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Cabinet d'Etiopathie Pey-Berland, 16 Place Pey-Berland, Bordeaux (2026)

21/04/2026

Étiopathie & nourrissons

Une approche précise face aux troubles fonctionnels des premiers mois 🍼

Chez le nouveau-né, certains inconforts reviennent fréquemment sans cause médicale identifiée:
•⁠ ⁠pleurs persistants
•⁠ ⁠troubles du sommeil
•⁠ ⁠coliques et reflux
•⁠ ⁠difficulté à tourner la tête d’un côté
•⁠ ⁠agitation inexpliquée

Ces manifestations peuvent être en lien avec de légères contraintes mécaniques apparues pendant la grossesse ou l’accouchement.

L’Étiopathie intervient de manière douce, ciblée et adaptée à la morphologie du nourrisson, afin d’identifier l’origine de ces tensions et de restaurer un équilibre corporel, sans médication.

Chaque prise en charge est individualisée, avec des gestes très fins, respectueux des tissus fragiles du bébé.

🎯 Objectif: agir sur la cause mécanique pouvant entretenir ces troubles fonctionnels, ou/et corriger l’immaturité du microbiote intestinal

Les parents consultent fréquemment pour:
— coliques du nourrisson
— reflux gastro-œsophagien fonctionnel
— troubles du sommeil
— tensions cervicales ou crâniennes

🔔 Abonnez-vous pour découvrir d’autres indications de l’étiopathie au quotidien.

17/04/2026

Parfois, la douleur persiste simplement parce que la cause n’est pas la bonne. ✋

En étiopathie, l’objectif n’est pas de masquer le symptôme, mais d’identifier précisément l’origine mécanique du trouble pour le corriger durablement.

Un geste ciblé peut parfois faire toute la différence, même après plusieurs semaines d’inconfort.

💬 Avez-vous déjà vécu une situation où le diagnostic initial n’était pas le bon ?
Partagez votre expérience en commentaire.

14/04/2026

Sinusites à répétition: l’étiopathie peut agir là où l’inflammation revient.👃

Nez bouché, pression au visage, maux de tête récurrents… 💢
Les traitements médicamenteux calment l’épisode, mais lorsque les sinus se rebouchent régulièrement, la cause est la plupart du temps mécanique (mécanique osseuse et vasculaire).

Après un rhume, un choc, des tensions cervicales ou faciales, certaines structures du crâne chez l’enfant, peuvent perdre en mobilité et irriter certaines racines nerveuses.
Conséquence: un drainage moins efficace des sinus, qui favorise la stagnation, fermentation et inflammation, et les récidives. 🔁

👉 C’est précisément sur ce point que l’étiopathie intervient.
Par un travail manuel ciblé, l’objectif est de restaurer une mobilité cohérente des zones impliquées pour favoriser le drainage naturel et limiter le terrain propice aux sinusites à répétition.

On ne cherche pas seulement à soulager,
mais à corriger le déséquilibre qui entretient le problème.

👇 Vos sinus se rebouchent-ils plutôt après un rhume, en hiver, ou toute l’année ?
💬 Partagez votre expérience en commentaire.

28/03/2026

POST 3/3

Vers une prise en charge causale et coordonnée…

À la lumière des mécanismes précédemment exposés, la prévention de la perte osseuse repose sur une approche ciblant les déterminants physiologiques, digestifs et métaboliques.

Axes d’intervention clés: 👇

1️⃣ Stimulation mécanique de l’os:
→ Augmenter, même légèrement, l’activité physique.
→ Privilégier les activités locomotrices (marche, footing, vélo).

2️⃣ Respect du complexe moteur migrant (CMM):
→ Suppression du grignotage pour permettre une régulation digestive optimale.

3️⃣ Optimisation des régulations osseuses et vasculaires:
→ Supplémentation en vitamine D3, associée si nécessaire à la vitamine K2.

4️⃣ Soutien de la structure calcico-collagénique:
→ Recours au silicium et/ou au collagène selon les besoins.
→ Le collagène assure une déformation non cassante de l’os, essentielle à sa résistance.

5️⃣ Approche fonctionnelle de l’intestin grêle:
→ Travail sur l’innervation réflexe, la vascularisation et les spasmes.
→ Restauration de l’imperméabilité intestinale duodénale.
→ Correction des états inflammatoires avant toute restauration du microbiote.
Le microbiote intestinal est un régulateur majeur des métabolismes œstrogénique, androgénique et osseux.

