SB Naturo Conseil

11/04/2026

Sentier des Douaniers 11/04/26

07/04/2026

01/04/2026

🟩La Criste Marine est une plante sauvage qui pousse en abondance sur les rochers et falaises de Corse. De par sa localisation, la Criste Marine a une forte résistance à la sécheresse et au sel. Ses racines s'immiscent dans les rochers pour former des colonies importantes.

Cette plante vivace est peu connue mais son utilisation sous forme d’huile essentielle possède de nombreuses vertus. Ainsi, elle est souvent utilisée dans les cosmétiques pour ses actions anti-âge et amincissantes.
Dès l’Antiquité, la Criste Marine est connue pour ses vertus médicinales grâce à sa richesse en Vitamine C, en Bêta-Carotène, en Potassium, en Iode, en Oligo-Éléments et en Minéraux.
Ses vertus médicinales sont reconnues depuis l’Antiquité. Avec sa forte teneur en fibre et en azymes, elle est utilisée pour améliorer la digestion grâce à son action dépurative, drainante et stimulante.
Elle soulage aussi des maux tels que l'arthrite ou le rhume des foins grâce à son action anti-inflammatoire.

Nous la rencontrerons sûrement sur le Sentier des Douaniers de Macinaggiu le 11 AVRIL.
Il reste encore quelques places
Inscrivez-vous en me contactant directement.

25/03/2026

🏵️PRINTEMPS ET NATUROPATHIE
🚨Le bilan, c'est maintenant !
Évaluez votre hygiène de vie et fixez-vous des objectifs !
vous accompagne.
✅ Bilan naturopathique
✅ Aromathérapie, Gemmothérapie
✅ Alimentation
✅ Complémentation
✅ Gestion du stress
✅ Gestion du sommeil
✅ Remise en forme
✅ Sorties thématiques

Prise de RDV en privé
SMS, WhatsApp, Messenger

23/03/2026

SAMEDI 11 AVRIL
Sortie botanique - Les plantes du littoral
Le Sentier des Douaniers Macinaggiu

🥾11km
⚠️ Facile
💰10€/personne

Inscrivez-vous !

aromathérapie

04/03/2026

🌞Le printemps va s'installer doucement, et notre corps a besoin de sortir de sa léthargie hivernale.
La naturopathie commence toujours par l’alimentation, et la clé pour ce changement de saison est d’injecter de la couleur et des vitamines dans l’assiette.
C’est le moment de faire le plein de minéraux et de vitamines. Ces aliments frais permettent de revitaliser le corps après les mois d'hiver, en apportant un véritable coup de boost à l’organisme. Il est essentiel de profiter des produits de saison pour donner à notre corps ce dont il a besoin pour retrouver la forme.

L'alimentation seule ne suffira pas. Si on a besoin de compléments, la gémmothérapie est une solution intéressante.
Par exemple, le bourgeon de chêne, un tonique naturel, est très utile pour stimuler l’organisme tant au niveau physique que psychique. C’est vraiment un produit de fond qui va agir sur la fatigue, le surmenage et aider à combattre cette sensation de lassitude.
La transition vers le printemps n’est pas toujours facile, surtout lorsque l’on ressent une baisse d'énergie ou une légère déprime ; il faudra accompagner avec de l'aromathérapie, de l'activité physique et surtout bien gérer son sommeil après le changement d'heure.

Prenez dès à présent votre RDV


💪🏼🌳 ⏰

02/03/2026

Samedi 14 MARS
Randonnée botanique
Boucle de Murato, nature et patrimoine
Inscrivez-vous !

20/02/2026

20/02/2026

➡️Marcher régulièrement agit directement sur les appareils circulatoire et locomoteur :

🟪en réduisant le risque de maladies du cœur et d'accident vasculaire cérébral;

🟦en faisant baisser la tension artérielle;

🟩en diminuant le taux de cholestérol sanguin;

🟧en augmentant la densité osseuse, ce qui prévient l'ostéoporose;

🟥en atténuant les conséquences négatives de l'arthrose;

🟫en soulageant les maux de dos.



Prenez RDV pour établir votre propre protocole d'hygiène vitale

20/02/2026

18/02/2026