13/03/2025
Bonjour !
Je vous partage ici le lien vers un podcast parlant de l'addiction au sucre : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-mardi-11-mars-2025-3131810?fbclid=IwY2xjawI-915leHRuA2FlbQIxMQABHZnOZYK0wdCn8kJ2Q9JnfJL-RcYf6B6L76qL7E1jRwmQUqu4ipp1J8Hm8g_aem_CejwETtrZmX049MEKQzpBg
Il propose un constat, des avis scientifiques, un témoignage, des pistes de réflexion et d'amélioration.
Et avant de vous dire que vous ne mangez pas trop de sucre, je vous invite à jeter un oeil à la vidéo que je remets en commentaire, pour savoir où se trouvent les sucres cachés.
Ceci me semble important, car ce sujet sous-tend plein d'autres problématiques : inflammations, douleurs, fatigue, troubles digestifs...
Difficile de s'arrêter lorsque l'on met la main dans le paquet de bonbons ou sur la tablette de chocolat, jusqu'à avoir l'impression d'être accroc au sucre. Mais est-il à-propos de parler d'addiction ? Que dit la recherche scientifique ?