👉 Une prise en charge coordonnée en micronutrition et étiopathie permet d’agir sur les déséquilibres nutritionnels et inflammatoires, mais aussi sur les dysfonctionnements mécaniques et fonctionnels en amont, pour une approche globale, cohérente et causale de la santé.

Simple, logique et physiologiquement fondé… encore trop peu systématisé dans les stratégies de prévention.

💬 Cette approche globale vous semble-t-elle suffisamment intégrée aujourd’hui ?

25/03/2026

POST 2/3

🦴 Non, l’os n’est pas fait que de calcium. Et ça change tout !

On réduit souvent l’os à sa densité minérale…

En réalité, c’est une structure calcico-collagénique:
✔️ Le calcium assure la solidité
✔️ Le collagène apporte la souplesse (et limite la casse)

À la ménopause, cet équilibre est fragilisé par plusieurs mécanismes:
• Diminution de la formation osseuse (↓ ostéoblastes, les cellules qui fabriquent l’os)
• Augmentation des cytokines pro-inflammatoires (substances qui favorisent l’inflammation)
• Stress oxydatif accru (augmentation des molécules agressives appelées “radicaux libres”)
• Pertes minérales: calcium, magnésium, silicium, potassium
• Dysbiose (déséquilibre de la flore intestinale) contribuant à l’inflammation chronique
• Perturbations métaboliques (dont résistance à l’insuline)

🔎 Résultat: Une altération progressive de la qualité de l’os, au-delà de la seule densité.

⚠️ À noter: Nous perdons jusqu’à 80% de notre silicium au cours de la vie → impact direct sur la synthèse du collagène et de l’élastine, essentiels à la structure osseuse

💡 Conclusion: La santé osseuse repose sur un équilibre entre minéralisation et matrice organique (fibres et protéines), dans un contexte métabolique et inflammatoire global.

💬 Pensiez-vous que le calcium suffisait à lui seul ?

Abonnez-vous pour ne pas manquer la suite !

18/03/2026

POST 1/3

🔎 Quand la ménopause met vos os à l’épreuve

L’ostéoporose correspond à un déséquilibre du remodelage osseux, caractérisé par une résorption osseuse supérieure à la formation.

À la ménopause, la carence en œstrogènes constitue un facteur déterminant:
→ augmentation de l’activité de résorption osseuse
→ diminution de la stimulation des ostéoblastes (formation osseuse)

📊 Données clés:
• perte de 3 à 6% de masse osseuse dans les 3 ans suivant la ménopause
• puis 1 à 2% par an au cours des 10 années suivantes

Ce phénomène s’inscrit dans un contexte multifactoriel, influencé notamment par:
- la sédentarité
- l’alimentation
- le stress
- des facteurs épigénétiques

👉 L’ostéoporose post-ménopausique est ainsi un processus progressif, systémique et silencieux, nécessitant une compréhension fine de ses mécanismes.

💬 Quels leviers de prévention vous semblent aujourd’hui les plus sous-estimés?

Abonnez-vous et ne manquez pas le prochain post pour en apprendre plus sur la ménopause et l’ostéoporose !

11/03/2026

🏃‍♂️ Douleur sur le côté externe du genou en courant?
Il pourrait s’agir du syndrome de l’essuie-glace (ou bandelette ilio-tibiale).

Très fréquent chez les coureurs, il correspond à une irritation de la bandelette ilio-tibiale, qui relie la hanche au tibia et stabilise le genou. À chaque flexion/extension, elle coulisse sur le condyle fémoral externe (bord latéral inférieur du fémur): quand les contraintes deviennent excessives à cause d’une modification de l’équilibre postural (rotation de bassin, affaissement plantaire…).

⚠️ Symptômes:
• Douleur externe du genou après quelques minutes ou km
• Sensation de brûlure ou de frottement latéral
• Disparaît au repos, réapparaît à l’effort
• Sensibilité à la palpation

💥 Facteurs favorisants:
• Augmentation rapide du volume/intensité de la course
• Descente répétée
• Déséquilibre du bassin ou de la hanche
• Faiblesse des abducteurs (moyen fessier)
• Chaussures inadaptées ou usées
• Défaut d’alignement du membre inférieur

🔎 Approche étiopathique
La douleur du genou est souvent un symptôme, pas la cause. L’étiopathie cherche le déséquilibre mécanique à l’origine(bassin, hanche, rachis).

Cela permet:
• Soulagement rapide
• Correction des déséquilibres
• Retour à la course sécurisé

Une prise en charge précoce, avec renforcement, étirements et soins étiopathiques, traite la cause bio-mécanique de la douleur et le risque de récidive.

