Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 20:00 Dimanche 09:00 - 20:00

Yoga Pop

Yoga Pop est à la fois un studio et un centre de formation. Envie de suivre une formation près de chez vous ?

Grâce à une équipe de professionnels certifiés et passionnés, nous proposons des formations en France pour enseignants et thérapeutes ainsi que des initiations aux pratiques spécifiques. ✹ YOGA POP : HISTOIRE, VALEURS & SUCCÈS

En 2017, Philippe Beer Gabel, professeur de yoga, donne vie au Yoga Pop avec une vision claire : créer un espace dédié à la pratique du yoga et à la formation, favorisant les rencontres et l’échange. Loin des cours impersonnels où l’on ignore le nom de son voisin de tapis, il imagine un lieu où chacun peut tisser de véritables liens. De sa création à son évolution actuelle, plongez avec nous dans l’histoire inspirante du Yoga Pop !

✹ UN CENTRE DE FORMATION ACTIF DANS TOUT L'HEXAGONE

En plus d’être un studio de yoga, le Yoga Pop est également un centre de formation. A l’aide de notre équipe de professionnel.le.s expérimenté.e.s, certifié.e.s et à l’écoute, nous proposons dans toute la France (Bordeaux, Paris, Lyon, Caen, Marseille, Montpellier…) des cursus destinés :
Aux profs de yoga et aux thérapeutes souhaitant se spécialiser

À toute personne souhaitant s’initier à des pratiques spécifiques (Yoga Nidra, Yin Yoga, Hatha/Vinyasa, anatomie pour le yoga, Médecine Chinoise…). Que vous souhaitiez suivre une formation de yoga pour approfondir certains concepts et évoluer dans votre pratique ou que vous cherchiez à obtenir une certification reconnue, nous pouvons vous accompagner dans votre projet. Consultez le planning de nos sessions et choisissez celle qui répond le mieux à vos besoins ! La certification Qualiopi : une étape clé pour notre centre de formation
En 2021, nous avons franchi une étape importante : notre centre de formation a obtenu la certification Qualiopi, label délivrée par un organisme agréé. Cette certification garantit la qualité de l’ensemble de nos processus de formation. Grâce à la certification Qualiopi, toutes nos formations sont désormais éligibles à des dispositifs de prise en charge proposés par des organismes tels que le FIFPL, les OPCO, France Travail (ex. Pôle Emploi), l’AGEFICE… Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la prise en charge de votre formation ici.

✹ NOS VALEURS ESSENTIELLES

Un lieu de partage et de connexion
Fidèle à l’esprit du yoga, Yoga Pop a toujours placé l’humain au cœur de son projet. Dès le départ, Philippe Beer Gabel a cherché à créer une véritable communauté où élèves et enseignants échangent et évoluent ensemble. Grâce à une approche bienveillante et une pédagogie ouverte, nous avons développé au fil des ans une riche offre de cours et d’ateliers pour tous. Ici, chaque pratiquant trouve sa place et progresse à son rythme dans une atmosphère chaleureuse. Un enseignement de qualité
Nos deux studios, situés dans les quartiers Saint-Pierre et Jardin Public, offrent un cadre idéal pour une pratique confortable et immersive. Que vous soyez novice ou expérimenté, notre large gamme de cours et formations permet à chacun de découvrir et approfondir le yoga en toute sérénité. Retrouvez tous les détails et plannings de nos studios !

✹ 2024 : UNE NOUVELLE PAGE POUR YOGA POP

Une étape clé de notre parcours ? L’ouverture, en 2024, de notre deuxième studio dans le quartier Jardin Public ! Après six années riches d’enseignements et de partage, ce nouvel espace a été conçu pour répondre à une demande grandissante tout en garantissant le bien-être de tous. Principalement dédié aux formations, mais accueillant également cours et ateliers, ce studio spacieux est pensé pour une pratique optimale. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur notre studio Jardin Public !

