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Amara| Coaching et outils de thérapie brève Maître praticienne certifiée
🗝️ Ici je t'aide à voir plus clair et avancer
Mes outils:
🧠 PNL•Hypnose + spécialité enfants•SBA & mouvements oculaires •EFT•Reiki
📍33 Haute-gironde & Visio

04/05/2026

🗓️ MAI
Chaque mois, une invitation à te reconnecter à ton rythme intérieur.
Une phrase, un mantra comme un souffle, pour t’accompagner sur ton chemin d’évolution et de présence à toi.🌬️

🎨 « En mai, je m’ouvre à la douceur qui revient.
Je laisse mes envies s'exprimer, je m’imprègne des couleurs de la vie et je savoure la douceur du changement avec enthousiasme et légèreté"

04/05/2026

Il n’y a pas que ce que l’on vit…
il y a la manière dont on le regarde.
Parfois, quand tout semble lourd ou flou,
on oublie que notre perception peut tout transformer.

Voir la vie comme une succession de problèmes…🤯
ou comme un chemin rempli de sens, de messages, parfois même de miracles.🛤️

🌚 Et si ce n’était pas la réalité qui devait changer en premier,
mais le regard que tu poses dessus ?

Et toi, tu te reconnais plutôt dans quelle manière de voir la vie aujourd’hui ?

25/04/2026

Tu n’as pas à tout porter seule.
À force de gérer, de t’adapter, de faire au mieux…
Tu t’es peut-être oubliée en chemin.

Tu avances, mais avec une fatigue intérieure.
Tu ressens, mais sans toujours comprendre.
Tu tiens, mais parfois au prix de toi-même.
Et aujourd’hui, quelque chose en toi te dit que ça ne peut plus continuer comme avant.

Je t’accompagne à te reconnecter à toi, à comprendre ce que tu traverses et à avancer vers une vie plus alignée, à ton rythme.

✨ Si tu ressens que c’est le bon moment pour toi, tu peux m’écrire en message privé.
Les tarifs sont disponibles en story à la une 💭

16/04/2026

Le mois dernier, je suis allée en Inde pour me former et continuer à faire évoluer mes accompagnements.

Et pourtant, ce jour-là, j’ai mis mes cours de côté.
❤️‍🩹 Une personne traversait un moment difficile et avait besoin d’un accompagnement rapidement.

J’ai donc adapté l’espace dans lequel je vivais pour pouvoir proposer une séance d’hypnose dans les meilleures conditions possibles.🌺

Ce moment m’a simplement rappelé pourquoi j’exerce ce métier : être présente quand une personne en a besoin, avec sérieux, écoute et bienveillance.

Si ce message résonne pour toi, tu peux me contacter en D.M pour réserver ta séance ✍🏼

08/04/2026

À force de t’adapter, de faire au mieux, de penser aux autres…
tu as peut-être simplement appris à t’oublier.

🛤️ Et sans t’en rendre compte, tu t’es éloignée de toi.

Mais rien n’est figé.
Revenir à soi, ça s’apprend.
Et ça peut commencer ici.🦚

Si tu te reconnais, je suis là pour t’accompagner.
Pour prendre rdv, c'est simple ⬇️ https://koalendar.com/e/consultation-haon-amara

05/04/2026

Un moment pour ralentir,
Pour déposer ce que tu ressens,
Et simplement revenir à toi.🪷

Je lance quelques places pour découvrir le Shiro Abhyanga, un massage crânien profondément apaisant, pensé comme une véritable expérience de lâcher-prise.

Pour certaines, c’est une pause.
Pour d’autres… le début de quelque chose de plus profond.

🌟 Tarif lancement : 39€
Places limitées
Si tu ressens l’appel, écris-moi en message privé.

02/04/2026

🗓️ AVRIL
Chaque mois, une invitation à te reconnecter à ton rythme intérieur.
Une phrase, un mantra comme un souffle, pour t’accompagner sur ton chemin d’évolution et de présence à toi.

🌷« En avril, je renais avec les énergies du printemps.
Je m’épanouis, je m’allège, j’accueille la renaissance du vivant en moi.
J’ose avancer avec audace et vitalité. » 🩷

31/03/2026

🪔Le Shiro Abhyanga est un soin pensé pour apaiser le mental en profondeur et relâcher ce que le corps garde en tension depuis trop longtemps.

Je t’explique tout dans ce post… et j’ouvrirai quelques places très bientôt.🗯️

Si tu ressens l’envie de tester ce soin, tu peux simplement m’écrire SHIRO en message privé.

29/03/2026

Ce post est une invitation à découvrir le massage crânien ayurvédique, comme une autre manière de prendre soin de toi.

Une approche plus douce, plus profonde, plus globale de prendre soin de soi.

💆‍♀️ Le Shiro Abhyanga, ce n’est pas seulement un massage crânien.
C’est une expérience qui apaise le mental, relâche les tensions et permet de revenir à soi.

Si tu ressens que c’est le moment pour toi, écris-moi simplement SHIRO en message privé 🪶

22/03/2026

Moins d’envie de faire semblant.
Besoin de sens.
Désir d’être alignée avec soi.

Si tu t’es reconnue dans ce carrousel, ce n'est sûrement pas un hasard.
C’est peut-être simplement le moment de t’écouter un peu plus.

🦚 J'accompagne les femmes qui traversent ces périodes de transition à retrouver de la clarté, de la confiance et à avancer vers quelque chose de plus aligné avec elles.

✍🏼 Si ce message te parle, tu peux simplement m’écrire en message privé.

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Bordeaux

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