Angélique Bonneau - kinesiologie Touch for Health

Angélique Bonneau - kinesiologie Touch for Health La kinesiologie intervient sur la gestion du stress et les douleurs associées.Apporte un mieux être.

✨Trois  belles journées autour du Toucher Relationnel ✨J’ai eu le plaisir d’animer une formation auprès de 14 participan...
07/10/2025

✨Trois belles journées autour du Toucher Relationnel ✨

J’ai eu le plaisir d’animer une formation auprès de 14 participantes, infirmières et aides soignantes au sein de centre hospitalier bel aire de corcoue sur Logne, sur un thème essentiel dans la relation d’aide : le toucher relationnel.

Ces trois jours ont été riches en échanges, expérimentations et prises de conscience.
La formation a permis de mettre en pratique différentes approches du toucher relationnel, adaptées à diverses situations et types de patients : personnes âgées, en fin de vie, anxieuses, ou simplement en recherche de lien et de réconfort.

👐 Ensemble, nous avons exploré la puissance du toucher comme moyen de communication, d’apaisement et de présence.
Au-delà du geste, c’est l’intention, l’écoute et le respect de l’autre qui donnent tout son sens à cette pratique et qui permet d'accompagner au mieux les patients.

Cette formation permet aux soignants de le vivre avec le ressenti et de mesurer le bien-être.

Un grand merci à ce groupe bienveillant et engagé pour sa participation, son ouverture et son authenticité 🙏
Et merci de l'accueil reçu dans les locaux de l'hôpital.

Parce que prendre soin, c’est aussi oser la relation 💗

Merci à SIRIUS HORIZON, Claire Sosson pour tout 🙏, l'organisation, le suivi,
l administratif. Un vrai plaisir cette collaboration 🤗. A refaire😉

🌿 Atelier Bien-Être spécial rentrée 🌿La rentrée de septembre… ce mélange d’excitation et de petites (ou grandes !) tensi...
03/09/2025

🌿 Atelier Bien-Être spécial rentrée 🌿

La rentrée de septembre… ce mélange d’excitation et de petites (ou grandes !) tensions qui viennent parfois s’installer 😅
Entre l’organisation, le rythme qui s’accélère et les nouvelles habitudes à prendre, le stress peut vite se faire sentir.

Je vous propose de prendre une vraie pause pour vous, le temps d’un atelier bien-être.
Au programme :
✨ Des exercices simples pour relâcher le stress
✨ Des clés pour retrouver calme et énergie
✨ Un moment rien qu’à vous, pour souffler et repartir plus léger

📅 Quand : le Mercredi 10 septembre
📍 Où : à Bouaye
⏰ Durée : 1 h 30 / de 19h à 20h30

Un joli cadeau à vous offrir pour commencer cette rentrée du bon pied 💛

🔗 Infos & inscriptions : angelique.kinesiologie@gmail.com
ou au 06.01.57.19.68

04/07/2025

🌼L année scolaire touche à sa fin 🌼
et les ateliers bien-être en école aussi.

1 an ça fait de nombreux mardi d ateliers avec les enfants.🤗

Un dernier atelier cette semaine rempli
d émotion pour les enfants mais aussi pour moi. 🥰

Les plus grand vont rentrer au collège...

Un vrai bonheur de les voir évoluer tout au long de l'année tant dans la gestion de leurs douleurs, de leurs émotions et dans la communication entre eux.

Merci aux enfants pour leur sincérité, curiosité et leur spontanéité. Une vraie chance pour moi. 💚
Et merci aux institutrices pour leur confiance et ce qu'elles apportent aux enfants.

Hâte d être à la rentrée 🌟

Bel été à tout les enfants🌝
Et a tous

Le prochain atelier Bien être est prévu le mercredi 2 juillet 💚Durée 1h30 de 19h à 20h30 à BouayeIl va vous permettre de...
26/06/2025

Le prochain atelier Bien être est prévu le mercredi 2 juillet 💚
Durée 1h30 de 19h à 20h30 à Bouaye

Il va vous permettre de relâcher la pression de l'année et donc de partir en vacances plus serein et détendu.🥰

Pour vous inscrire merci de me contacter au 06.01.57.19.68.