✹ UNE AVENTURE QUE NOUS ÉCRIVONS ENSEMBLE

Si Yoga Pop a pu grandir et évoluer, c’est avant tout grâce à vous ! Votre confiance et votre engagement font de cette aventure une expérience unique. Un immense merci pour votre présence et votre soutien au quotidien. Nous sommes honorés de partager cette belle histoire avec vous.

04/03/2026

Chaque femme porte en elle une force immense.
Une force parfois enfouie, voilée, silencieuse…
Mais elle est bien présente.
Et elle n’attend qu’à être révélée.

🌺 Pour soutenir et nourrir cet éveil, nous vous invitons à vivre une expérience exceptionnelle, proposée en exclusivité au Yoga Pop en 2026 :
> Une formation Yoni Shakti Rematriation - Formation de Yoga Thérapie pour les femmes (50h)

Avec Uma Dinsmore-Tulli, enseignante de renommée internationale spécialiste de la santé des femmes, et VijayaSree Feres, co-formatrice et traductrice, vous serez guidée dans une expérience initiatique, où le corps, la sagesse et la puissance féminine reprennent toute leur place.

🌺 Vous apprendrez à :

✹ Intégrer la sagesse cyclique et intuitive dans votre pratique personnelle et professionnelle
✹ Transmettre les pratiques fondées sur le Yoni Shakti Yoga
✹ Approfondir votre capacité à accompagner les différentes étapes de la vie féminine
✹ Vous relier à une pédagogie rematriative, incarnée et décoloniale
✹ Développer une posture d’écoute, de soutien et de présence dans un cadre collectif
✹ Agir comme ambassadrices.eurs du changement

🌺 Notre formation bilingue anglais/français est proposée une seule fois cette année et aura lieu :

À Bordeaux du 19 au 24 mars

Prérequis : Avoir suivi au préalable le cours en ligne Yoni Shakti: Immersion en ligne de Yogathérapie pour Femmes – Santé et Cyclité Féminine

Inscriptions sur yogapop.fr - https://yogapop.fr/produit/yoni-shakti-rematriation-formation-yoga-therapie-pour-femmes/

03/03/2026

💤 Épuisement. Tension. Pression constante. Charge mentale. Nuits agitées.

Le corps réclame du repos… mais le mental, lui, continue de tourner sans relâche.
Dans notre société actuelle, ralentir, retrouver le calme, s’offrir simplement un instant pour écouter son souffle devient un véritable challenge - parfois même un luxe.

Et si le Yoga Nidra pouvait vous offrir ce répit, à vous et à vos élèves ?

Le Yoga Nidra, ou “sommeil yogique”, n’est pas une simple pratique de relaxation. C’est une discipline qui vous ouvre les portes d’états modifiés de conscience, d’un espace de récupération et de régénération profonde, capable de transformer durablement votre vie quotidienne et votre vision du monde.

Initiez-vous aux fondamentaux de cette discipline d'une richesse infinie avec Philippe Beer-Gabel, formateur de référence et co-auteur du livre “Yoga Nidra, éloge de l’instant suspendu”.

Découvrez les prochaines sessions de notre formation Yoga Nidra - Les Fondations (14h) :

📅 À Lyon - 14 & 15 mars
📅À Montpellier - 4 & 5 avril

Plus d’infos sur yogapop.fr - https://yogapop.fr/produit/yoga-nidra-module-1-les-fondations/

25/02/2026

🦴 Le yoga, c’est avant tout une anatomie en mouvement…
Et peut-être l’avez-vous déjà remarqué : notre corps nous envoie constamment des signaux dans un langage que nous ne savons pas toujours déchiffrer.

Si nous ne comprenons pas ce langage, nous ne pouvons pas ajuster les postures, adapter notre pratique (ou celle de nos élèves) aux spécificités de notre corps, ni prévenir les blessures.

