SB Naturo Conseil

08/10/2025

🔎ZOOM sur le tilleul 🌿

Les propriétés calmantes du Tilleul

Parmi les vertus les plus connues du Tilleul, on retrouve ses propriétés calmantes et anti-stress💤
Il favorise le sommeil sans risque d’accoutumance et traite la fatigue nerveuse.

Les bienfaits des fleurs de Tilleul pour la santé sont nombreux. Les scientifiques lui reconnaissent des propriétés antispasmodiques, diaphorétiques (qui favorisent la transpiration), hypotensives, diurétiques, tranquillisantes, anticonvulsivantes, analgésiques et adoucissantes.
Le Tilleul est particulièrement conseillé contre le rhume et la toux, en tant que sédatif et diurétique.



SB Naturo Conseil

08/10/2025

⌚RDV SAMEDI 11 OCTOBRE
📍GLACIÈRES DE CARDO

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SB Naturo Conseil

02/10/2025

Allez, on se bouge

01/10/2025

ℹ️SAMEDI 11 OCTOBRE
➡️BOUCLE "GLACIÈRES DE CARDO"

🪻Randonnée botanique

🌿Découverte des plantes de l'étage supraméditerranéen.
🌾Notions d'herboristerie, d'aromathérapie et de florithérapie
🥾 Travail sur la posture de marche, le cardio et la respiration.

🚨Places limitées et réservation souhaitée .



DÉTAILS EN PREMIER COMMENTAIRE

30/09/2025

Nouvelle RANDONNÉE BOTANIQUE 🌿🥾?
Rdv demain pour découvrir le parcours...
SB Naturo Conseil

29/09/2025

🌿AUTOMNE ET NATUROPATHIE🌾

Ne subissez pas le changement de saison et profitez de conseils pour entrer dans l'automne en pleine forme.
🤸 Bilan de vitalité
➡️ Prototype d'hygiène vitale
🪻 Aromathérapie
🏃 Activité physique
🥑 Alimentation
💙 Gestion de stress et des émotions
🛌 Gestion du sommeil
🌿 Randonnées botaniques

RDV

27/09/2025

E Trè Cappelle ✅🌿🥾👏

Tanti ringrazii à tutt'i participanti.
Ci simu campati.
À prestu nant' à sti chjassi... 😉

23/09/2025

08/09/2025

🚨 RANDONNÉE BOTANIQUE 🚨
🌿E Trè Cappelle🌿
Trà Furiani è Biguglia
Samedi 27 Septembre

✅Randonnée botanique de 10km.
✅Ateliers d'aromathérapie
✅Découverte des espèces végétales
✅Herboristerie
✅Exercices respiratoires
✅Approche naturopathique

🕗RDV 8h00
📌Place de l'Eglise Village de Furiani
⚠️Places limitées
💰10€/personne

Description en commentaire ⬇️

04/09/2025

Le bourgeon de cassis est connu pour ses bienfaits sur les articulations.
Il exerce un effet anti-inflammatoire durable.
Il est aussi considéré comme un anti rhumatisme de premier ordre en raison de son activité anti-inflammatoire.
Le bourgeon de cassis améliore également la souplesse des ligaments et des tendons.
Très utilisé pour la polyarthrite, il peut être associé en synergie avec d' autres plantes.

̈de

SB Naturo Conseil

02/09/2025

Rientrata per e scole di Furiani

À Furiani, l’heure de la rentrée a sonné. Cartables colorés, parents émus et enfants parfois intimidés ont animé les cours des écoles ce matin. Cette ...

28/08/2025

🥾🌿La randonnée présente de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale. En marchant en pleine nature, nous faisons travailler nos muscles, stimulons notre système cardiovasculaire et améliorons notre endurance.
Cela nous aide à rester en forme et à maintenir un poids santé. De plus, l’exposition à la lumière naturelle du soleil lors de la randonnée favorise la production de vitamine D dans notre corps, ce qui renforce notre système immunitaire et améliore notre humeur.

🌼La randonnée en pleine nature est une activité physique complète qui sollicite tout notre corps.
En marchant sur des terrains variés, nous renforçons nos muscles, améliorons notre endurance et stimulons notre système cardiovasculaire. Ces bienfaits physiques contribuent à maintenir un poids santé, à prévenir les maladies cardiovasculaires et à renforcer notre système immunitaire.

En plus des avantages physiques, la randonnée a également un impact positif sur notre santé mentale. Le contact avec la nature et l’éloignement du stress de la vie quotidienne favorisent la relaxation, réduisent l’anxiété et améliorent notre humeur. La marche en pleine nature est également associée à une réduction du risque de dépression et à une augmentation de la concentration et de la créativité.



🚨PROCHAINE SORTIE
SAMEDI 30 AOÛT
BOUCLE GLACIÈRE BOCCA PRUNA
RÉSA en ligne sur les différents supports.

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