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Laurence Massip - Micronutritionniste

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Bordeaux
Laurence Massip - Micronutritionniste

Micronutrition - Nutrition santé - Education nutritionnelle - Des ateliers sur divers thèmes autour de la nutrition santé.

Solutions Nutrition vous propose une approche holistique de votre santé, considérant chaque personne dans sa globalité : son physique, son esprit et son alimentation. Les programmes Solutions Nutrition vous permettent de préserver ou de retrouver une santé optimale, un équilibre et un bien-être durables. Accompagnement personnalisé en micronutrition (une approche fonctionnelle de l'alimentation) et nutrition santé

Aide à la prise en charge du surpoids, accompagnement personnalisé pour acquérir de nouvelles habitudes alimentaires pour notre santé, celle de notre famille et de notre planète.

13/03/2025

J’aurai le plaisir d’animer une Soirée thématique à Angoulême le Jeudi 20 Mars 2025 à 18h30.

Découvrez le Pouvoir de la Micronutrition : Santé, Prévention et Bien-être Psychique
Vous êtes invités à une conférence captivante sur le thème de la micronutrition, où nous explorerons comment une alimentation adaptée en micronutriments peut transformer votre santé et votre bien-être.

Au programme :
L’Impact du Microbiote sur la Santé Mentale et Physique :
Explorez la fascinante relation entre le microbiote intestinal et la santé mentale.
Apprenez comment une flore intestinale équilibrée peut influencer votre humeur, réduire le stress et l’anxiété, et même améliorer vos fonctions cognitives.

Découvrez comment les micronutriments essentiels (vitamines, minéraux, acides gras, etc.) jouent un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme : métabolismes hormonaux

Comprenez l’importance de la micronutrition dans la prévention des maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, et certains types de cancer.

Pourquoi assister à cette conférence ?
Venez participer à des discussions interactives et posez toutes vos questions pour mieux comprendre comment la micronutrition peut vous aider à augmenter ou retrouver votre bien-être physique et psychique.

13/03/2025

J’aurai le plaisir d’animer une MasterClass chez lundi 24 Mars, pour les entrepreneurs mais aussi tous leurs collaborateurs.
Dans un quotidien plus rapide et chargé, il est de plus en plus difficile de maintenir un niveau de productivité élevé tout au long de la journée.
Le stress, la fatigue, la manque de motivation et les mauvaises habitudes alimentaires impactent considérablement notre capacité à nous concentrer et à donner le meilleur de nous-mêmes. Les performances au travail sont bien souvent diminuées.

C’est particulièrement vrai pour les entrepreneurs qui sont le moteur et l’atout le plus indispensable de leur projet. Si leur santé et leur bien-être sont compromis, c’est toute leur entreprise qui en souffre.

Vous êtes à la recherche de solutions simples et efficaces pour retrouver un équilibre de vie et une énergie optimale ?
Vous souhaitez améliorer votre productivité et votre bien-être au quotidien ?
N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés.

02/01/2025

2025 est l’année où l’on ne laissera rien passer ! Êtes vous http://xn--prt-gma.es/ ? Je suis prête pour ma part à vous accompagner avec des programmes encore plus complets, plus personnalisés, en présentiel ou en visio. Alors, êtes vous http://xn--prt-gma.es/ à devenir actrices et acteurs de votre santé ?
Je vous souhaite, à vous et à votre microbiote une très belle année 2025 ! ✨

28/05/2024

Consommez vous suffisamment d’acides gras oméga 3 longue chaîne?
Les assimilez-vous bien ?
Peut-être que vous les brûlez plus rapidement que d’autres personnes, surtout si vous êtes sportifs …
Savez-vous choisir les aliments qui en contiennent plus ?