Heureusement, ce n’est pas une fatalité !
Comprendre l’anatomie appliquée au yoga permet d’optimiser notre pratique et notre enseignement.

Pas parce que l’on connaît les noms des muscles, os ou articulations - ça, c’est le rôle des médecins - mais parce que nous saisissons globalement ce qui se passe dans le corps pendant la pratique.

✹ Nous comprenons pourquoi certaines postures bloquent
✹ Nous savons quand le corps a besoin de soutien
✹ Nous pouvons prévenir les blessures ou mieux les accompagner

Résultat ?
Les mouvements deviennent plus fluides, les enchaînements plus précis, les élèves sont guidés avec justesse… Et notre corps nous remercie, car nous savons écouter ses besoins, ses limites et tout ce qu’il peut exprimer en silence 💛

Paola Costa vous accompagne sur ce chemin, pour que votre pratique et votre enseignement gagnent en conscience et précision, grâce à notre formation :

Anatomie pour les yogis (30h)

📅 Prochaine session : à Paris, du 10 au 12 avril

🔗 Plus d’informations sur yogapop.fr - https://yogapop.fr/produit/anatomie-pour-les-yogis/

18/02/2026

💨 Trop souvent négligé mais fondamental, le souffle est au centre de la pratique du yoga.

C’est pourquoi, au Yoga Pop, nous remettons le Pranayama au cœur de votre pratique et de votre enseignement grâce à notre nouvelle formation :

✨ Yoga & Pranayama (30h) - Utiliser le souffle pour enrichir vos séances et transmettre autrement

Avec Eugénie Mathis, formatrice spécialisée en Pranayama, apprenez à :

✹ Développer une respiration plus consciente
✹ Faciliter et fluidifier l’exécution des postures
✹ Favoriser la stabilité physique et mentale
✹ Améliorer la concentration
✹ Apaiser le système nerveux
✹ Cultiver une stabilité intérieure durable

“Chaque pranayama a sa personnalité. On peut ajuster sa vitalité et son énergie selon le pranayama que l’on pratique”, partage Eugénie Mathis.

Nos prochaines sessions auront lieu :
📍 À Bordeaux, du 27 au 29 mars
📍 À Lyon, du 24 au 26 avril

Plus d’infos sur yogapop.fr

16/02/2026

Qu’est-ce que les fascias et quel rôle ont-ils ?

Les fascias sont un tissu conjonctif qui entoure, relie et soutient l’ensemble des structures du corps : muscles, os, organes et nerfs.

Bien qu’ils soient présents partout, ils restent souvent méconnus. Pourtant, ils ont un rôle clé dans le yoga, influençant votre fluidité, vos tensions, votre respiration, vos mouvements et vos sensations.

🎥 Dans cette vidéo, Anne-Solène Falaise vous présente les objectifs et le programme de notre toute nouvelle formation :

Fascias & Yoga - L’écologie du corps en mouvement (21h).
📍 Prochaine session : à Bordeaux, du 17 au 19 avril - Salle Jardin Public

🔗 Inscriptions sur yogapop.fr

11/02/2026

🌸 Réveillez votre énergie féminine 🌸

C’est une première au Yoga Pop !
Du 19 au 24 mars, nous aurons le plaisir d’accueillir Uma Dinsmore-Tuli, enseignante reconnue internationalement et spécialiste de la santé des femmes, ainsi que VijayaSree Feres, prêtresse du Féminin Sacré et Yoga thérapeute certifiée, pour une formation consacrée à votre puissance et vitalité féminine :

Formation de Yoga Thérapie pour Femmes (50h) – Yoni Shakti Rematriation

🌸 Pendant ces 6 jours d’immersion, vous allez :
✹ Vivre une expérience de transformation exceptionnelle, accueillir et guérir les blessures du féminin, honorer votre corps et chaque étape de vos cycles de vie
✹ Explorer des pratiques holistiques : yoga thérapeutique, rituels, cercles de parole, sagesse ayurvédique et cyclité menstruelle
✹ Évoluer dans un espace bienveillant : recevoir soutien, sororité, écoute et guidance