A bientôt☺️


29/05/2025

💫 Hypersensibilité / HPE : Et si c’était une vraie force ? 💫

Souvent au cabinet, j’entends des phrases comme :

« Je suis trop sensible… »,

« Tout me touche, c’est trop ! »,

« J’aimerais être moins à fleur de peau. »

Je comprends… Être hypersensible / HPE (Haut Potentiel Émotionnel), ce n’est pas toujours simple à vivre.

On ressent tout, fort, tout le temps. C’est parfois épuisant. Et ça peut donner l’impression d’être “trop”.

Mais en réalité, cette grande sensibilité, c’est une belle richesse 💖

Quand on apprend à l’écouter, à la comprendre, à la canaliser, elle devient une vraie alliée. Elle peut nous guider, nous connecter aux autres avec justesse, et nous aider à faire des choix alignés.

D’où l’importance d’apprendre à reconnaître ses ressentis et ses émotions dès le plus jeune âge.

Parce qu’une sensibilité bien accompagnée, c’est une force incroyable pour la vie 🌈

✨ La kinésiologie est un bel outil pour ça.

Elle aide à prendre du recul, à mieux comprendre ce que l’on ressent, et à apaiser cette intensité émotionnelle. Petit à petit, on apprend à faire de sa sensibilité une vraie force intérieure 💫

Et si on changeait de regard sur cette belle intensité intérieure ?

Quand le corps parle avant les mots :📢 Je voudrais vous partager l’histoire d’une jeune fille que j'ai accompagné en séa...
24/05/2025

Quand le corps parle avant les mots :

📢 Je voudrais vous partager l’histoire d’une jeune fille que j'ai accompagné en séance

Une jeune collégienne

Elle est arrivée tendue, les traits tirés, le regard fuyant. Depuis plusieurs semaines, elle souffrait de maux de ventre à répétition, à tel point qu’elle ratait régulièrement les cours et l'obligeais a sortir de classe quand elle y était.

Mais ce qui la faisait souffrir encore plus, c’était la peur de rater l’école, de prendre du re**rd, de décevoir… Et cette pression silencieuse rendait aussi les relations avec ses parents plus compliquées, plus tendues.

Lors de notre première séance, son corps parlait fort : des tremblements, une jambe qui n’arrêtait pas de bouger nerveusement, une agitation continue… Pourtant, à la fin de cette première rencontre, quelque chose avait déjà changé. Un peu plus de calme. 🥰

La deuxième séance a été plus mouvementée. Elle est arrivée très énervée, agitée, presque en colère contre elle-même. Alors qu'il y avait eu du mieux entre les 2 séances.
Nous avons travaillé sur ce que son corps exprimait : ses douleurs physiques, mais aussi ses tempêtes émotionnelles.

En fin de séance, sa maman est venue nous rejoindre. En l’écoutant, pleine de détresse de ne pas savoir comment aider sa fille, l’adolescente a été submergée. Elle est partie en crise d’angoisse, incapable même de regarder sa mère. Mais peu à peu, grâce au calme de l’espace, à la sécurité de la séance, elle a réussi à se détendre, à repartir avec plus de légèreté. 🤗

Et puis… la troisième séance.
En salle d’attente, je découvre une scène qui me réjouie : mère et fille rient ensemble. Elles partagent un vrai moment de complicité. Quand la jeune fille entre dans le cabinet, elle me dit simplement :
« Je vais bien. Je n’ai plus mal. Je n’ai pas raté les cours. Je me sens bien. »
Nous avons pu discuter avec maman après la séance dernière. 😍
Alors je lui propose une séance tout en douceur, allongée, dans le calme. Elle accepte… et s’endort. Le corps qui, quelques semaines plus tôt, était en alerte constante, trouve enfin le repos.

À la fin de la séance, sa maman nous rejoint, visiblement émue. Elle me confie :
« Ma fille a changé. Je la trouve plus détendue. »
Et là, la jeune fille me regarde et me dit :
« Je pense que, pour le moment, je n’ai plus besoin de seance. »

Cette histoire, je vous la partage pour vous dire que le corps a parfois besoin de temps et d’étapes pour soulager ses maux. Que ce chemin vers l’équilibre ne se fait pas toujours sans turbulences, mais qu’il conduit souvent à des transformations profondes et durables.

