Nathalie Montaron

Nathalie Montaron Sophrologue, Relaxologue, praticienne art therapie

Gestion du stress
Troubles du sommeil
Parentalité (pré/post natal)

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter un univers où la création devient une véritable échappatoire. Parce que l...
10/07/2025

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter un univers où la création devient une véritable échappatoire.
Parce que la création permet de s'évader et de se vider la tête, j'ai décidé de partager avec vous ma passion pour l'exploration de divers matériaux.
Je vous invite à découvrir mes créations intuitives
Je vous propose également lors d'ateliers que j'organise de découvrir le façonnage d'objets de décoration avec l'aqua resin,
De découvrir et fabriquer vos propres papiers texturés grâce à la feuille de gelly et créer des bijoux ,barettes....
Et ce n'est pas tout ! Je vous proposerai également des sessions de peinture sur porcelaine, où chacun pourra laisser libre cours à son imagination.
Ces ateliers sont l'occasion parfaite de se détendre, de s'exprimer et de créer des pièces uniques qui vous ressemblent. J'ai hâte de partager ces moments créatifs avec vous et de vous faire découvrir tout ce que nous pouvons réaliser ensemble.
À très bientôt pour une aventure artistique enrichissante !
Dès septembre vous en serez plus sur les modalités d'inscription mais n'hésitez pas à me laisser des messages avec vos questions
Nathalie 06 52 03 67 58

Dernières créations Pour tous renseignements ou commandesNathalie 06 52 03 67 58
28/06/2025

Dernières créations
Pour tous renseignements ou commandes
Nathalie 06 52 03 67 58

Petites créations de barrette créées à partir de feuille de papier fabriqué avec une plaque de gellyTous les papiers son...
19/06/2025

Petites créations de barrette créées à partir de feuille de papier fabriqué avec une plaque de gelly
Tous les papiers sont uniques
Besoin, envie de faire plaisir ou de vs faire plaisir
Nathalie 06 52 03 67 58

Petites créations, petits prix un cadeau, une envieNathalie 06 52 03 67 58
19/06/2025

Petites créations, petits prix un cadeau, une envie
Nathalie 06 52 03 67 58

Un temps pour soi, une bulle
19/06/2025

Un temps pour soi, une bulle

Réservez votre date le 11 juin de 11H à 12H30Inscription obligatoireNathalie 06 52 03 67 58
06/06/2025

Réservez votre date
le 11 juin de 11H à 12H30
Inscription obligatoire
Nathalie 06 52 03 67 58

🌿 Ateliers Bien-Être 🌿Reconnectez vous à vous-même, apprenez des techniques pour mieux gérer le stress, vous détendre et...
04/06/2025

🌿 Ateliers Bien-Être 🌿
Reconnectez vous à vous-même, apprenez des techniques pour mieux gérer le stress, vous détendre et partager avec d’autres.
Réservez votre place dès maintenant !

Les ateliers d'animation bien-être sont des sessions interactives, ils peuvent aborder divers thèmes, tels que la gestio...
22/05/2025

Les ateliers d'animation bien-être sont des sessions interactives, ils peuvent aborder divers thèmes, tels que la gestion du stress, la relaxation, la méditation, et même des techniques de développement personnel, de création intuitive

L'objectif principal est de créer un espace où les participants peuvent se sentir à l'aise pour explorer des pratiques qui favorisent leur bien-être. Les activités peuvent inclure des exercices de respiration, des séances de médiation, des ateliers de créativité, ou encore des discussions en groupe sur des sujets liés au bien-être.

Ces ateliers abordent des techniques et des outils pratiques que vous pouvez intégrer dans votre vie quotidienne.
En plus de favoriser la détente et la sérénité, ces sessions encouragent également le partage et la connexion entre les participants, renforçant ainsi le sentiment de communauté.

En somme, les ateliers d'animation bien-être sont une belle opportunité pour chacun de prendre un moment pour soi, d'apprendre à mieux gérer son stress et d'adopter des habitudes de vie plus saines. Ils sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de connaissance ou d'expérience en matière de bien-être.

Premier atelier bien être le samedi 12 Juillet

de 9H00 à 12H00:
Gestion du stress techniques et outils, partage
À la fin de l'atelier, les participants repartent avec des outils pratiques qu'ils peuvent intégrer dans leur quotidien. Que ce soit par des exercices simples à réaliser chez soi ou des conseils pour mieux gérer les situations stressantes, chacun est armé pour affronter les défis de la vie avec sérénité.

L' atelier de gestion du stress est une belle opportunité pour apprendre à mieux se connaître, à se détendre et à trouver un équilibre intérieur. N'hésitez pas à vous inscrire et à faire le premier pas vers une vie plus sereine !

de 14H à 17H00 Atelier relaxation, différentes techniques

:Apprendre à respirer profondément pour apaiser le corps et l'esprit.
Méditation guidée : Une séance de méditation pour vous aider à vous recentrer et à lâcher prise.
Partage d'expériences : Un moment d'échange pour parler des ressentis et des techniques qui ont fonctionné pour chacun.

Je suis impatiente de vous accueillir et de partager ce moment de bien-être ensemble !

Petit retour d un atelier création intuitive autour de la terreUn moment pour palper, écraser,déchiqueter, avec sa main ...
09/05/2025

Petit retour d un atelier création intuitive autour de la terre
Un moment pour palper, écraser,déchiqueter, avec sa main droite puis sa main gauche
Prendre le temps de vivre avec toutes ces sensations
ressentir la texture de la terre, ds sa main, à travers ses doigts, la température changeante de la terre
Évacuer ses tensions, sa charge mentale
Puis façonner une tête abstraite ou pas, graver, modeler, avec épaisseur, avec ses doigts ou avec des outils se concentrer, observer le résultat,lui donner un prénom et présenter sa tête.
Un doux moment partagé, rire, bienveillance

www.nathaliemontaron.com
Renseignements
Nathalie Montaron 06 52 03 67 58

Adresse

1 Bis Voie Romaine Bouchemaine
Bouchemaine
49080

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nathalie Montaron publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Nathalie Montaron:

Raccourcis

Partager

Type

Livre d’or

MASSAGES

Une personne charmante et très à l'écoute ayant à coeur de prendre soin de vous.... Je recommande tout particulièrement.Christina

très bon accueil. Nathalie sait s'adapter selon les situations!! merci beaucoup Nathalie pour cette jolie parenthese.Perrier

Une séance de massage des pieds vraiment relaxante, dans la douceur et l'écoute. Allez-y les yeux fermés Christine