Cette formation aura lieu :
📍 À Bordeaux - Salle Jardin Public
📅 Du 19 au 24 mars
ℹ️ Formation bilingue français/anglais
⚠️ Prérequis : avoir suivi au préalable le cours en ligne “Yoni Shakti: Immersion de Yogathérapie pour Femmes - Santé et Cyclité Féminine” - https://learning.yoganidranetwork.org/p/yonishaktiimmersionfr

Plongez au cœur de votre énergie féminine et affirmez pleinement votre sagesse et vitalité. Prêtes à vivre cette expérience ?

🔗 Infos et inscriptions sur yogapop.fr

09/02/2026

🌙 C’est en se rapprochant de soi que l’on fait parfois les plus longs détours…

Pourtant, certaines pratiques de yoga offrent cette rencontre unique, profonde et parfois bouleversante avec soi-même - c’est particulièrement le cas du Yoga Nidra.

Ce “sommeil yogique” permet, en état de relaxation profonde, d’explorer des états de conscience modifiés qui offrent un nouveau regard sur soi et sur le monde, à la fois inédit et dépaysant.

Bénédicte, ancienne stagiaire ayant suivi nos deux modules de formation en Yoga Nidra, partage son expérience :

“La découverte du Yoga Nidra au travers des deux modules de formation [proposés par le Yoga Pop] a été une vraie révélation pour moi. Cette pratique m'accompagne quasi quotidiennement depuis et m'apporte une sérénité et une distance face aux événements difficiles."

🧘‍♀️ Venez explorer le Yoga Nidra et ses différentes approches avec l’un des enseignants les plus renommés de France sur la pratique :
Formation Yoga Nidra Module 1 - “Les Fondations” :

📍 Bordeaux, du 21 au 22 février - COMPLET
📍 Lyon, du 14 au 15 mars - Centre Sesam
📍 Montpellier, du 4 au 5 avril - Studio Lintuitive

🧘‍♀️ Apprenez à enseigner le Yoga Nidra et à transmettre la pratique avec fluidité, confiance et sécurité, en groupe ou en individuel :

Formation Yoga Nidra Module 2 – “Transmission” :
📍 Moustiers Sainte-Marie, Monastère de Ségries, du 25 au 31 octobre

ℹ️ Prérequis : avoir suivi le module 1 est obligatoire pour s’inscrire au module 2.

🔗 Inscriptions sur yogapop.fr

06/02/2026

🧘‍♀️ Ce post est pour vous (ou pour vos élèves) si vous :
✹ Avez du mal à trouver le sommeil
✹ Vivez un stress régulier au travail ou au quotidien
✹ Ressentez une fatigue persistante
✹ Faites face à des troubles digestifs ou gynécologiques

Bonne nouvelle : le yoga peut être un véritable soutien, pour vous comme pour les personnes que vous accompagnez, afin d’aborder ces déséquilibres du quotidien.

👉 Comment ?

En développant une compréhension plus fine de ces déséquilibres souvent banalisés, en observant comment ils s’installent dans le corps, et en s’appuyant sur les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, qui offre des clés précieuses pour retrouver progressivement un équilibre au quotidien.

👉 Comment explorer la dimension thérapeutique du yoga ?

Grâce à notre formation Yin Yoga - Module 2 “Approfondir son enseignement”, dédiée à l’accompagnement de ces enjeux à travers le regard de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

📅 Prochaine session
Yin Yoga – Module 2 “Approfondir son enseignement” (50h)
📍 Paris, du 21 au 26 février

ℹ️ Prérequis : avoir suivi le module 1 “Ressentir et lâcher prise” (50h)

🔗 Plus d’infos sur yogapop.fr - https://yogapop.fr/produit/yin-yoga-50-module-2-approfondir-son-enseignement/

04/02/2026

🗨️ “Je sors de ce premier module changé, secoué, rempli d’un nouvel entrain !”

