L M Sophro

10/04/2026

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🌸 ATELIER BIEN-ÊTRE PRINTANIER – BOULAY 🌸

Envie de retrouver votre énergie après l’hiver ?

Je vous propose un atelier complet mêlant :
✨ Sophrologie
✨ Méditation
✨ Hypnose & auto-hypnose

Un moment pour :
🌿 vous libérer des tensions
🌿 relancer votre vitalité
🌿 accueillir le renouveau du printemps

📅 Samedi 18 avril
⏰ 14h - 16h30
📍 Boulay

💶 60€ (acompte 30€ à la réservation) . 🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

📞 06 23 66 18 52

Places limitées

08/04/2026

La période de l’adolescence est marquée par une transformation profonde. Le corps change, les émotions s’intensifient, le regard des autres prend une place importante… 😞

Et au cœur de tout cela, une question essentielle se construit : Qui suis-je ? 🤔

Alors, la sophrologie est un soutien pour ces adolescents. Elle aide à :
✨ Mieux comprendre ses émotions
✨ Développer la conscience de son corps en mutation
✨ Renforcer l’estime et la confiance en soi
✨ Apprendre à gérer le stress scolaire et social
✨ Se sentir plus stable intérieurement

En se reconnectant à ses sensations et à ses ressources, le jeune apprend progressivement à se définir autrement que par le regard extérieur. 🌸

Grâce à vous, sophrologues, l’adolescent peut traverser cette période de transition avec davantage de stabilité et de confiance. 🤗

Avez-vous déjà accompagné des adolescents ? Partagez votre expérience en commentaire 💫

🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

08/04/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers !

Chloé Jager, Charlotte Choffe

07/04/2026

Avec un peu de re**rd : Résultats du jeu: Malo Cllesoti et Isabelle Gravier 1 séance découverte de la sophrologie . Egloff Grin et Nwk 1 séance de photo stimulation et Jager 1 séance de sophrologie dans le cadre d’un accompagnement arrêt de la cigarette 🚬 . Merci aux gagnantes de me contacter pour les modalités . 🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

05/04/2026

03/04/2026

Dans les conflits familiaux, l’émotion prend souvent le dessus ; la sophrologie offre un espace pour respirer, prendre du recul et réagir autrement. 😮‍💨

Puisque la sophrologie peut se pratiquer dès l’enfance jusqu’aux grands-parents, pourquoi ne pas instaurer un rituel sophrologique en famille ?
🌸 Une respiration après la journée
🌸 Un exercice de relâchement pour libérer le corps des tensions
🌸 Un ancrage pour s’apaiser après un conflit

Ces petits rituels créent du lien et installent une ambiance plus sereine au sein du foyer. 💫

Et vous, avez-vous déjà essayer un exercice de sophrologie après un conflit ? 🤗

🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

03/04/2026

Bon vendredi saint à tous ! Quand on a sa propre entreprise parfois il faut travailler même les jours fériés ! 🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

02/04/2026

Aujourd’hui, en cette Journée Nationale de l’Autisme 💙

Mettons en lumière la différence, la richesse et la singularité de chaque personne.

L’autisme ne se “voit” pas toujours, mais il se comprend, s’écoute et surtout se respecte.
Derrière chaque regard, chaque silence, chaque comportement, il y a une façon unique de percevoir le monde.

👉 Informer
👉 Sensibiliser
👉 Accepter
👉 Inclure

Parce que la différence n’est pas une faiblesse, mais une force 🌟

Soyons plus bienveillants, plus patients, et surtout plus humains.

🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

30/03/2026

Souvent nous réprimons ou nous cachons nos émotions pour un tas de motifs différents : mode éducatif , fierté, ego , ne pas se sentir autoriser à le faire , ne pas s’autoriser à le faire , la honte ……. Malheureusement cela impact notre bien être quotidien ainsi notre santé mentale et physique ! Et cela peut avoir de lourdes conséquences sur le long terme . Alors si tu as besoin d’évacuer un trop plein d’émotions désagréables et retrouvez de de l’apaisement , de la sérénité essaye la sophrologie tu seras vraiment surpris 😯 du bien être complet que cela t’apportera ! 🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

29/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/18WDsxGPhr/?mibextid=wwXIfr

Ce mois de mars est un mois d’anniversaire pour votre cabinet bien être LM Sophro et moi -même . En effet , cela fait 4 ans que votre cabinet bien être est ouvert et cela fait 5 ans que j’ai arrêté de fumer 🚬 ! Alors pour fêter 🥳 cela je propose un jeu avec des cadeaux à la clé 🔑. -2 séances découvertes de la sophrologie ( valeur 60€ chacune). -1 séance offerte pour tout accompagnement dans le cadre de l’arrêt de la cigarette 🚬 ( valeur 60€) . -2 séance de photo stimulation ( valeur 50€ chacune ) . Pour participer au tirage au sort , il te suffit d’être abonné à ma page , de partager mon post en public sur ton fil ainsi qu’en story , invite et identifie sous mon post 3 personnes qui pourraient avoir besoin d’un de ses cadeaux pour son bien être .

Il te faut vraiment respecter ses règles pour être éligible .

La date 📆 butoir est le 31 mars . Tirage au sort le 01 avril et ce n’est pas un poisson 🐠 d’avril lol 😂.

🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.

29/03/2026

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1301848128664414&id=100065177186954

Ce mois de mars est un mois d’anniversaire pour votre cabinet bien être LM Sophro et moi -même . En effet , cela fait 4 ans que votre cabinet bien être est ouvert et cela fait 5 ans que j’ai arrêté de fumer 🚬 ! Alors pour fêter 🥳 cela je propose un jeu avec des cadeaux à la clé 🔑. -2 séances découvertes de la sophrologie ( valeur 60€ chacune). -1 séance offerte pour tout accompagnement dans le cadre de l’arrêt de la cigarette 🚬 ( valeur 60€) . -2 séance de photo stimulation ( valeur 50€ chacune ) . Pour participer au tirage au sort , il te suffit d’être abonné à ma page , de partager mon post en public sur ton fil ainsi qu’en story , invite et identifie sous mon post 3 personnes qui pourraient avoir besoin d’un de ses cadeaux pour son bien être .

Il te faut vraiment respecter ses règles pour être éligible .

La date 📆 butoir est le 31 mars . Tirage au sort le 01 avril et ce n’est pas un poisson 🐠 d’avril lol 😂.

🌸Maryline Lang: sophrologue / praticienne en hypnose / enfants /adolescents /stress chronique / troubles du neuro développement ( TDAH, DYS, TSA ….) / aromathérapie /phytothérapie . En individuel ou en groupe à partir de 3 ans en cabinet à Boulay , en visio ou à domicile 🏡. Infos et rdv: 06.23.66.18.52.