Mouvement Corps Esprit - Pierre Hazera

Mouvement Corps Esprit - Pierre Hazera J'accompagne les hypersensibles vers une meilleure gestion des émotions, du stress et de l'anxiété.

Des retours qui font plaisir.Un mail d'une cliente  après  son premier  rdv en kinésiologie. Nous avons travaillé  sur u...
12/09/2025

Des retours qui font plaisir.
Un mail d'une cliente après son premier rdv en kinésiologie.

Nous avons travaillé sur un objectif puis après l'observation des réflexes archaïques elle s'est allongé sur la table son corps a parlé et elle a compris.





Oui, je sais. Cette question, je l’ai déjà entendue. Et peut-être que tu te la poses aussi."C’est pas reconnu par la méd...
21/07/2025

Oui, je sais. Cette question, je l’ai déjà entendue. Et peut-être que tu te la poses aussi.

"C’est pas reconnu par la médecine."
C’est vrai.
Et c’est normal : la kinésiologie ne remplace en aucun cas un traitement médical.
Elle ne “soigne” pas, ne “guérit” pas. Elle est complémentaire.
Elle aide à mieux comprendre ce qui se joue dans le corps, à libérer les blocages émotionnels et à retrouver de l’équilibre.

"Tu veux dire que tu parles à un muscle et tu sais ce qui va pas ?"
Pas vraiment.
Le test musculaire n’est qu’un outil de dialogue avec le corps, un moyen d’aller chercher ce qui est enfoui, non verbal.
Mais ce n’est pas moi qui "sais". C’est la personne en face qui met des mots, qui ressent, qui prend conscience.
Moi, je suis juste là pour écouter, poser les bonnes questions, et accompagner en douceur ce processus.

"Encore un truc perché pour les gens qui ont le temps…"
Si “perché” veut dire prendre le temps de s’écouter, de se reconnecter à soi, et de sortir de l’automatisme du “je vais bien, tout va bien”, alors peut-être. Mais en réalité, les personnes qui viennent me voir ont mal quelque part. Au dos. À la tête. Au cœur.
Elles sont souvent au bord de l’épuisement, ou coincées dans une boucle de stress, ou juste en quête de mieux-être.
Et elles cherchent une autre voie, parce qu’elles ont déjà tout essayé, ou parce qu’elles veulent se comprendre autrement.

✨ La kinésiologie, c’est une invitation à revenir à soi, avec curiosité, respect et bienveillance.

Alors non, ce n’est pas magique.
Mais souvent, c’est profondément transformateur.

Le yoga n’est pas une tendance ou un truc pour faire jolie sur Insta.C’est LA pratique validée par la science pour retro...
14/07/2025

Le yoga n’est pas une tendance ou un truc pour faire jolie sur Insta.

C’est LA pratique validée par la science pour retrouver équilibre, énergie et clarté mentale.

📚 D’après une étude Harvard, ses effets sont mesurables sur le cœur, le cerveau, le stress et même la qualité du sommeil.

C’est aussi la pratique ou il y a le plus d’adhésion (les gens reste)

Mais surtout, c’est une porte d’entrée vers plus de conscience corporelle et émotionnelle.
c’est pour cela que ça fait partie intégrante de mon accompagnement.

Et ça, c’est inestimable.
Dis-moi : tu pratiques ?
Ou tu hésites encore ?

spoiler alert : je me forme au Yoga à la rentrée
je réserve une surprise pour les bordelaises qui laissent un commentaire sous ce post
à partir de maintenant et jusqu'à fin Octobre.

**

Il y a quelques semaines, Mathieu ne pouvait même pas monter dans un bus sans être envahi par le stress.Douleurs dans le...
13/07/2025

Il y a quelques semaines, Mathieu ne pouvait même pas monter dans un bus sans être envahi par le stress.
Douleurs dans le dos, gorge serrée, panique rien qu’à l’idée de voyager.

En une séance de kinésiologie, on a pu aller à la racine du problème… et son corps s’est relâché.
✨ Quelques jours plus t**d, il se déplaçait pour le travail il fut surpris par monter dans un bus sans aucune apréhension, en toute liberté, sans angoisse.

La kinésiologie permet d’écouter ce que ton corps essaie de te dire quand il te parle par le stress.
en général je recommande entre 1 à 4 séances.

🔹 Tu vis une situation similaire ?
🔹 Tu veux appréhender ton stress ou tes douleurs differements ?
👉 Réserve ton appel découverte via le lien en bio.

l y a encore quelques années, je n’arrivais pas à nommer ce que je ressentais.    J’étais en mode survie. Tout passait p...
10/07/2025

l y a encore quelques années, je n’arrivais pas à nommer ce que je ressentais.
J’étais en mode survie. Tout passait par le corps : tensions, douleurs, réactions excessives...

Et puis j’ai découvert les réflexes archaïques et la kinésiologie.

J’ai compris que mon système nerveux essayait de m’alerter depuis longtemps.
Depuis, j’ai appris à reconnaître les signaux, à les écouter, à me réguler avec des outils simples (et efficaces).

Et toi ?
👉 Quel est ton plus grand défi émotionnel aujourd’hui ?

Dis-le moi en commentaire. Je répondrai à chacun.e et je créerai du contenu sur-mesure pour t'aider 🙏

➡️ Commente ton défi émotionnel (stress, colère, hypersensibilité, etc.)
➡️ Je te réponds en perso ou en story
➡️ Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel découverte (lien en bio ou en DM)

Quand j’ai découvert la Kinésiologie, j’étais sceptique moi aussi. Je me disais “c’est quoi encore ce truc chelou ?” et ...
08/07/2025

Quand j’ai découvert la Kinésiologie, j’étais sceptique moi aussi. Je me disais “c’est quoi encore ce truc chelou ?” et des fois à juste titre ...

Et pourtant, c’est cette approche qui m’a aider à de sortir de l’anxiété, d'apprendre plus facilement et de m’ancrer dans mon quotidien. Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui veulent se libérer du stress et avancer plus sereinement dans leur vie.

Dis-moi en commentaire : quelle objection résonne le plus avec toi ?
Et si tu veux en discuter, je t’offre un appel découverte (sans engagement) pour te guider.

Pause estivale 🌿Du 25 juillet au 15 août, je fais une pause bien méritée pour me ressourcer.Les consultations et formati...
07/07/2025

Pause estivale 🌿

Du 25 juillet au 15 août, je fais une pause bien méritée pour me ressourcer.

Les consultations et formations reprendront à partir du 16 août, à domicile et au cabinet Holom – 91 rue Camille Sauvageau.

Je continuerai à partager du contenu inspirant et de qualité pendant cette période.
Parce que même en pause, la reconnexion à soi continue

Je vous souhaite un été doux, ressourçant… et riche en prises de conscience 🌞

🔥 Marre de vivre sous pression ?Le stress et l’anxiété ne doivent plus dicter votre quotidien. Dimanche à 20h, je vous p...
03/04/2025

🔥 Marre de vivre sous pression ?

Le stress et l’anxiété ne doivent plus dicter votre quotidien. Dimanche à 20h, je vous partage des clés concrètes pour retrouver un apaisement profond, même en étant hypersensible.

✅ Techniques simples & efficaces
✅ Adaptées aux hypersensibles
✅ Résultats immédiats

📅 Rendez-vous dimanche à 20h ! Inscris-toi maintenant via le lien en bio.

💬 Team hypersensible, qui sera là ? Dites-moi en commentaire ! 👇

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