C’est le témoignage d’Eliot, stagiaire de notre formation 200h en Yin Yoga & Yoga Nidra qui a choisi de commencer son parcours par le Yoga Nidra. Il a plongé dans le module 1 de Yoga Nidra, une immersion courte mais intense et profondément transformative. ✨

👉 Et vous ? Quel sera votre point de départ ?
Commencez votre parcours 200h à différents moments de l’année, et vous pouvez décider de commencer soit par le module 1 de Yin Yoga, soit par le module 1 de Yoga Nidra.

Découvrez les prochains démarrages possibles de notre parcours 200h en Yin Yoga et Yoga Nidra :

Yin Yoga :
✹ Module 1 “Ressentir et lâcher prise” (50h) :
à Bordeaux, du 10 au 15 février - COMPLET
à Montpellier, du 19 au 24 mai
à Lyon, du 25 au 30 août

Yoga Nidra :
✹ Module 1 “Les fondations” (14h) :
à Bordeaux, du 21 au 22 février - COMPLET
à Lyon, du 14 au 15 mars
à Montpellier, du 4 au 5 avril
à Bordeaux du 21 au 22 novembre
à Paris, du 5 au 6 novembre

⚠️ Chaque module 1 est nécessaire pour accéder au module 2 correspondant.

Ils constituent le point d’entrée vers notre formation certifiante, éligible CPF, et vous permettent ensuite de poursuivre les modules dans l’ordre et dans les villes de votre choix.

ℹ️ Les modules peuvent également être suivis indépendamment.

Inscriptions sur yogapop.fr - https://yogapop.fr/produit/200h-yin-nidra-a-la-quete-du-soi/

02/02/2026

✨ Derniers jours pour rejoindre nos formations de février et mars !

Depuis 2019, nous parcourons la France pour vous rencontrer et proposer des formations de yoga variées avec des enseignants renommés, juste à côté de chez vous.

Certaines sessions de février et mars sont déjà complètes (Yin Yoga Module 1 et Yoga Nidra Module 1 à Bordeaux), mais il reste encore quelques places pour les formations suivantes :

EN FÉVRIER :

✹ Musique & Instruments intuitifs (21h) à Montpellier - 6 au 8 février
Venez explorer avec Maxime et Iris Le Royer-Jesse le rythme unique et universel qui résonne en chacun de nous !

✹ Yin Yoga Module 2 (50h) à Paris - 21 au 26 février
Pour les stagiaires ayant suivi le module 1, découvrez une approche thérapeutique du Yin Yoga afin d’accompagner vos élèves face aux défis du quotidien (stress, insomnies, digestion, troubles gynécologiques…).

EN MARS :

✹ Yoga Nidra Module 1 (14h) à Lyon - 14 & 15 mars
Avec Philippe Beer-Gabel, découvrez la pratique du Yoga Nidra, cette forme méditative de yoga qui invite à la transformation intérieure.

✹ Yoni Shakti Rematriation : Formation de Yoga Thérapie pour Femmes (50h) à Bordeaux - 19 au 24 mars
Suivez les enseignements d’Uma Dinsmore-Tuli, yogathérapeute spécialiste de la santé des femmes, et de VijayaSree Feres, prêtresse du Féminin Sacré et Yoga thérapeute certifiée, en visite exceptionnelle en France !

Formation bilingue français/anglais

✹ Yoga & Pranayama (30h) à Bordeaux - 27 au 29 mars
Avec Eugénie Mathis, enrichissez vos séances et votre enseignement grâce au Pranayama, une approche du souffle complète pour développer une stabilité intérieure durable.