💬 Coureurs: avez-vous déjà ressenti cette douleur latérale du genou?

12/02/2026

Médecine logique vs Sécurité Sociale: Le grand malentendu thyroïdien 🧠

Vous vous sentez "normale sur le papier" mais épuisée dans la vraie vie? Ce n'est pas dans votre tête.

La science (Bianco, NEJM, 2017) est claire: une TSH (Thyroid Stimulating Hormone) normale ne garantit pas une thyroïde fonctionnelle. La TSH est inversement proportionnelle à la T4 (Thyroxine), mais elle est aveugle à ce qui se passe dans vos tissus.

Pourquoi le système actuel échoue?

La Sécurité Sociale , malheureusement, ne rembourse le dosage T3 /T4, que si la TSH est anormale. C'est une erreur comptable et de raisonnement majeure. L’important, c'est la conversion T4 -> T3, car seule la chute de la T3 est responsable de la majorité des symptômes d’hypothyroïdie.

Les 3 piliers d'une thyroïde au top:

1️⃣ Le Foie (60% de la conversion): S'il est surchargé, la T3 chute.
2️⃣ L'Intestin (30% de la conversion): Un microbiote inflammatoire (leaky gut) favorise les anticorps anti-TPO (Hashimoto).
3️⃣ Les Co-facteurs: Sans Sélénium, Magnésium et Vitamine D, l'enzyme DIO2 ne peut pas travailler.

⚠️ Le saviez-vous? Jusqu'à 20% de la population porte le polymorphisme génétique DIO2 (variation génétique), rendant la conversion T4/T3 paresseuse. Pour eux, le Lévothyroxine seul ne suffit souvent pas.

Il est temps de passer d'une médecine de "normes" à une médecine de "fonctionnelle".

👉 Et vous, quels sont vos symptômes malgré vos analyses? Discutons-en en commentaires.

📚 Sources:
Bianco AC. N Engl J Med. 2017.
Carlé A. JCEM. 2019.
Hakaru H. Lancet Gastroenterol. 2022.
Hoermann R. Front Endocrinol. 2022.

09/02/2026

Alimentation,œstrogènes et cycle menstruel : que dit la physiologie.?

Au moment des règles, les concentrations d’estradiol, et principalement les œstrogènes circulants, chutent…
Juste après les menstruations, en phase folliculaire précoce , les taux d’œstrogènes augmentent progressivement. Cette variation est physiologique .
Ce que tu manges en général, surtout après tes règles, change la suite de ton cycle.
Mais pour qu’un équilibre général soit, ces œstrogènes doivent aussi être correctement éliminés. Quand ce n’est pas le cas, ils continuent de s’accumuler.
L’équilibre hormonal dépend de la production ovarienne, mais aussi du métabolisme hépatique (foie), de leur transformation dans le foie (conjugaison, méthylation, sulfatation… pour les rendre hydrosolubles), de leur excrétion biliaire et intestinale et enfin de leur élimination fécale.
Une altération de ces mécanismes peut modifier la balance oestrogénique.

À cela s’ajoute un facteur majeur : l’exposition quotidienne à des perturbateurs endocriniens, les xénoestrogènes.(bisphénols, phtalates, parabènes, certains pesticides)

Ces substances imitent les œstrogènes naturels. Elles prennent leur place sur les récepteurs hormonaux. Elles s’accumulent elles aussi. Et elles doivent être métabolisées par le foie.
Quand la charge hormonale devient trop importante, le déséquilibre s’installe.

Conséquences possibles durant la phase suivante (lutéale), quelques jours avant les
règles suivantes :
- rétention d’eau
- gonflements
- seins sensibles ou douloureux
- SPM plus marqué
- cycles irréguliers
- fatigue
- irritabilité

Il y a alors un déséquilibre entre production, exposition et élimination des œstrogènes .

L’alimentation peut soutenir ces mécanismes physiologiques via :
- l’apport de fibres pour favoriser l’élimination des métabolites hormonaux
-l’apport de protéines pour soutenir les réactions de conjugaison hépatique
- la prise de micronutriments impliqués dans les processus métaboliques (vitamines B, Magnésium, Souffre)
Tout cela sous-entend que le foie, duodénum et jéjunum, soient traités préalablement,si besoin, pour optimiser leur métabolisme physiologique.

