LaetitiaKinesio

15/04/2026

✨ Et si vous vous offriez une pause… vraiment régénérante ?

Fin avril / début mai, je propose une nouvelle initiation Reiki 🌿

Un moment pour :
💫 ralentir
💫 relâcher les tensions
💫 vous reconnecter à votre énergie
💫 apprendre à vous apaiser en autonomie

Pas besoin de “croire” ou de savoir faire.
Juste l’envie de prendre soin de vous autrement.

📍 En petit groupe (places limitées)
📆 Fin avril / début mai (date précise à venir)

👉 Si ça vous appelle, envoyez-moi un message privé ou commentez “REIKI” et je vous envoie les infos.

24/03/2026

Le jour vint où le risque de rester fermé dans un bourgeon devint plus douloureux que le risque d’éclore.
— Anaïs Nin

Il y a des moments où on sent que rester “comme avant” coûte plus cher que d’oser.

Ce printemps, j’ai osé plusieurs fois.

J’ai animé mon premier atelier au collège de mon fils.
Autant dire : sortir de ma zone de confort… version XXL 😄
Et finalement ? Des échanges vrais, des jeunes présents, et cette sensation d’être exactement à ma place.

J’ai aussi proposé mon premier atelier parentalité à la crèche Bambinou.
Parler aux parents, transmettre, ouvrir des espaces simples et utiles… et voir que ça résonne.

Et puis il y a cette envie qui pousse.
Celle d’aller plus loin.
D’intégrer des parcours de soin, de contribuer autrement, de mettre mes outils au service d’un accompagnement plus global.

Rien d’extraordinaire vu de l’extérieur.
Mais intérieurement, ça bouge.

Moins de retenue.
Plus d’élan.
Et cette petite voix qui dit : “continue”.

Parfois, éclore ne fait pas de bruit.
Mais ça change tout.

Et toi, c’est quoi ton “bourgeon” en ce moment ?

19/03/2026

'' je veux plus aller à l'école !''

Depuis 2 semaines, cette petite fille pleurait chaque jour avant d’aller à l’école. Impossible de partir sereinement.
30 minutes de pleurs dès le réveil.
La boule au ventre… dès le début de la journée.

Nous avons fait une séance.
Juste une.
Et ce matin, je reçois ce message ❤️

Parfois, il suffit d’un petit rééquilibrage…pour que tout recommence à circuler.

Le corps a une mémoire. Et surtout… il a des ressources insoupçonnés :)

👉 Séances sur rendez-vous
📍

17/03/2026

"Je veux dormir dans mon lit."
C’est ce qu’une petite fille a dit à sa maman quelques jours après une séance.

Depuis toujours, elle dormait avec ses parents : d’abord en cododo, puis avec un lit installé dans leur chambre.
Le moment du coucher était devenu chargé d’inquiétudes et d’angoisses.

Quelques jours après la séance, sa maman m’écrit :

"Dès le premier soir, l’anxiété semblait moins présente.
Puis elle m’a demandé de remettre son matelas dans sa chambre… et elle s’est endormie seule, comme si elle l’avait toujours fait."

Depuis, elle dort dans sa chambre.
Sans réveils.

Et un petit détail qui dit beaucoup :
elle passe maintenant plus de temps dans sa chambre pour jouer…
comme si cet espace était enfin devenu son lieu de sécurité.

Parfois, il suffit qu’un enfant retrouve sa sécurité intérieure pour que tout change.

Merci à cette maman pour sa confiance et pour l’autorisation de partager ce retour (de façon anonyme).

17/03/2026

"Je veux dormir dans mon lit."

Elle avait peur de dormir dans sa chambre.
Elle dormait avec ses parents : d’abord en cododo, puis avec un lit installé dans leur chambre.
Le moment du coucher était devenu chargé d’inquiétudes et d’angoisses.

Après une séance :
"Dès le premier soir, l’anxiété semblait moins présente au moment du coucher.
Puis elle m’a demandé de remettre son matelas dans sa chambre… et elle s’est endormie seule, comme si elle l’avait toujours fait."

Depuis, elle dort dans sa chambre.
Sans réveils.

Petit + : elle passe plus de temps dans sa chambre pour jouer…
comme si cet espace était enfin devenu son lieu de sécurité.

Quand un enfant retrouve sa sécurité intérieure, beaucoup de choses peuvent se remettre en place naturellement.

Merci à cette maman pour sa confiance et pour l’autorisation de partager son retour (de façon anonyme).

