Yoga Bordeaux Sarasa

Yoga Bordeaux Sarasa Cours de kundalini yoga et de méditation à Bordeaux. Le Kundalini yoga a été introduit en occident en 1968 par Yogi Bhajan, originaire du nord de l’Inde.

C’est un yoga de la tradition qui n’a été ni modifié ni interprété. Il a été conservé dans son intégralité. Sa pratique offre :

Des exercices physiques, à partir de postures dynamiques ou statiques pour:
Assouplir le corps, étirer les muscles
Renforcer les systèmes nerveux et glandulaires
Rééquilibrer et stimuler les fonctions vitales (circulation, digestion, élimination…)

Des exercices respiratoires pour :
Canaliser vos émotions
Purifier le système respiratoire et le sang

Des exercices de méditation pour :
Retrouver le silence intérieur, source de créativité, d'harmonie et de conscience.

Adresse

21 Rue Albert Barraud
Bordeaux
33000

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 20:00
Mercredi 19:00 - 20:00

Site Web

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