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Inspir'Elo

⛩️ Thérapeute en énergétique chinoise
🧠 J'aide à 📉 l'anxiété
🧘 Mes outils : Reiki, Massage Tuina

Inspir'Elo vous propose des soins énergétiques en Reiki et massage Tuina.

30/09/2025

✨Tu en as assez de tourner en rond, de sentir que quelque chose bloque en toi, d'avoir mal au quotidien ?

Programme 3 mois – Ose être toi ✨

Imagine…

👉 Le premier mois, tu commences à déposer ce qui te pèse (tes douleurs, tes difficultés relationnelles, ton quotidien,...). À travers les soins énergétiques, tu relâches les tensions qui t’alourdissent depuis trop longtemps. Tu te sens plus légère, tu respires enfin.

👉 Le deuxième mois, tu découvres une nouvelle clarté, une vitalité qui revient petit à petit. Ton corps et ton esprit commencent à s’harmoniser.

👉 Le troisième mois, tu rayonnes. Tu oses être pleinement toi, tu te retrouves. Tes choix deviennent plus fluides, tes relations plus alignées, et tu avances avec confiance vers ce qui te fait vibrer.

🌿 Pendant ces 3 mois, je t’accompagne pas à pas avec une approche intuitive et personnalisée :

🧘6 séances individuelles (en présentiel ou à distance)

🧘 Un suivi personnalisé entre les séances

🧘 Des outils et supports pour t'aider au quotidien

✨ Ce programme est une véritable transformation : tu passes de la douleur et du doute à la légèreté et sérénité.

🌟 C’est le moment d’oser être pleinement toi, sans masque ni limite.

👉 Réserve ton appel découverte dès aujourd’hui pour savoir si ce programme est fait pour toi.

☺️ Commente ou envoie moi un message privé et je te partage le lien pour réserver ton appel.

́rieur

16/09/2025

Tu vois, il ne s’agit pas toujours de “penser moins” ou de “se forcer à lâcher prise”.
Ton mental n’est pas ton ennemi : il traduit aussi ce qui se passe dans ton corps.

En choisissant un petit-déjeuner plus nourrissant, tu offres à ton cerveau un terrain plus stable… et à toi-même un vrai souffle de calme dès le matin. 🌞

💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que tu ressens aussi ce lien entre ce que tu manges et ton état intérieur ?

06/08/2025

✨ « J’aurais aimé qu’on me dise… » ✨

Quand j’avais 15 ans, je pensais qu’il fallait tout faire parfaitement.
À l’école, à la maison, avec les amis… Sourire même quand le cœur tambourine, cacher les larmes sous l’oreiller.
Je croyais que si j’étais « assez bien », la boule dans ma gorge partirait.

Puis j’ai eu 20 ans. Je me suis dit : Quand j’aurai mon diplôme, un bon job, un peu d’argent de côté, ça ira mieux.
Mais l’anxiété ne regarde ni ton CV, ni ton sourire de façade. Elle s’invite quand elle veut.

Aujourd’hui, j’aimerais dire à celle que j’étais – et à toi, peut-être :
Respire. Tu n’as pas à porter tout ça toute seule.
Tu n’as pas besoin d’être forte tout le temps.
Tu peux pleurer, demander de l’aide, poser tes valises un instant.

🌿 Si tu lis ça aujourd’hui, rappelle-toi :
Le monde n’a pas besoin que tu sois parfaite.
Le monde a besoin de toi, vivante et vraie.
Et ça, c’est déjà assez.

💛 Prends soin de toi. Et si ton cœur est trop lourd, parle. Écris-moi. Écris à une amie. Parle à quelqu’un. Ne garde pas tout ça à l’intérieur.

29/07/2025

🔥 « Regarde-toi.
Regarde ce que tu crois. » 🔥

Tous les jours tu te répètes :
1️⃣ « J’ai pas le temps. »
2️⃣ « J’ai pas l’argent. »
3️⃣ « C’est trop t**d pour moi… »

Ces mots ne viennent pas de toi.
Ils viennent de ta peur. De tes blessures. De ce qu’on t’a mis dans la tête.

Mais regarde bien dans le miroir :
💥 Tu n’es pas tes excuses.
💥 Tu n’es pas ta peur.
💥 Tu es capable de choisir TA vie, maintenant.

👉 Le temps, tu le crées.
👉 L’argent, tu l’investis en toi.
👉 Trop t**d ? Faux. La vie commence le jour où tu décides.

