Esprit Léger Myofascialogie & Massage

26/11/2025

Petite présentation de mon activité :

Je suis Élodie, masseuse bien-être et thérapeute en myofascialogie.

🌸Je vous aide à vous sentir mieux dans votre corps en vous massant avec douceur et fermeté.
🌸Je vous accompagne également vers plus de mieux être avec mes soins en myofascialogie. Il s'agit d'un soin qui vous apportera une profonde relaxation et soulagera vos douleurs et tensions.
🌸Et pour ceux qui souhaitent apporter du bien-être à leurs proches, je vous propose des ateliers de massage durant lesquels je vous apprends les bases du massage et les bonnes postures.

Infos &réservation au 06 80 92 66 27
www.massage-espritleger.fr
Réservation sur planity
planity.com/esprit-leger-64340-boucau-8y7

25/11/2025

Premier retour très prometteur de mon nouveau soin en myofascialogie.
C'est un soin où l'on agit sur les fascias pour calmer les douleurs et apporter une détente profonde du corps.
Très complémentaire avec mes massages mais également avec vos soins avec kiné, ostéo.
N'hésitez pas à me laisser en commentaire vos questions.
Plus d'infos au 06 80 92 66 27
www.massage-espritleger.fr

12/11/2025

Une nouvelle aventure commence... la Myofascialogie ✨

Après quelques semaines d'infusion et de pratique auprès de mes proches, je peux enfin vous parler de ma formation en myofascialogie effectué avec Jean-Francois ( ) que je remercie chaleureusement pour son enseignement..
Ce fut une expérience très enrichissante, à la fois différente et complémentaire aux massages que je pratique déjà. En effet, dans les massages c'est moi qui influe le mouvement tandis qu'avec la myofascialogie, on écoute, attend et transforme le fascia.
Cette technique m’a profondément touchée.
Elle agit sur les fascias, ces fines enveloppes qui relient tout notre corps — muscles, organes, articulations — pour libérer les tensions, redonner de la fluidité et rétablir l’équilibre intérieur.

Ce qui m’a le plus marquée ?
La douceur du geste, la précision du toucher, et la puissance des effets… parfois en silence, mais toujours en profondeur 💫

Je suis donc très heureuse de pouvoir désormais vous proposer des séances de myofascialogie d’1h à 70€.

📅 Les rendez-vous sont ouverts dès maintenant
www.planity.com/esprit-leger-64340-boucau-8y7
📞 Infos et réservations au 06 80 92 66 27
www.massage-espritleger.fr

Un nouveau voyage au cœur du corps et du ressenti vous attend

Salon de massage à Boucau, Bayonne, Tarnos. Massages bien-être : californien, suédois, balinais, pierres chaudes, dos, crânien...

03/11/2025

🌿 Offrez-vous un moment rien qu’à vous... 🌿
Et si cette semaine, vous preniez enfin le temps de ralentir ?
Un massage, c’est plus qu’un soin : c’est une bulle de détente, un recentrage, un vrai reset du corps et de l’esprit 💆‍♀️✨
📅 Réservez votre moment de bien-être dès maintenant !
https://www.planity.com/esprit-leger-64340-boucau-8y7

Prenez soin de vous, vous le méritez 🌸

17/10/2025

✨Bonne nouvelle !✨

Je vous annonce que je serai en formation en myofascialogie du 20 au 28 octobre .
Il s'agit d'une approche manuelle sur les fascias, ces fines membranes qui enveloppent et relient tous nos muscles et organes.

Le travail sur ces tissus vise à libérer les tensions, améliorer la mobilité et rééquilibrer le corps dans sa globalité.
C’est une méthode douce et efficace, particulièrement utile pour soulager les douleurs chroniques, les raideurs musculaires ou encore les troubles posturaux.

Je me réjouis de pouvoir bientôt enrichir mes séances avec cette nouvelle compétence, au service de votre bien-être. 🌿

08/10/2025

Petit retour d'expérience après une méditation guidée... Prendre un temps entre soi et soi-même pour se détendre et écouter son corps. Ça fait du bien. Et vous, vous méditez?A quand remonte votre dernière relaxation corporelle ?

22/09/2025

✨ Offre Massage Bien-Être ✨

Offrez-vous un moment de détente unique, une parenthèse rien que pour vous.
Mon massage est conçu pour libérer les tensions, apaiser l’esprit et redonner de l’énergie au corps. À travers des gestes doux et enveloppants, je vous accompagne vers un profond lâcher-prise.

🌿 Bienfaits :

Relâchement musculaire

Diminution du stress et de l’anxiété

Amélioration de la circulation

Sensation de légèreté et d’harmonie intérieure

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins du moment, afin de créer une expérience sur mesure.

✨ Accordez-vous ce cadeau, votre corps et votre esprit vous diront merci.

lus d'info au 06 80 92 66 27
www.massage-espritleger.fr

Réservation en ligne 👇
https://www.planity.com/esprit-leger-64340-boucau-8y7

02/09/2025

✨La rentrée m'a donné une envie de changement...
Je change de pièce pour vous recevoir, une pièce 100% cocooning.
J'espère que vous vous y sentirez tout aussi bien.
Infos au 06 80 92 66 27 et réservations en ligne 👇
https://www.planity.com/esprit-leger-64340-boucau-8y7

26/08/2025

5 raisons de recevoir un de mes massages :
1️⃣ Une écoute empathique
Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos besoins, vos tensions et vos attentes. Mon objectif est que vous repartiez soulagé(e) et pleinement détendu(e).

2️⃣ Un toucher à la fois doux et profond
J'adapte ton toucher en fonction de votre demande, de la réponse de votre corps, de mon ressenti. J'appuie là où il faut, là où ça fait mal, un mal qui soulage pour vous offrir un massage sur mesure, qu’il soit relaxant, décontractant ou tonique.

3️⃣ Un savoir-faire unique
Grâce à mes techniques variées et mon expérience, je sais cibler les zones de tensions et redonner au corps souplesse et équilibre.

4️⃣ Un moment de ressourcement rien que pour vous
Recevoir un massage, c’est s’accorder une vraie pause. Vous méritez ce temps de reconnexion à vous-même, dans une ambiance calme et apaisante.

5️⃣ Des bienfaits durables
Au-delà de la détente immédiate, mes massages favorisent une meilleure circulation, réduisent le stress, dissout les tensions, améliore votre sommeil. Vous sentez un bien-être global qui dure dans les jours et semaines qui suivent.

🌿 Ton corps mérite cette pause. Contactez moi pour fixer ton rendez-vous et commencez à relâcher vos tensions dès aujourd’hui au 06 80 92 66 27.

Pour réserver en ligne 👇
www.planity.com/esprit-leger-64340-boucau-8y7
Pour plus d'info 👇
www.massage-espritleger.fr

01/08/2025

Une pause s'impose...
Je vous informe que je suis en congés jusqu'au 15 août.