Gaëtane Graton

11/11/2025

🌀 Il reste quelques places de représentant
pour la soirée Constellations Familiales – Vendredi 14 nov. 19h-23h à Sainte Luce Sur Loire

💫 Une expérience de partage, d’émotions, et de libération intérieure,
même sans poser ton sujet.

Réserve ta place dès maintenant,
👉 ça se remplit vite !

10/11/2025

Ce week-end, je me suis offert une vraie parenthèse…
Une pause sans enfants, sans gestion du quotidien, juste moi, dix femmes incroyables et deux animatrices au grand cœur : Amélia De Castro et Aurélia des Ateliers d’AO 💫

Un week-end hors du temps, pensé et organisé avec tellement d’amour.

Tout y était :
🌸 des ateliers de Qigong pour réveiller le corps en douceur,
🎶 une relaxation sonore enveloppante,
💬 des moments de partage sincères, puissants,
🎨 des ateliers créatifs qui ont fait vibrer notre âme d’enfant,
💃 et même des instants de danse et de joie pure !

Nous avons pris le temps d’aller nous ressourcer près de la mer, de respirer, de rire, de créer du lien…

Le tout dans un lieu magnifique et simple : le Domaine des Prières à Billiers (56), un endroit qui respire l’authenticité et la paix 🌿

Je repars le cœur rempli, pleine de gratitude pour ces femmes lumineuses qui ont partagé ces moments, et pour Amélia et Aurélia qui ont su créer cet espace d’une rare douceur. 💛

Merci la vie pour ce week-end suspendu.
Merci à toutes pour vos sourires, vos mots, vos rires, vos silences.
C’était beau, vrai, vibrant.

10/11/2025

La Vie après Vous continue son chemin…
Et grande nouvelle : il est désormais disponible en librairie ! 📚💫

Ce livre, c’est une histoire de résilience, de deuil, de renaissance.
Mais c’est aussi une aventure humaine, celle d’une femme qui a voulu partager pour aider d’autres à retrouver de l’envie, pas à pas. Pour que celui-ci voyage encore plus loin, j’ai besoin de ton aide 💛

👉 Si tu connais une librairie indépendante, un gérant sympa ou un lieu qui aime mettre en avant les auteurs locaux, parle-lui de mon livre !

Je serais ravie d’aller les rencontrer, d’échanger, et pourquoi pas de partager un moment dédicace ✍️

Ensemble, faisons circuler ce message d’espoir, de résilience et de vie 💫

📖 La Vie après Vous — disponible sur Amazon, CoolLibri et désormais en librairie !

08/11/2025

- L’expérience à vivre une fois dans sa vie -

On me demande souvent : “Est-ce que je peux venir si je ne pose pas de sujet ?”

Oui, et c’est même une superbe façon de découvrir les constellations !
Être représentant, c’est ressentir des émotions, des compréhensions profondes,
et souvent… ça parle de toi, sans que tu t’y attendes.

💫 C’est un moment hors du temps, doux, vibrant et transformateur.

📅 Vendredi 14 novembre – 19h à 23h – Sainte Luce Sur Loire (et d'autres dates visibles sur mon site)
🎟️ Il reste quelques places pour être représentant, viens vivre ce moment pour toi.

01/11/2025

Je vous partage cette interview qui est super inspirante. Il propose des concerts sous hypnose. Je suis déçue qu'il n'y ait plus de place pour le prochain concert sur Nantes. Vivement la prochaine date. S'il y a des personnes partantes, ont y va ensemble ?

En quête d’une expérience musicale plus profonde, Geoffrey Secco explore le lien ancestral entre la musique et les états modifiés de conscience. Après un voy...

29/10/2025

Une soirée qui fait du bien !

Tu veux vivre une expérience différente, riche en émotions et en énergie ?

💫 Viens représenter lors d’une constellation familiale !
C’est une soirée où l’on partage, où l’on ressent, où chacun contribue à un mouvement collectif de libération.

Même sans poser ton sujet, tu avances, tu comprends, tu apaises 💕

📅 Vendredi 14 novembre – 19h à 23h à Sainte Luce Sur Loire
⚡ Il reste des places en tant que représentant, et c’est souvent une première belle porte d’entrée dans les constellations.

23/10/2025

Tu n’es pas juste spectateur

Non, en constellation, on ne regarde pas, on ressent.
Être représentant, c’est vivre de l’intérieur un processus puissant,
c’est parfois toucher à ses propres émotions, à son histoire,
sans même poser son sujet 💖

🌀 C’est un vrai moment de transformation et de bienveillance collective.