Plus d’infos et inscriptions : yogapop.fr

31/01/2026

🌸 Honorez votre puissance féminine avec Uma Dinsmore Tuli !

Dans un monde où l’énergie féminine reste trop souvent méconnue ou sous-estimée, il est temps de la réveiller, de l’honorer et de la célébrer à l’occasion d’un moment de partage et d’immersion 100 % féminin :

👉 Notre Formation Yoni Shakti Rematriation : Formation de Yoga Thérapie pour Femmes

👉 Animée par Uma Dinsmore Tuli, enseignante de renommée internationale spécialiste de la santé des femmes

👉 Du 19 au 24 mars au Yoga Pop Bordeaux !

SI vous ressentez vous aussi une irrépressible envie de revenir à vous-même, sereine et apaisée, de renouer avec votre intuition et de revitaliser votre essence féminine, nous vous proposons :

✨ Une expérience pour vous reconnecter à votre source intérieure et découvrir comment mieux accompagner les femmes qui vous entourent
✨ Un programme de guérison pour soutenir la santé, le bien-être et l’autonomisation des femmes à chaque étape de leur existence
✨ Un espace d’apprentissage nourrissant pour raviver votre pouvoir féminin à travers le Yoga Nidra, le Yoni Shakti Yoga, le rituel de rematriation, l’exploration de la sagesse cyclique et le Sangha (cercles de partage et de soutien)

Inédite au Yoga Pop, cette formation sera animée en français et en anglais afin que chaque participante puisse pleinement profiter des enseignements d’Uma Dinsmore Tuli & VijayaSree Feres

Prérequis pour intégrer la formation : avoir suivi au préalable le cours en ligne “ Yoni Shakti: Immersion en ligne de Yogathérapie pour Femmes - Santé et Cyclité Féminine”

Toutes les informations relatives au programme sur yogapop.fr - https://yogapop.fr/produit/yoni-shakti-rematriation-formation-yoga-therapie-pour-femmes/

29/01/2026

🌀 Dans le tumulte du quotidien, quand stress, insomnie et tensions se présentent sans prévenir, le Yin Yoga devient un véritable sanctuaire.

Lente et profonde, cette pratique vous invite à ralentir, à explorer l’immobilité, à respirer et à écouter votre corps et votre esprit, pour :

✹ Calmer votre mental et réduire votre stress
✹ Encourager un sommeil réparateur
✹ Relâcher vos tissus profonds et atténuer vos tensions musculaires
✹ Stimuler votre clarté mentale
✹ Améliorer vos capacités physiques

Envie de découvrir le Yin Yoga et ses vertus ?

🧘🏼‍♂️ Pour pratiquer régulièrement, découvrez nos cours de Yin Yoga :
Les mardis de 19h45 à 21h – Yin Yoga avec Anne-Solène Falaise, salle Saint Pierre
Les vendredis de 18h à 19h30 – Yin Yoga & Yoga Nidra avec Lauren Mahan Valls, salle Jardin Public
Les dimanches de 18h15 à 19h45 – Yin Yoga & Yoga Nidra avec Lauren Mahan Valls, salle Saint Pierre

🧘🏼‍♂️ Pour approfondir et transmettre cette pratique, découvrez nos formations en Yin Yoga :

Yin Yoga Module 1 (50h) – Ressentir et lâcher prise :
À Bordeaux : du 10 au 15 février (COMPLET)
À Montpellier : du 19 au 24 mai
À Lyon : du 25 au 30 août

Yin Yoga Module 2 (50h) – Approfondir son enseignement :
À Paris : du 21 au 26 février
À Aix-en-Provence : du 20 au 25 octobre

✨ En 2026, laissez le Yin Yoga vous guider, pas à pas, vers une écoute plus fine et profonde de vous-même.

Adresse

5 Rue Vantrasson
Bordeaux
33000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 20:00
Dimanche	09:00 - 20:00

Site Web

https://yogapop.fr/

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