Inspir'Elo

04/02/2026

C'est demain ...
Il reste encore quelques places pour prendre soin de toi et profiter d'un moment de détente et convivialité 🧘😚

[ Rappel – Atelier Bien-Être ]

Plus que quelques jours avant de vous offrir une pause rien que pour vous…

Un moment pour ralentir, respirer, comprendre votre énergie et découvrir comment l’alimentation et les saveurs de saison peuvent soutenir votre bien-être.

- Tisane, échanges, conseils, recettes & dégustation
- Ambiance douce et conviviale
- Places limitées

Et si vous faisiez de votre bien-être une priorité ?

💶 15 € / personne
📞 Infos & réservations : 05 53 53 10 63

📅 Jeudi 5 février à 19h
📍 Le Fanal – Boulazac-Isle-Manoire

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01/02/2026

Moins de stress, moins de douleurs et de tensions, meilleur sommeil et plus de sérénité 🧘

Il reste encore quelques places pour l'atelier bien-être et culinaire autour de la Médecine traditionnelle chinoise :

🌿 Jeudi 5 Février à 19h00
🌿 Office du tourisme de Niversac - St Laurent sur Manoire - Boulazac isle Manoire
🌿 Infos & réservations sur le site de l'Office du tourisme de Périgueux

Ne tarde pas à réserver ☺️ et viens me rencontrer.

Élodie ✨

25/12/2025

🎄 Message de Noël 🌲

En cette période de fêtes de fin d'année, je tiens à remercier sincèrement chacun de mes patients. Merci pour votre confiance, votre présence et pour ces instants de partage qui donnent tout son sens à ma pratique de la médecine traditionnelle chinoise. Vous accompagner vers plus d’équilibre, d’harmonie et de mieux-être est un véritable privilège.

Si vous souhaitez m’offrir un cadeau, le plus précieux ne se trouve pas sous le sapin. 🌲

Un sourire, un mot sincère, un avis sur Google, ou le fait de parler de mon accompagnement à votre entourage (famille, amis, collègues de travail, voisins,...) afin d’aider d’autres personnes à soulager leurs problématiques de santé…
Ces gestes simples ont une valeur immense.
Ils permettent à d’autres de trouver leur chemin vers le mieux-être et restent, pour moi, les plus beaux cadeaux, ceux qui se gravent dans le cœur.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année, remplies de douceur, de paix intérieure et de partages 🌿

Élodie ✨

20/12/2025

Dernier week-end !

🎄 Et si Noël devenait enfin un moment de répit ?

Tu cogites sans arrêt.
Ton mental ne s’arrête jamais.
Le stress s’accumule, le sommeil est léger ou absent,
le corps fait mal, la digestion est compliquée…
Et même quand tu veux te reposer, tu n’y arrives pas.

👉 Ce coffret est né pour ces moments-là.
J’ai créé un coffret Bien-être & Gourmandise de Noël pensé pour apaiser le mental, détendre le corps et ramener de la douceur quand tout est trop intense.

🎁 À l’intérieur :

✨ Un soin énergétique d’1h pour calmer les cogitations, libérer les tensions, apaiser l’anxiété et favoriser un sommeil plus profond
🍵 Une tisane chai aux épices pour réchauffer, soutenir la digestion et ralentir
🛁 Un sel purifiant pour le bain à la lavande et à la rose, pour relâcher le corps, les douleurs et le trop-plein émotionnel
🍫 Une pâte à tartiner locale, parce que le plaisir aide aussi à guérir
🥞 Une recette de pancakes, simple et réconfortante, pour nourrir le corps et l’âme
Ce coffret, ce n’est pas “juste” un cadeau.
C’est une pause, un souffle, un espace pour se déposer quand tout déborde.

🎄 À offrir à quelqu’un qui va mal…
ou à toi, si tu en as besoin (et c’est ok).
📩 Infos & réservations en message privé
⚠️ Quantités limitées
💫 Parfois, le plus beau cadeau de Noël, c’est l’apaisement.

12/12/2025

[Antenne Dordogne]

✨ Retour sur notre repas de Noël des Mampreneures Dordogne !

Quel plaisir de nous retrouver hier soir au restaurant Alfred s’invite à Barnabé pour notre dîner de fin d’année !