📍Vendredi 14 novembre – 19h à 23h à Sainte Luce sur Loire
🎟️ Les places constellées sont complètes, mais il reste des places pour être représentant.

🌿 Viens vivre cette expérience, ça pourrait bien te bousculer… dans le bon sens.

16/10/2025

Ici, tu trouves un espace pour déposer, te relier et te transformer.

👉 Que tu sois particulier ou professionnel, mon rôle est de créer des espaces bienveillants et puissants pour t’aider à :
✔ lever les tensions,
✔ acquérir des outils de gestion de stress
✔ appréhender l'intelligence émotionnelle
✔ renforcer les liens,
✔ avancer plus sereinement.

J’utilise des méthodes humaines et concrètes comme :
🌟 Des ateliers expérientiels,
🌟 Les constellations systémiques,
🌟 Le yoga du rire,
🌟 La relaxation sonore,
🌟 L’EMDR – DBNR,
🌟 L’hypnose,
🌟 Le coaching.

Chaque outil est une porte d’entrée différente, mais toutes mènent au même endroit : plus de clarté, plus de légèreté et plus de confiance.

👉 Dis-moi en commentaire : sur quel plan de ta vie aimerais-tu retrouver plus de sérénité aujourd’hui ?

14/10/2025

La transformation personnelle

La transformation personnelle n’est pas un grand saut, ni une course contre soi-même.
C’est un chemin, pas une destination. Chaque petit pas compte : une émotion accueillie, une croyance qui se libère, un geste pour soi.

Dans mes accompagnements, j’observe combien le lâcher-prise, la conscience de ses émotions et le travail sur ses croyances limitantes permettent de révéler des forces insoupçonnées.
Même une simple prise de conscience peut déclencher une vague de changement, que l’on ne soupçonnait pas avant.

🌱 Chacun a la capacité de se transformer, mais parfois il faut juste oser se regarder, s’écouter et s’accorder de la bienveillance.

💬 Et toi, quel petit pas aimerais-tu amorcer aujourd’hui pour te rapprocher de la personne que tu veux devenir ?

09/10/2025

Un peu de moi, pour que tu saches qui se cache derrière ce compte.

Je m’appelle Gaëtane Graton.
Mon carburant c'est le mouvement et j’aime les projets sincères, ceux qui ont du sens et qui créent du lien.
Je suis créative, innovante, et surtout passionnée par l’humain.

Aujourd’hui, j’accompagne particuliers et professionnels à retrouver de la clarté, de l’élan et de la sérénité.
Mon rôle : être facilitatrice en intelligence relationnelle – une façon de créer des espaces où l’on peut se libérer, se réaligner et avancer plus léger.

👉 Ici, tu trouveras des partages, des réflexions, des témoignages et des inspirations autour des émotions, de la relation à soi et aux autres, et des outils concrets pour se sentir mieux.

Et toi, qu’est-ce qui te met en mouvement en ce moment ? ✨
Dis-le-moi en commentaire

07/10/2025

Et si on parlait d’humain dans l’entreprise ?

On oublie parfois que derrière un poste, un titre ou une fonction, il y a surtout… un être humain.
Avec ses doutes, ses émotions, ses forces… et parfois ses blocages.

Dans mes accompagnements en constellation,en gestion des émotions, en régulation du stress et l'intelligence émotionnelle, j’ai observé combien un non-dit peut peser lourd, combien une croyance limitante peut freiner, et combien la reconnaissance et l’écoute peuvent libérer.

👉 Transpose ça dans une équipe :

une communication qui se crispe,
des tensions invisibles qui fatiguent,
ou au contraire une énergie collective qui s’élève quand chacun trouve sa juste place.

C’est exactement là que l’approche systémique prend tout son sens.
Parce qu’une équipe, c’est comme une constellation : si un élément se déséquilibre, tout le système en ressent l’effet.

✨ Et si au lieu de chercher à "performer toujours plus", on cherchait à apaiser et fluidifier les relations humaines pour redonner de la force à l’ensemble ?

💬 Raconte-moi en commentaire ce que tu observes, je suis curieuse de savoir si tu l’as déjà ressenti.

16/07/2025

Cultiver l'émerveillement.
Voilà une question posée par ce jeune de 15 ans qui a créé sa chaîne you tube et un compte instagram pour partager de bonnes nouvelles er de belles questions, je vous invite à le suivre et regarde ce bel interview.

https://youtu.be/XBTdv1sCMPY?si=Rk3h_9xEJViDJ9Ta

Belle journée

Gaetane

🎙️ Dans cet épisode exceptionnel, Mehdi Nebbou – acteur phare de la série HPI – nous ouvre les portes de son regard sur la vie.Un moment suspendu, sincère, ...