13/03/2026

🌱 Énergie du printemps… je sors de ma grotte.

Ce matin, j’ai appelé mon ancien directeur d’école de kinésiologie Espace Kinésio
Juste pour lui dire merci.

Merci pour la transmission.
Merci pour la qualité des enseignements.
Merci pour toutes ces heures à partager un savoir vivant.

Avec le recul, je réalise une chose :
je ne serais clairement pas la même kinésiologue aujourd’hui sans cette équipe de formateurs.

On parle souvent des formations comme d’un contenu.
Mais une bonne formation, ce n’est pas seulement ce qu’on apprend.

C’est aussi : les personnes qui transmettent, la manière dont elles incarnent ce qu’elles enseignent et les liens qui restent, parfois même des années après.

Il y a des rencontres qui marquent un parcours.
Des enseignants, des mentors, des personnes qui ont posé une pierre sur notre chemin.

Et parfois, il suffit d’un appel, plusieurs années plus t**d, pour leur dire :
“Ce que tu m’as transmis continue de vivre. Merci. ”

Et vous ?
Y a-t-il une personne dans votre parcours (prof, formateur, mentor…) qui a vraiment compté pour vous ?
Ce printemps pourrait être une bonne occasion de lui dire merci. 🌸

Samedi 14 sept dernière session du Jury à Espace Kinésio
Bravo à tous les diplômés

09/03/2026

Je ne crois plus au hasard…
Et parfois certaines coïncidences me rappellent que je suis dans le juste. 😉

La semaine dernière, en séance, le corps d’une cliente fait émerger un mot pour l’objectif de travail : Intrépide.
Nous travaillons avec ce mot pendant la séance, puis chacune repart dans sa vie.

Ce matin, je reçois un message de sa part avec une photo.
Elle s’est garée quelque part… sans vraiment y faire attention.
Allée I – Intrépide.

Certains appellent ça une synchronicité.
D’autres parlent d’intelligence du vivant.
Certains évoquent l’énergie.
Et d’autres diront simplement : le hasard.

Et vous, vous appelez ça comment ?

03/03/2026

Mars marque le passage crucial de l'introspection hivernale à l'action concrète.
Un texte court (3 min) pour écouter ce que votre corps est déjà en train de mettre en mouvement sur mon site web, onglet quand le corps parle.

https://www.laetitiakinesio.net/post/mars-le-mois-du-1er-pas-imparfait

03/03/2026

Mars, le mois de l’élan et du 1er pas imparfait ;)
Dans ce nouvel article, je parle de ce moment entre hiver et printemps — quand la lumière s’étire, que le corps se réveille… et que l’énergie recommence à circuler.
Un texte court (3 min) pour écouter ce que votre corps est déjà en train de mettre en mouvement.
A lire ici : https://wix.to/sODYABE

Il y a des mois qui nous laissent tranquilles....Et puis il y a mars.Après l’hiver – ses introspections, ses remises en question, ses “je vais réfléchir” – quelque chose change. La lumière s’étire. Le corps sort de sa torpeur. Les idées qui dormaient commencent à taper à la porte...

19/02/2026

✨ « Qui regarde à l’extérieur rêve,
qui regarde à l’intérieur s’éveille. » — Jung

Et si ton corps pouvait t’aider à revenir au calme… en 30 secondes ?

👉 Ce mouvement de kinésio : les contacts croisés

✔️ apaise le stress
✔️ recentre l’attention
✔️ calme le mental
✔️ aide à y voir plus clair

Un geste simple.
Un système nerveux qui souffle enfin.

💭 Et si réduire l’anxiété commençait par là ?

19/02/2026

✨ « Qui regarde à l’extérieur rêve,
qui regarde à l’intérieur s’éveille. » — Jung

Et si ton corps pouvait t’aider à revenir au calme… en 30 secondes ?

👉 Ce mouvement de kinésio : les contacts croisés

✔️ apaise le stress
✔️ recentre l’attention
✔️ calme le mental
✔️ aide à y voir plus clair

Un geste simple.
Un système nerveux qui souffle enfin.

💭 Et si réduire l’anxiété commençait par là ?







Merci pour cette magnifique illustration

10/02/2026

Prendre rdv c'est rarement évident.
Les doutes font partie du chemin.
J'ai mis des mots dessus.
Si tu veux aller plus loin, rdv sur mon site, onglet quand le corps parle :)