Un moment convivial, gourmand et entouré de femmes inspirantes, engagées et profondément bienveillantes…

Au programme :
🎁 Un Secret Santa qui a fait son effet
❓ Des questions tirées au sort pour apprendre à mieux nous connaître
💬 Des échanges sincères et une belle énergie collective

Un immense merci à chacune d’entre vous d’avoir joué le jeu avec autant de bonne humeur. Vous faites de ce réseau un cercle unique, chaleureux et puissant : Lotta Rémusat F***y Petit Sabrina Coustillas Sèverine Mazières Inspir'Elo Jocaia Marine Angly Amélie Triboullier-Baudin, Aréas Assurances Ribérac, Santé Joyeuse

Vous ne connaissez pas encore le Réseau Mampreneures France ? Rejoignez-nous et venez découvrir une communauté qui soutient, inspire et fait grandir.

Plus d'infos : https://reseau-mampreneures.org/

Hâte de poursuivre cette belle dynamique en 2026… une année qui nous réserve bien des surprises !

11/12/2025

C'est demain ...

Retrouve moi dès 17h30 à la salle des fêtes de Milhac d'auberoche.

Au programme sur mon stand :
🧘 Explications et bienfaits de la Médecine traditionnelle chinoise et japonaise
🧘 Mini bilan Énergie & Stress - 10 min
🧘 Cartes cadeaux
🧘 Coffret bien-être & gourmandise

Des activités pour les enfants, le passage du père Noël, des foods trucks et une tombola 🎁

Venez nombreux et partagez un moment de convivialité autour d'une tisane réchauffante en cette période de fin d'année.

Élodie ✨

🎄Marché de Noël - Milhac d'Auberoche - Vendredi 12 décembre 2025 - à partir de 17h30🎄

Encore cette année, de nombreux exposants seront présents! Nous les remercions de nous rejoindre pour cet évènement festif 🥳

Rendez-vous demain pour commencer à les découvrir !

Et n'oubliez pas, lors du marché aura lieu le tirage de la tombola. Un lot pour chaque exposant présent ce jour là et le gros lot est un panier garni avec un article de chaque exposant.

Le Père Noël sera aussi présent à partir de 18h15 🧑‍🎄

́denoel

Les bénéfices des ventes serviront à financer les sorties et projets pédagogiques des écoles d'Eyliac et Milhac.

04/12/2025

Libère toi du stress et des douleurs qui t'écrasent !
Retrouve de la sérénité 🧘

Merci Pxinfos pour cette publication ☺️

Élodie ✨

30/11/2025

🎄✨ Le Coffret Bien-Être & Gourmandise – Spécial Noël ✨🎄
Le cadeau parfait pour offrir détente, douceur et gourmandise en un seul coffret ❤️

Imaginez… un moment rien qu’à soi, une pause chaleureuse, un instant cocooning au cœur de l’hiver. C’est exactement ce que promet ce coffret :

💆‍♀️ Carte cadeau – Soin énergétique 1h
Pour offrir une vraie parenthèse de relaxation profonde.

🍵 Tisane chai aux épices
Une boisson réconfortante, parfaite pour les soirées au coin du feu.

🍯 Pâte à tartiner praliné locale Loumaë
Gourmande, artisanale… un vrai bonheur à tartiner.

🥞 Recette de pancakes cocooning
Pour un goûter moelleux, chaleureux et ultra facile à préparer.

🧂 Sel purifiant lavande & rose
Créé par mes soins avec des ingrédients locaux et naturels pour un rituel bien-être apaisant.

🎁 Un coffret élégant et prêt à offrir, idéal pour glisser sous le sapin !

✨ C’est LE cadeau qui fait plaisir à coup sûr : bien-être + douceur + gourmandise.

📩 Pour commander ou réserver votre coffret de Noël, envoyez-moi un message ou appelez moi au : 06 41 35 07 32
Stock limité – ne tardez pas !

31/10/2025

✨ Merci à Dordogne Libre ✨

Un grand merci à la rédaction de Dordogne Libre pour le superbe article consacré à mon atelier culinaire autour de la médecine traditionnelle chinoise 🥢🌿

Je suis touchée par la justesse de vos mots et la belle mise en lumière de cette rencontre, où nous avons partagé bien plus que des recettes : une véritable approche du bien-être, de la saisonnalité et de l’équilibre du corps et de l’esprit.