24/01/2026

2/2 SIBO, IMO, ISO: comprendre pour mieux agir

Si ce n’est pas déjà fait, commence par le post 1/2 pour une compréhension globale.

Une fois la prolifération installée, tout ne se joue pas au même endroit… ni de la même façon. 🦠

Hydrogène, méthane ou sulfure d’hydrogène:
Le type de gaz produit influence directement les symptômes, le diagnostic et la prise en charge.
👉 C’est pourquoi SIBO, IMO et ISO ne se traitent pas de la même manière.

⚙️ Ce qui entretient le problème

Le cœur du déséquilibre n’est pas uniquement bactérien, mais fonctionnel:
• motilité intestinale ralentie
• spasmes digestifs
• stress chronique et dérégulation du nerf vague
• troubles de la digestion et de la sécrétion biliaire

Résultat: les bactéries stagnent, fermentent… et récidivent.

🧩 Une stratégie efficace repose sur 3 axes complémentaires:

① Réduire la prolifération, de façon ciblée et temporaire
② Relancer la motilité intestinale (clé anti-rechute)
③ Adapter l’alimentation sans restrictions prolongées

📌 À retenir
Supprimer les bactéries sans corriger le terrain = amélioration courte durée.
C’est la fonction intestinale qui conditionne la stabilité à long terme.

👉 Abonnez-vous pour en savoir plus sur votre santé intestinale.

21/01/2026

1/2 Infections intestinales sous-traitées

Ballonnements persistants, transit irrégulier, fatigue inexpliquée…
👉 Et si le problème venait de l’intestin grêle?

On parle encore trop peu des proliférations microbiennes de l’intestin grêle, pourtant fréquentes et sous-diagnostiquées.

🔬 Trois formes principales existent:
• SIBO: excès de bactéries produisant de l’hydrogène (H₂)
• IMO: prolifération de micro-organismes producteurs de méthane (CH₄)
• ISO: production excessive de sulfure d’hydrogène (H₂S)

Ces déséquilibres s’inscrivent dans la dysbiose intestinale.

📊 Une fréquence souvent sous-estimée:
• jusqu’à 25% chez des personnes en apparente bonne santé
• 30 à 85% chez les personnes atteintes de SII (Syndrome de l’Intestin Irritable)
• jusqu’à 50% chez les patients cœliaques non répondeurs

⚠️ Symptômes possibles:
- ballonnements
- douleurs
- gaz
- diarrhée ou constipation
- fatigue
- nausées
- migraines
- symptômes extra-digestifs inflammatoires

Dans les formes sévères, une malabsorption peut entraîner des carences.

Pourquoi ça arrive? 🤔

L’intestin grêle est normalement peu colonisé grâce au transit, au pH, à l’oxygène et aux acides biliaires.
Quand cet équilibre est rompu, des bactéries du côlon prolifèrent, fermentent les glucides et produisent des gaz (H₂, CH₄, H₂S).

🔎 À retenir
SIBO, IMO et ISO sont fréquents, multiformes et encore méconnus.

👉 Une meilleure compréhension et un diagnostic adapté sont essentiels.

➡️ Post 2/2 à venir, abonnez-vous pour ne pas le manquer

16/01/2026

2/2 Santé digestive: quand le CMM est perturbé, que se passe-t-il?

Lorsque le complexe moteur migrant ne peut pas aller au bout de ses cycles, l’intestin grêle perd sa capacité naturelle d’auto-nettoyage.

Avec le temps, cela peut se traduire par:

• ballonnements chroniques
• sensation de lourdeur digestive
• reflux ou inconfort après les repas
• nausées
• transit irrégulier
• déséquilibre bactérien de l’intestin grêle (SIBO)

⚠️ Le problème vient souvent du rythme alimentaire, plus que du contenu de l’assiette.

Comment soutenir le CMM?

✔️ Espacer les repas
→ 3 à 5 heures sans grignoter

✔️ Stimuler le nerf vague (principal nerf du système parasympathique, qui joue un rôle clé dans la digestion, le transit et les contractions intestinales.)

• respiration profonde / cohérence cardiaque
• marche après les repas
• relâchement des tensions cervicales

✔️ Prendre en compte les causes sous-jacentes
(hypothyroïdie, infections virales passées, diabète, stress…)

🔎 À retenir
Un CMM fonctionnel repose autant sur le rythme alimentaire que sur l’équilibre du système nerveux et hormonal.
Respecter ces temps de repos digestif est un pilier souvent sous-estimé de la santé intestinale.

👉 Enregistrez ce post pour soutenir votre digestion.

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