du mental, la diététique, le rythme et l’hygiène de vie qui nous conviennent, pas forcément celui de notre famille, ni de notre entourage mais celui qui correspond à notre vrai nature. En Inde il faut parfois de longues heures de route avant d’atteindre l’hôpital le plus proche, aussi les indiens ont choisi de conserver pour se maintenir en bonne santé l’Ayurvéda et le Yoga deux systèmes thérapeutiques traditionnels à la fois préventifs et curatifs. L’Ayurvéda utilisée depuis des millénaires a fait ses preuves, de nos jours de nombreux Védyas (médecins ayurvédiques) sont aussi médecins conventionnels et soignent leurs patients en médecine traditionnelle autant que possible et quand les pathologies l’imposent en médecine conventionnelle. Le but de cette page Facebook est de partager les connaissances qui m’ont été transmises et faire connaître les soins et conseils proposés par L’heure Indienne pour vous conduire vers le mieux-être.

10/10/2021

Dans notre routine quotidienne il est bon après un échauffement adéquate d'inclure une pratique de renforcement musculaire.
Voici un exemple en vidéo merci health+
🙂
🙏

16/09/2019

Conseils détox selon l'Ayurvéda
de Stéphane Le colas.
Les fibres sont nécessaires à élimination des toxines.
Les jus plus apports vitamines et plaisir que détox.

Explication du processus de détoxification de l'organisme selon l'Ayurvéda. Pourquoi accumulons-nous des toxines ? Pourquoi les éliminer ? Comment les élimin...

09/06/2019

Vous n’avez jamais entendu parler des feuilles de moringa ?En fait, le Moringa est utilisé pour soigner prêt de 300 maladies, et ce depuis des milliers d’années.

05/06/2019

En tant qu'êtres humains conscients, nous sommes conscients que toute l'existence est une réverbération de différentes énergies, de différents niveaux de vibrations, n'est-ce pas? Pour ressentir ces vibrations, nous devrions pouvoir amener notre esprit à un niveau où nous pouvons nous connec...

27/05/2019

Depuis l'Antiquité, on utilise les plantes médicinales pour soigner l'organisme et éviter les maladies.Mais saviez-vous que prendre soin de soi avec des traitements 100 % naturels

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