Les ailes papillon - Audrey Tarral

11/04/2026

🌈💃🏼🌟
Nouvel atelier d’art-thérapie par la danse,
dédié aux femmes ayant vécu des violences conjugales.

Revenir dans son corps.

Après les silences, après les blessures…
remettre du mouvement là où tout s’était figé.

Et pas à pas,
redevenir libre.

Merci pour ces moments de partage d'une incroyable authenticité.

21/03/2026

🎨🖌️« Tous les enfants naissent artistes. Le problème est de rester artiste en grandissant. » Pablo Picasso 🎨🖌️🫟

Maison de la Petite Enfance : L'Arc-en-Ciel

18/03/2026

✨ Ces pieds qui dansent sont ceux de la renaissance ✨

Ils racontent des histoires que les mots n’ont pas toujours su dire.
Des corps marqués, des silences lourds… et pourtant, aujourd’hui, ils bougent, ils respirent, ils vivent.

Ces pieds qui dansent sont ceux de femmes ayant subi des violences.

Et à travers le mouvement, quelque chose se transforme.
💫 Parce que danser est aussi une thérapie.
💫 Parce que lorsque l’on danse, le corps s’exprime là où les mots s’arrêtent.
💫 Parce que chaque pas est une reconquête de soi.

Ici, il n’y a pas de performance.
Il y a de la présence.
De la douceur.
Du courage.
Danser, c’est retrouver son espace, ses sensations, sa liberté.
C’est réhabiter son corps, à son rythme.

🌿 Dans ces ateliers de danse devient une thérapie, chaque mouvement devient un chemin vers la réparation, la confiance et la renaissance.

Parce qu’au-delà des blessures…
il y a la vie qui revient, doucement, mais sûrement.
💛💓🌼

18/03/2026

🌸 Atelier Mon Moment Magique, spécial Printemps 🌸

Le printemps s’invite au Centre Ressource Moselle-Est… et avec lui, une belle énergie de renouveau ✨

Nous avons exploré ensemble les thèmes qui font vibrer cette saison : la renaissance, le fait de grandir, d’oser prendre sa place, et de s’ouvrir à tout ce qui bourgeonne en nous 🌱

Un moment doux, joyeux et rempli de partages, où chacune a pu se reconnecter à elle-même, semer de belles intentions et laisser éclore ses envies 🌼

Et parce que la Journée du Bonheur coïncide avec l’arrivée du printemps, nous ne pouvions rêver plus belle conclusion… que de magnifiques sourires illuminant les visages 💛

Merci à toutes pour votre présence, votre sincérité, votre belle énergie.... Et vos éclats de rire! 😜

☀️« La magie, c’est de croire en soi. Si tu peux faire ça, tu peux faire n’importe quoi. » ☀️
Johann Wolfgang von Goethe

16/03/2026

« Avant de parler, l’enfant chante.
Avant d’écrire, il dessine.
Dès qu’il se tient debout, il danse.
L’art est le fondement de l’expression humaine. » Christine Leborgne

🖌️ Quand les mots se taisent ou deviennent trop lourds, l’art prend doucement le relais.
Les couleurs, les formes et les gestes deviennent alors un langage sensible où les émotions peuvent se déposer, se transformer et respirer.
Dans cet espace de création, chacun peut se reconnecter à soi, explorer son histoire et ouvrir un chemin de reconstruction intérieure.

✨ Aujourd’hui, un bel atelier d’art-thérapie a permis à un groupe de femmes en reconstruction de créer, ressentir et laisser émerger une nouvelle compréhension d’elles-mêmes.

🌈 Merci pour votre confiance!
Soyez fières de vous! 🌈🎉

04/03/2026

🎨 Aujourd’hui, au Centre Ressource Moselle-Est, nous avons exploré les émotions et plus précisément la colère!

🎈La colère est une émotion naturelle. Pourtant, on nous apprend souvent à la cacher, à la retenir, parfois même à en avoir honte. Aujourd'hui nous avons exploré comment prendre le temps de l’écouter autrement et l'exprimer au-delà des mots.

🖌️C'est à travers les couleurs, les formes et le geste créatif, que l'on a pu laisser s’exprimer ce qui se vit à l’intérieur : la tension, l’injustice, la frustration… mais aussi l’énergie et la force que cette émotion peut contenir.

😡 Explorer la colère, ce n’est pas la nourrir.
C’est l’accueillir, la comprendre et lui donner une place, pour qu’elle puisse se transformer.

Parce que lorsqu’elle est reconnue et exprimée de manière créative, la colère peut devenir un véritable moteur de changement et de prise de conscience.

" Les émotions trouvent souvent leur plus belle voix dans la création. " Pablo Picasso

04/03/2026

🌈 C'est sous un soleil printanier qu'à eu lieu le nouvel atelier Mon Moment Magique chez Entr' aide Cancer aujourd'hui !

🌼Un moment doux et lumineux, rempli de partages, de sourires et de bien-être. Une belle parenthèse pour se reconnecter à soi, accueillir l’énergie du printemps et semer de jolies intentions pour la suite 🌸

Merci pour votre présence, votre confiance et ces instants précieux partagés ensemble.

Le printemps nous rappelle que tout peut refleurir… en nous aussi 🌷✨

16/02/2026

🩷💖En ce mois de l’amour, le thème des ateliers Mon Moment Magique s’est imposé comme une évidence.

Un amour de soi, d’émotions partagées, de regards bienveillants, de petits cœurs grands ouverts…

Des ateliers aussi riches qu’intenses, remplis de douceur, de rires, et surtout de beaux moments de connexion 🫶

Un petit tour en images pour revivre ces instants magiques ✨

11/02/2026

💓💖💓 Très belle parenthèse de douceur aujourd’hui à la Micro-crèche Les Chérubins de Metz avec un atelier Mon Moment Magique spécial babies sur le thème de l’amour 💕

Au programme :
✨ temps de connexion
✨ rituels bien-être adaptés aux tout-petits
✨ ambiance cocooning et sécurisante
Ces moments sont précieux pour nourrir le lien, l’émotion et la sécurité affective dès le plus jeune âge 😍

Merci à l’équipe pour leur accueil rempli de douceur

05/02/2026

04/02/2026

🌈La danse, le mouvement, l'expression du corps peuvent aussi être utilisés en atelier d'art-thérapie!
C'est ce qu'un groupe de femmes ayant vécu des violences conjugales ont découvert aujourd'hui 🩷

Un espace doux et sécurisant, où le corps a pu reprendre la parole.
Se réapproprier son corps, c’est déjà un acte de courage.

À travers le mouvement, chacune a pu renouer avec ses sensations, ses émotions, son rythme.

Sans performance, sans pression. Juste être là, respirer, bouger comme on peut.
Danser quand les mots manquent.
Danser pour déposer ce qui pèse.
Un pas après l’autre, revenir à soi, à sa force, à sa liberté intérieure.

Parce que guérir se fait dans le mouvement…

🩷Et parfois, tout commence par oser un premier pas. 🩷