Nathalie Montaron

18/01/2026

Le trop-plein émotionnel n’est pas une fatalité

Quand les émotions s’accumulent, le corps et le cœur parlent plus fort.

- Apprendre à les accueillir
- Les comprendre
- Trouver des outils pour les apaiser

C’est déjà transformer son quotidien vers plus de douceur et d’harmonie.

✨ Se faire accompagner, c’est prendre soin de soi.

18/01/2026

15/01/2026

Prendre soin de soin: un voyage sans fin guidé par la bienveillance

« Parce que prendre soin de soi et des autres est un chemin, j’accompagne parents-enfants, femmes et seniors avec écoute et bienveillance.
*Je propose des ateliers et conférences adaptés à chaque groupe, en fonction de leurs besoins spécifiques. »

- Parents & enfants : apaiser le trop-plein émotionnel

Colères, crises, fatigue, tensions…
Quand les émotions prennent toute la place, le quotidien devient lourd pour toute la famille.

J’accompagne parents et enfants à :
- mieux comprendre les émotions
- apprendre à les exprimer autrement
- retrouver des outils simples pour apaiser les tensions
- créer un climat plus serein à la maison

À travers :

l’écoute bienveillante

l’art-thérapie

la sophrologie et la relaxation

des outils concrets à utiliser au quotidien

📍 Accompagnements en individuel ou en groupe
📩 Me contacter pour échanger ou en savoir plus

– Un espace pour les Femmes

Espace de parole / reconnexion à soi

Charge mentale, émotions accumulées, besoin de souffler, de se déposer, d’être entendue…

Je propose des accompagnements pour les femmes qui souhaitent :
🌸 se reconnecter à elles-mêmes
🌸 libérer le trop-plein émotionnel
🌸 prendre un temps pour soi, sans jugement
🌸 retrouver équilibre et apaisement

Outils utilisés :

art-thérapie

écoute active

relaxation & sophrologie

groupes de parole ou séances individuelles

📍 En individuel ou en groupe
🤍 Un espace doux, sécurisant et bienveillant
📩 Contactez-moi pour en discuter

Accompagnement bien-être pour les seniors

Bien-être / lien / expression
Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, de ses émotions et de son bien-être.

J’accompagne les seniors à :
- exprimer leurs émotions
- rompre l’isolement
- retrouver détente et sérénité
- partager, échanger, créer du lien
- concentration

Grâce à :

l’écoute et la parole

l’art-thérapie

la relaxation

des groupes d’échange ou accompagnements individuels

📍 Séances adaptées à chacun
📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations

13/01/2026

✨ 31 jours – 31 phrases autour de la parentalité ✨

Chaque jour, une phrase pour soutenir, rassurer et apaiser les parents dans leur quotidien.

💛 Culpabilité, doute, fatigue, émotions…
Un mot par jour pour se sentir moins seul(e).

📩 Envoyez-moi votre email en message privé pour recevoir une phrase par jour.

13/01/2026

Et si les émotions n’étaient pas le problème ?

Colère, tristesse, fatigue, stress…
Les émotions sont souvent mal comprises, pourtant elles ont toutes un message à nous transmettre.

Chez l’enfant comme chez l’adulte, lorsqu’elles ne sont pas exprimées, elles s’accumulent et deviennent envahissantes.

🌿 Apprendre à :

reconnaître ses émotions

les accueillir sans jugement

trouver des outils pour les apaiser

c’est déjà faire un pas vers un quotidien plus serein.

✨ Se faire accompagner, c’est s’offrir un espace pour déposer, comprendre et transformer.

17/12/2025

Atelier mlassage parent bébé de 0 à 12 mois

• Découvrir les bienfaits du toucher bienveillant et de la communication non verbale.
• Favoriser le lien d’attachement entre le parent et le bébé.
• Apprendre des gestes simples pour soulager les petits maux du quotidien (coliques, tensions…).
• Mieux comprendre les besoins et rythmes de votre bébé.

L’atelier aura lieu à la MAM La Cabane Enchantée, située dans les bâtiments du tiers-lieu La Bulle en Bois, à Angers.
📅 Mercredi 14 janvier
⏰ À 9h30 (durée : 1h30)
💶 Tarif : 20 € TTC par duo parent-bébé
👶 Maximum : 5 duos pour garantir un accompagnement personnalisé.

Un moment de partage, de douceur et de connexion à vivre avec votre bébé.

27/08/2025

10/07/2025

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter un univers où la création devient une véritable échappatoire.
Parce que la création permet de s'évader et de se vider la tête, j'ai décidé de partager avec vous ma passion pour l'exploration de divers matériaux.
Je vous invite à découvrir mes créations intuitives
Je vous propose également lors d'ateliers que j'organise de découvrir le façonnage d'objets de décoration avec l'aqua resin,
De découvrir et fabriquer vos propres papiers texturés grâce à la feuille de gelly et créer des bijoux ,barettes....
Et ce n'est pas tout ! Je vous proposerai également des sessions de peinture sur porcelaine, où chacun pourra laisser libre cours à son imagination.
Ces ateliers sont l'occasion parfaite de se détendre, de s'exprimer et de créer des pièces uniques qui vous ressemblent. J'ai hâte de partager ces moments créatifs avec vous et de vous faire découvrir tout ce que nous pouvons réaliser ensemble.
À très bientôt pour une aventure artistique enrichissante !
Dès septembre vous en serez plus sur les modalités d'inscription mais n'hésitez pas à me laisser des messages avec vos questions
Nathalie 06 52 03 67 58

28/06/2025

Dernières créations
Pour tous renseignements ou commandes
Nathalie 06 52 03 67 58

19/06/2025

Petites créations de barrette créées à partir de feuille de papier fabriqué avec une plaque de gelly
Tous les papiers sont uniques
Besoin, envie de faire plaisir ou de vs faire plaisir
Nathalie 06 52 03 67 58