
08/06/2025
💭 Et si dormir n’était pas une perte de temps… mais un acte de présence à soi ?
On parle souvent de sommeil comme d’une simple pause. Mais en réalité, chaque nuit, un super-héros intérieur entre en action : il répare, trie, apaise, nous aide à traverser les jours avec plus de clarté et de force.
Et pourtant… quand le stress s’en mêle, ce héros fatigue, recule, s’épuise.
Dans cet article, on explore le vrai rôle du sommeil, ce qu’il raconte de nous, et comment retrouver un lien apaisé avec lui. 🌙
Anne Ariztegui nous y partage des clés simples et profondes, pour s’endormir sans lutter, et se réveiller avec un peu plus de soi.
📖 Lire l’article : https://www.impulsion-de-vie.fr/pourquoi-est-il-essentiel-davoir-un-sommeil-reparateur-3454/
📅 Conférence d’Anne Ariztegui - Développement Personnel le 20 juin à 19h15 – Centre Impulsion de Vie
́rieur ́naturelle ̀soi