07/06/2022
Et bien voilà, c'est l'heure du bilan ! L'objectif était d'initier les élèves à la sophrologie dans leur collège. Au final, ils sont plus détendus, moins fatigués et "savent" respirer. Moi j'apprends de mieux en mieux à développer ma capacité d'adaptation, les enfants sont libres et spontanés. Il y aura toujours des personnes pour qui cela ne "fait rien" et pourtant le langage corporel parle de lui même. La prise de conscience n'est pas évidente et il faut du temps...Il serait maintenant intéressant d'intervenir plus longuement et régulièrement pour qu'ils prennent confiance en eux, se préparent mentalement aux examens...Merci au Collège saint Exupéry pour leur confiance !