Aujourd’hui, arrête d’effacer qui tu es. Efface tes excuses, et choisis-toi enfin.
💖 Écris JE ME CHOISIS en commentaire si toi aussi tu décides d’effacer tes peurs aujourd’hui.
Et partage ce message à une femme qui a besoin de se rappeler qui elle est vraiment. 🌟

12/07/2025

✨ Il y a plus de 10 ans, la naissance de mon premier garçon a tout changé. J’étais épuisée, perdue, envahie par des émotions que je ne comprenais pas.

C’est grâce à mes premières séances de kinésiologie que j’ai découvert un monde nouveau : mettre des mots sur mes maux, comprendre que mon corps portait mes blessures d’enfance — anxiété, peur, manque de confiance, dépendance affective, allergies, douleurs… 😔

J’ai compris que je ne pouvais plus vivre « le cul entre deux chaises » dans mon ancien métier en RH qui ne me nourrissait plus. J’avais besoin de donner un vrai sens à ma vie : accompagner, sensibiliser, transmettre 🧘

C’est là que j’ai choisi de tout changer : devenir thérapeute en énergétique traditionnelle chinoise pour prendre soin des autres comme on avait pris soin de moi.
Aujourd’hui, je transmets un message simple : prouver que tout est possible. On peut guérir, changer, se libérer, se comprendre, se reconstruire.

Tout commence à l'intérieur. Écoute ton corps il sait.

💫 Et toi, quel a été ton déclic dans ta vie ?
Raconte-moi en commentaire, je te lis.

Élodie ✨

03/07/2025

🌿 J’aurais aimé qu’on me tende la main plus tôt.

À l’époque où j’étais moi aussi submergée par le trop-plein.
Trop d’attentes. Trop de responsabilités. Trop de pression.
Et surtout : trop d’anxiété, et pas assez de souffle.

Je donnais tout… sans jamais me demander comment, moi, je me sentais.

C’est la médecine chinoise qui m’a doucement ramenée à moi.
Elle m’a appris à écouter mon corps, à comprendre mes émotions, à m’ancrer quand tout vacille.

Aujourd’hui, c’est à mon tour d’être cette main tendue.
J’accompagne les femmes et les adolescentes qui n’en peuvent plus.
Celles qui étouffent dans un quotidien trop lourd.
Celles qui veulent se retrouver, mais ne savent plus par où commencer.

💆‍♀️ Avec l’énergétique chinoise, on vient apaiser le mental, relâcher le corps, rééquilibrer le système émotionnel.
Pas à pas. Avec douceur. Sans jugement.

Parce que tu as le droit d’aller bien.
Et tu n’as pas à tout gérer seule. ✨

📩 Tu veux en parler ? Écris-moi. Je suis là.

Élodie ✨

́rieur

17/06/2025

Tu veux savoir pourquoi tu te sens irritable, fatiguée ou submergée par tes émotions ?
Tu te réveilles déjà tendue, avec la boule au ventre ou le cœur qui s'emballe ?

Et si ce n'était pas juste le stress de la journée, le boulot, les enfants, la pleine lune ... mais ce que tu mets dans ton corps le matin ? 🥣

💥Trop de sucre, de café, des aliments ultra-transformés ...
Résultat : ton taux de glycémie fait les montages russes, ton système nerveux s'emballe ... et l'anxiété s'invite sans prévenir.

🧘‍♀️En énergétique chinoise, le premier repas du jour est essentiel pour apaiser l'esprit et nourrir l'énergie vitale.

Et si tu testais un petit-déj plus chaud, nourrissant et équilibré ?
👉 Un œuf au plat avec des légumes sautés et du riz

Avant ?
Je mangeais au petit-déj une belle tranche de brioche avec une bonne dose de nutella.
Je croyais que ça me faisait du bien. En réalité, je n'étais pas rassasiée, j'étais fatiguée et ça nourrissait mon anxiété (cogitations, ruminations, cœur qui s'emballe,...).
Petit à petit, j'ai changé mes habitudes alimentaires en prenant un petit déj salé et protéiné.
Et là, mon mental s'est apaisé. Moins de fatigue, plus de calme.

Quel est le meilleur conseil qu'on t'ait donné ?
Partage le en commentaires.

10/06/2025

J'ai grandi avec des cicatrices que personne ne voyait.
Des blessures laissées par l'enfance, par des silences, des critiques, des regards, des absences, ... 😔

Très tôt, l'anxiété est devenue ma seconde peau où les ruminations, cogitations et angoisses me rongaient de l'intérieur.
Me sentir mal n'était pas une phase, c'était mon quotidien.
Toujours sur mes gardes, à douter, à me sentir "pas assez".