24/05/2024

Chez les femmes ménopausées, la glande thyroïde connaît très souvent des dérèglements à cette période.
Entre 50 et 60 ans, 1 femme sur 5 présente un dysfonctionnement thyroïdien, le plus souvent une hypothyroïdie.
Les symptômes cliniques observés sont nombreux, notamment :
- une prise de poids
- une frilosité
- les extrémités toujours froides
- la peau sèche
- La fatigue le matin au lever ou à l’arrêt des mouvements
- la constipation
- les articulations raides le matin
- les ongles et les cheveux cassants et ternes
- le matin, le visage bouffi ou les paupières gonflées
- l’impression de vivre au ralenti
- la tristesse, la déprime
- les taux de tête, les migraines
- les pertes de mémoire
- les troubles de la concentration ….

Il est possible de facilement vérifier si votre thyroïde fonctionne bien en faisant des dosages très spécifiques et surtout les analyser avec des valeurs en biologie nutritionnelle et fonctionnelle (pas les valeurs classiques du laboratoire).

23/05/2024

L’assimilation des micronutriments est très complexe.
Et notamment l’assimilation de la vitamine D.
Beaucoup de patients présentent des taux qui ne remontent pas. J’entends souvent en consultation : « Je ne peux pas l’assimiler ».
De nombreux facteurs entrent en jeu et notamment le stress qui est responsable d’une chute du taux de magnésium. Une carence en magnésium, extrêmement fréquente, est responsable d’un défaut d’assimilation de la vitamine D.
Consulter un professionnel spécialisé en micronutrition est important car il va être en mesure d’analyser les réactions biochimiques du corps, la physiologie, la perméabilité de la muqueuse intestinale, le pH stomacal…

22/05/2024

J’ai le plaisir d’intégrer un nouveau lieu de travail à Bordeaux, aux Chartrons pour proposer des consultations, des ateliers, des conférences et des programmes…
Je remercie la Team pour son accueil chaleureux hier.
Une belle collaboration avec des professionnels autour de la santé en entreprise et de nouveaux projets à venir …
Je propose à présent quelques créneaux pour des consultations en présentiel en plus de mes consultations en visio.

22/05/2024

J’accompagne beaucoup de patientes dans le syndrome des ovaires polykystiques depuis des années.
Beaucoup ignorent que la micronutrition peut améliorer et même traiter le SOPK.
Les causes sont souvent méconnues en médecine conventionnelle.
En médecine nutritionnelle et fonctionnelle, il est d’abord essentiel de déceler toutes les causes grâce à un bilan nutritionnel et micronutritionnel, voire de bilans biologiques plus poussés : tels que le HOMA, la TSH, l’iodure de 24h, LBP, la CRP ultrasensible, la B6, B9, B12…

17/05/2024

Les connexions entre le cerveau et l’intestin …
L’impact de l’intestin sur la santé physique et psychique …
Le lien entre l’hyperperméabilité de la muqueuse de l’intestin et la survenue de maladies dites de civilisation…
L’impact du stress sur notre santé ..
J’ai à cœur d’expliquer à mes patients en consultation comment fonctionne leur organisme. Expliquer avec des mots simples les raisons des troubles fonctionnels est absolument fondamental dans ma pratique de micro nutritionniste.

15/05/2024

Il est important de démarrer toujours à l’origine du problème.
Inutile de prendre beaucoup de compléments alimentaires, de faire de très belles assiettes, si vous n’êtes pas en mesure de les assimiler correctement.
Un microbiote déséquilibré et une hyperperméabilité de la muqueuse intestinale ne permettront pas une absorption de tous les micronutriments que vous avalez.
C’est une perte de temps !!
Mettons en place une stratégie efficace ensemble…

14/05/2024

Être à l’écoute de son corps c’est essentiel pour prévenir les maladies, les dysfonctionnements et ralentir le vieillissement.
En micronutrition, nous pouvons agir en prévention grâce à une assiette adaptée et des compléments alimentaires très ciblés.
Il est temps de mettre en place un protocole nutritionnel et micronutritionnel pour vous protéger du soleil de l’été.

21/04/2024

Et vous êtes la meilleure personne à pouvoir prendre soin de vous…

Adresse

Bordeaux

Site Web

http://solutionsnutrition.com/fr/home-fr/

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