Le corps ne ment pas. Il parle. Il crie parfois. Mais il sait aussi nous guider, quand on prend le temps de l’écouter.

Prenez du temps 💚

💚Le prochain atelier Bien-être est prévu le 4 juin à partir de 19h jusqu'à 20h30 à Bouaye. Cela vous permettra de faire ...
22/05/2025

💚

Le prochain atelier Bien-être est prévu le 4 juin à partir de 19h jusqu'à 20h30 à Bouaye.
Cela vous permettra de faire redescendre la pression pour rentrer dans l'été plus sereinement.
Il y aura aussi un atelier le 2 juillet.

On me pose souvent la question:
Est-il possible de venir à un autre atelier?
OUI ✨revenir chaque mois à l'atelier vous permet de vous remémorer les exercices et d'en apprendre d'autres, a chaque fois c'est un temps pour soi et son bien-être.
Donc si vous en avez besoin, ne vous privez pas ...cela peut aussi devenir un rituel bien être pour vous.

N'oubliez pas qu'il est possible de faire un atelier bien-être à votre domicile, en famille ou entre amis. Le jour de votre choix.

Contactez-moi pour des informations supplémentaires.
06.01.57.19.68

A très vite🤩🍀

✨ Cette semaine, j'ai reçu un cadeau. Un cadeau sans papier, sans ruban, mais rempli d’humanité.Tous les mardis, j’inter...
25/04/2025

✨ Cette semaine, j'ai reçu un cadeau. Un cadeau sans papier, sans ruban, mais rempli d’humanité.

Tous les mardis, j’interviens dans une école pour animer des ateliers bien-être auprès d’enfants de 6 à 10 ans.

Je leur apprends à se connecter à leur corps, à se détendre, à gérer leurs émotions — stress, peur, colère,tristesse — avec des exercices simples et ludiques à faire sur eux et/ou sur les autres.

Mardi dernier, en sortant de mon atelier, une petite fille que je ne connaissais pas encore pleurait. Je m’approche doucement et lui demande ce qui ne va pas.

Elle me dit qu’elle s’est fâchée avec quelqu’un, qu’elle se sent triste, mal dans son cœur.

À ce moment-là, une autre élève, qui sortait tout juste de mon atelier, nous rejoint.

Alors je propose à cette dernière :

« Tu veux aider ta camarade à se sentir mieux ? »

Son visage s’illumine : « Oui ! »

Et la petite fille accepte son aide.

et les voilà entourés d'un groupe d'enfant bienveillant.

💛 Et là… le plus beau des cadeaux : voir une enfant transmettre à une autre ce qu’elle vient d’apprendre pour l’apaiser.

Et les autres enfants présents pour les épauler.

Les voir s'entraider, se faire du bien… C’est la preuve que ces graines semées commencent déjà à germer.

C’est pour ces moments-là que je fais ce métier.

Parce que le bien-être, ça s’apprend. Et ça se partage, dès le plus jeune âge.

Quel cadeau non matériel avez-vous reçu cette semaine?









C est ce week-end 🤗Ma conférence est à 15h💚
24/04/2025

C est ce week-end 🤗
Ma conférence est à 15h💚

Le planning des conferences😉
24/04/2025

Le planning des conferences😉

22/04/2025

C'est ce week-end 😍

J'anime une conférence le dimanche après midi😉

L'atelier du mois d'avril était comme a son habitude très riche en échanges, apprentissages et détentes.💚Le prochain est...
16/04/2025

L'atelier du mois d'avril était comme a son habitude très riche en échanges, apprentissages et détentes.💚

Le prochain est prévu le 7 mai à partir de 19h jusqu'à 20h30 à Bouaye
Refaire l'atelier vous permet de vous remémoriser les exercices et d'en apprendre d'autres, a chaque fois c'est un temps pour soi et son bien-être.

N'oubliez pas qu'il est possible de faire un atelier bien-être à votre domicile, en famille ou entre amis. Le jour de votre choix.
Contactez-moi pour des informations supplémentaires.
06.01.57.19.68

A très vite🤩🍀

Adresse

6 Rue Des Coteaux De Grandlieu
Bouaye
44830

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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