Puis, un choc émotionnel est apparu dans ma vie ... 😲

Quelques mois plus t**d, à 34 ans, mon corps a crié ce que je ne savais pas exprimer.
Une dysbiose intestinale. 16 kilos envolés.
Je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. J’étais perdue physiquement et émotionnellement.

C’était plus qu’un problème de santé. C’était l’écho de mes blessures d’enfance, de mon stress accumulé, de toutes ces émotions enfouies.

C’est grâce à mon thérapeute en énergétique traditionnelle chinoise, à un travail intérieur profond et à une rééducation alimentaire que j’ai commencé à reprendre le contrôle.
Mon poids s’est stabilisé, mais le chemin de guérison continue.

Mais surtout, j’ai commencé à me retrouver.
À comprendre que prendre soin de soi, ce n’est pas être faible. C’est être courageuse.

Aujourd’hui, je marche avec plus de conscience, plus de douceur envers moi-même.

Si tu te sens submergée, sache que tu n’es pas seule. 🫶

Je partage ça parce que personne ne devrait traverser ce genre de douleur seule.
Parler, comprendre, guérir... c’est possible.

Élodie ✨ j'accompagne les femmes et adolescentes submergées par la pression et l'anxiété au quotidien à retrouver la sérénité 🧘 et paix avec soi-même.

’écouter

02/06/2025

Tu cours partout. Tu penses à tout. Tu portes beaucoup de choses sur tes épaules. 🥴
Et ton corps, lui, crie en silence.

Il est temps de t’écouter.
Offre-toi un massage crânien profondément relaxant.
Un moment pour relâcher la pression, apaiser ton mental,
et reconnecter avec toi-même. 🧘

Tu le mérites. Tu en as besoin. Et c’est maintenant. N'attends pas d'avoir mal ou que les choses s'amplifient. Tu gères déjà tout.
Laisse-moi prendre soin de toi.

💆‍♀️ Massage crânien – 45 min
📍 À Ste Marie de chignac (20 min de Périgueux), dans un espace calme et cocooning
📅 Sur rendez-vous
💶 35€ au lieu de 45€
(0ffre valable jusqu'au 30 juin 2025)
📩 MP pour réserver ou lien dans ma bio

Et ce n'est pas tout ...

Ce mois-ci, je fête les 2 ans de l'ouverture de mon cabinet. Pour cela, j'ai un cadeau surprise 🎁 pour toi (à découvrir le jour de ta séance ... 😉).

Elodie, thérapeute, je t'aide si tu es submergée par la pression et l'anxiété au quotidien à retrouver la sérénité et la paix avec toi-même 🧘

27/05/2025

Qui suis-je ? 🤔

Je suis celle qui écoute ce que ton corps murmure avant qu’il ne crie.
Celle qui te rappelle que prendre soin de toi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Je t'accueille là où tu en es, sans masque, sans pression.

Mon rôle ?
T'aider à relâcher ce que tu retiens, à apaiser ce que tu portes,
à revenir à toi, doucement, profondément.

Je suis là pour te rappeler :
🧘 Tu n'as rien à prouver
🧘 Tu es déjà entière
🧘 Tu peux guérir
🧘 Tu peux t'élever

Derrière chaque rendez-vous, il y a une intention :
T'offrir un espace pour respirer, te recentrer, et retrouver ton équilibre.

Je t'invite à déposer le poids de tes émotions et à t'offrir ce que tu donnes si souvent aux autres : douceur, soin et amour ❣️

Et toi … es-tu prête à te retrouver ?

22/05/2025

La fête des mères approche ...

Tu as envie de te reconnecter à toi-même et lâcher prise ou l'un de tes proches est dans cette situation ?
Voici le cadeau idéal 🎁

Pour l'occasion, profite de 10 € offerts sur le pack " Sérénité " et " Lâcher prise " (valable jusqu'au 24 Mai)

Élodie, j'aide les femmes et adolescentes submergées par la pression et l'anxiété au quotidien à retrouver la sérénité et la paix avec soi-même 🧘

16/05/2025

Merci beaucoup Cédric Pxinfos 🙏🤗

Adresse

68 Chemin Des Sapins/Ste Marie De Chignac
Boulazac
24330

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

http://linktr.ee/inspirelo

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