Marie Blanchis - Sophrologue

19/11/2025

Merci à et toute l'équipe de La gazette d'ici pour cet article. Très contente d'apparaître dans le premier numéro des communes du Roumois Seine.

19/11/2025

11/11/2025

Retour en images sur notre première balade harmonique mêlant les bienfaits de la sophro-balade et de la sonothérapie.

Nous avons activé nos sens ; respiré ; évacué ; observé la forêt et ses comportements ;
Et nous nous sommes laissées portées par les vibrations du bain sonore. Un moment d'apaisement, de centrage sur soi et d'harmonie.

Merci aux participantes d'être venues pour accueillir cette fin de cycle, malgré la fraicheur automnale et la brume 🍂. Brume qui nous a permis une expérience intéressante et de profiter de beaux paysages.

Merci Franck Pro pour cette création commune.
Et vous que vous inspire l'automne et comment l'abordez-vous? Dites-le moi en commentaire.😉

07/11/2025

Bonjour,
Le prochain atelier de sophrologie en cabinet aura lieu mercredi prochain à Bosroumois.
Il s'agit d'un atelier parent (ou grand-parent😉)-enfant pour jouer avec les émotions. L'atelier est pour 1 enfant par adulte.
Vous pouvez encore vous inscrire.

Toutes les infos sont sur le visuel. Vous pourrez également prendre connaissance des prochains ateliers qui démarreront au mois de novembre : 5 séances préparation aux examens dès la 4ème ; 5 séances Gestion du Stress pour les adultes.

Pour chacun de ces ateliers, les inscriptions sont obligatoires.
📞06.62.58.29.82
📨marieblanchis.utps@gmail.com

A bientôt !

07/11/2025

29/10/2025

✨L'alliance de la sophro-balade & de la sonothérapie ✨

🌿 🍂 La sophro-balade c’est une marche tranquille sur un trajet équivalent à une vingtaine de minutes de marche. Le tout est agrémenté de pauses sophro adaptées tout en profitant de l’environnement. Elle allie les bienfaits de la sophrologie, de la marche et de la nature. 🤗

🎶🧘‍♀️Et puis il y a la sonothérapie & la méditation guidée. Vous vous laissez bercer par les vibrations des bols tibétains, de cristal, koshis ou tambour. Si vous avez déjà expérimenté les bains sonores, vous savez les sensations que cela provoque. Fait en forêt, c’est encore plus intense car vous alliez ces vibrations aux sons de la nature environnante ! 🤩

Avec Stéphanie Franck , nous vous invitons à expérimenter l'ensemble en participant à notre première balade harmonique :
📆Rendez-vous le dimanche 9 novembre 2025 à 10h
📍A la maison forestière de la forêt d’Orival (les Essarts)

👉Pour des raisons d’organisation les inscriptions sont obligatoires par téléphone ou mail :
📞06.62.58.29.82
📨unitévivante@gmail.com

Hâte de vous y retrouver !

21/10/2025

Bonjour,
🌿🍂Je vous communique les prochains ateliers pour le mois de novembre. 🌿🍂
Au programme : Une sophro-balade et sonothérapie ; Un atelier parent-enfant ; Un atelier préparation aux examens pour les ados et étudiants ; Un atelier gestion du stress pour les adultes.
Vous trouverez en photo et les visuels et détails de chaque événement.

👉Concernant l’atelier Parent-Enfant, le prix est pour un duo 1 parent/1 enfant.
👉Concernant la préparation aux examens : il n’est jamais trop tôt pour se préparer. Au contraire, vos ados auront d’autant plus de temps pour mettre en pratique ce qu’ils auront appris et aborder plus sereinement les examens de fin d’année, mais également les brevets et bacs blancs, ainsi que le contrôle continu. C’est la raison pour laquelle, l’atelier est accessible dès la 4ème.
Il s’agit d’un atelier pour se mettre dans les meilleures conditions pour ces événements, mais en aucun cas d'une garantie de réussite.

Pour vous inscrire et pour tous renseignements : 06.62.58.29.82 ou marieblanchis.utps@gmail.com
Si vous êtes intéressé par un de ces événements, mais que vous n’êtes pas disponible, dites-moi les moments où ce serait plus adapté, pour de prochains ateliers.

A bientôt !