Merci également à toutes les personnes présentes pour leur curiosité, leur bienveillance et leur envie d’en apprendre davantage sur la cuisine énergétique chinoise. 💚

Ce genre de moments me rappelle pourquoi j’aime tant transmettre et créer des ponts entre tradition et plaisir du goût !

🙏 Avec gratitude,
Élodie ✨

En cet automne 2025, l’office de tourisme intercommunal du Grand Périgueux a lancé un nouveau concept fédérateur autour du bien-être. Avec la complicité d’Élodie, d’Inspir’Elo, thérapeute en énergétique chinoise à Sainte-Marie-de-Chignac, une programmation d’ateliers et de balad...

27/10/2025

Merci infiniment à l’Office de Tourisme du Grand Périgueux pour cette belle collaboration 🌿
Quel bonheur de partager ces moments de bien-être, découverte culinaire et de reconnexion à la nature au cœur de notre magnifique territoire 🍂
Un grand merci également à tous les participants pour leur présence, leur curiosité et leur belle énergie ✨
Hâte de vous retrouver pour les prochains rendez-vous autour des saisons à venir 🌸

21/10/2025

C’est une excellente initiative ! 🌿
En tant que professionnelle dans ce domaine, je suis vraiment ravie de voir que le centre hospitalier met en avant des alternatives aux médicaments.

Promouvoir des méthodes de soin naturelles et non chimiques fait partie de mon quotidien, et c’est encourageant de constater que cette approche gagne en reconnaissance.

Grâce à ces méthodes complémentaires, on peut réellement avancer dans la prise en charge de nombreuses maladies actuelles comme le cancer, le diabète, l’hypertension, l’obésité, l'arthrose ou encore les maladies dégénératives.

Une belle évolution vers une santé plus globale, humaine et préventive ! 💚

À l'occasion de la journée mondiale de la douleur, le centre hospitalier a mis en avant des alternatives aux médicaments ➡️ https://www.francebleu.fr/infos/sante-sciences/l-hopital-de-sarlat-recommande-les-medecines-douces-pour-aider-a-lutter-contre-la-douleur-9538840

19/10/2025

Prochain atelier jeudi 23/10 pour booster ton énergie, apaiser le mental 🧘 et affronter l'hiver 🤧

Viens réserver ta place directement sur le site de l'Office du tourisme de Périgueux.

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 “𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲” – 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟮𝟯 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵 𝗮𝘂 𝗙𝗮𝗻𝗮𝗹 (𝗕𝗼𝘂𝗹𝗮𝘇𝗮𝗰-𝗜𝘀𝗹𝗲-𝗠𝗮𝗻𝗼𝗶𝗿𝗲)

Dans une semaine, le Fanal accueillera un moment privilégié dédié au bien-être et à la reconnexion à soi. En partenariat avec Grand Périgueux Tourisme, Inspir’Élo proposera un atelier convivial autour de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des saveurs locales de saison.

🔸 La Médecine Traditionnelle Chinoise
Cette partie permettra de découvrir les grands principes de cet art ancestral, fondé sur l’équilibre entre le Yin et le Yang et l’harmonie des cinq éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau).

🔸 Les saveurs locales et les plantes de saison
L’atelier mettra également à l’honneur les produits du terroir et les plantes locales favorisant le bien-être pendant la saison froide. Un vrai voyage gustatif et sensoriel au cœur de notre territoire.

👉 Tarif : 15 € par personne
📍 Lieu : Le Fanal – 204 Rue Laure Gatet, Boulazac-Isle-Manoire
📞 Infos & réservations : 05 53 53 10 63
🌐 www.tourisme-grandperigueux.fr

Le Grand Périgueux ici Périgord ici Périgord Dordogne-Périgord, le Département Office de Tourisme Intercommunal du Grand Périgueux Sudouest.fr Dordogne Dordogne, Surprends-Nous Petitfute_Perigord Courrier français - Dordogne 24 Agence culturelle Dordogne-Périgord AGENDA EVENEMENTS PERIGORD Mairie de Boulazac Isle Manoire