Marie-Alix des Courtils

22/05/2025

L'alimentation, notre première médecine. Voilà un des principes fondamentaux de la naturopathie. Donc quoi de mieux que de soigner son assiette pour prendre soin de sa santé sans oublier de se faire plaisir§ Voilà un livre qui permet d'en savoir un peu plus sur les enjeux de la nutrition.

SORTIE DU LIVRE D’UNILASALLE EN ONCONUTRITION : W***Y ROVELLI S’EST INVITE A NOTRE TABLE !
Dans cette adaptation de l’émission radio de France Bleu, W***y Rovelli et sa bande partent en région pour rencontrer une famille chez elle, autour d’un déjeuner, et pour partager un moment de convivialité. C’est dans ce cadre que W***y a présenté à l’antenne ce dimanche le livre « Soigner son assiette pour mieux vivre pendant un cancer » dans son N° 958. Ensemble, on retrace l’intention du livre et le lien avec la formation Alimentation et santé d’UniLaSalle. Retrouver notre passage à la 45 ième minute sur le site https://lnkd.in/eC3qcXYk

31/01/2025

En naturopathie, il est important d'équilibrer autant le physique que le mental. Par la technique du drainage lymphatique manuel, nous agissons sur ces 2 plans.
Quel est cet outil du naturopathe et comment se déroule une séance de drainage lymphatique méthode Vodder?

Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder est une technique globale qui agit à la fois sur le corps et l'esprit, apportant relaxation et vitalité« le drainage lymphatique manuel met le système immunitaire en meilleur état de défense » Dr Vodder Le drainage lymphatique manuel sel...

27/11/2024

Pour nous réchauffer en cette saison, pour mettre une note exotique dans nos plats et pour nous faire du bien, pensons à mettre de la cannelle dans nos plats sucré et salé!

La cannelle est une épice aux propriétés aussi bien culinaires que médicinales. Provenantde l’écorce intérieure des arbres du genre Cinnamomum, elle est appréciée pour son arôme doux et chaleureux, mais aussi pour ses nombreux bienfaits sur la santé.

12/11/2024

En hiver, la gastro-entérite est une compagne familière de nos foyers. Voici quelques règles simples et remèdes naturels pour congédier la gastro et son cortège de maux fort déplaisants.

09/10/2024

Ce jeudi 10 octobre sera la Journée mondiale de la santé mentale. Selon l’OMS, la santé mentale est « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive ». C’est un état de bien-être indispensable pour être en bonne santé : « il n’y a pas de santé sans santé mentale ».
En naturopathie, la santé mentale est un des piliers fondamentaux de la santé globale.

Ce jeudi 10 octobre sera la Journée mondiale de la santé mentale. Selon l’OMS, la santé mentale est « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive ». C’est un ....

22/09/2024

Avec les jeux olympiques et paralympiques, le sport, sous toutes ses formes, a occupé le devant de la scène cet été. Que nous les ayons vécus dans une chaise longue ou sur les bands des stades à encourager nos athlètes, nous pouvons nous aussi prendre le chemin du sport. Et en cet rentrée, c’est l’occasion de prendre de bonnes résolutions et de décider de se remettre en mouvement. Les activités en clubs et en associations redémarrent en septembre ! Rien de mieux qu’une activité physique régulière pour prendre soin de son bien-être et passer l’hiver en forme.

https://malix-naturopathe.fr/une-rentree-sportive/

06/09/2024

L’été rime avec détente, changement de rythme, moins de contraintes, nous permettant un regain d’énergie, un meilleur moral. Et lorsque la rentrée pointe son nez, nous retrouvons rapidement notre lot d’activités professionnelles et/ou familiales. Le quotidien prend vite à nouveau le dessus, au risque de nous faire perdre rapidement les bénéfices des vacances.

Comment prolonger les effets de ce temps de repos et de lâcher prise ?

Comment éviter la fatigue chronique de la rentrée ?

Voilà quelques conseils d’hygiène de vie pour rester en forme en cette période de rentrée !

16/07/2024

Avec les beaux jours et la chaleur, des envies de fraicheur ! Avez-vous déjà testé les jus de légumes ? L’été approche avec sa richesse de fruits et de légumes. C’est l’occasion d’échanger nos assiettes de légumes cuits contre des végétaux crus et vivants, riches en vitamines et minéraux. Et pour sortir du classique jus de tomate en apéritif, je vous propose d’en savoir un peu plus sur les jus de légumes et d’en comprendre l’intérêt.

Avec les beaux jours et la chaleur, des envies de fraicheur ! Avez-vous déjà testé les jus de légumes ? L’été approche avec sa richesse de fruits et de légumes. C’est l’occasion d’échanger nos assiettes de légumes cuits contre des végétaux crus et vivants, riches en vitamines et m...

21/06/2024

Certaines herbes et épices combattent l'inflammation. Dans cet article, nous en avons sélectionné cinq.

15/06/2024

Dites adieux aux jambes fatiguées!
Retrouvez légèreté et confort!
Une technique douce pour des jambes légères!
Pendant les mois de juin et de juillet, une tisane vous est offerte pour prolonger les effets du drainage lymphatique manuelle méthode Vodder.

Pour prendre rendez-vous, voir le lien en commentaire

04/05/2024

Un rôle bien défini pour le bien-être des clients!

💫 Mieux définir le rôle du Naturopathe ?

Le rôle du Naturopathe est d’améliorer le capital santé des personnes en les accompagnant sur leur hygiène de vie globale dans le cadre d’une démarche de prévention.

Le Naturopathe n’a donc pas vocation à se substituer en aucune manière au médecin et reste dans une démarche toujours complémentaire de la médecine officielle. A ce titre, la naturopathie n’est ni une « médecine parallèle », ni une « médecine alternative”
📚 Extrait du communiqué de presse de La FENA, du 5 juillet 2023

➡ Cependant, au fur et à mesure de la spécification de la profession - un travail initié par la FÉNA depuis plus de 40 ans - le rôle du Naturopathe est amené à évoluer dans un sens toujours plus favorable à à sa mission.

📣 2024 est une année charnière et nous serons heureux de vous informer de chaque avancée.

01/05/2024

Pour une reconnaissance de la profession😊

Le 3e Congrès de la Naturopathie était placé sous le haut patronage de la WNF, la World Naturopathic Federation.
Retour sur ce partenariat !

La WNF est une fédération internationale qui regroupe des organisations représentatives de la Naturopathie du monde entier.🌍

🌱Son objectif est de soutenir et de promouvoir le métier de Naturopathe à l'échelle mondiale, de valoriser la réglementation et la reconnaissance de la formation et de la profession, de mettre en avant les référentiels de formation les plus élevés et exigeants possibles au niveau mondiale et d'encourager et défendre la recherche en Naturopathie.💚

🌱Dans cette optique, la WNF travaille en lien avec les instances nationales de nombreux pays mais aussi des organisations mondiales comme l’OMS, l’ONU, et l’UNESCO.

La FÉNA est “educational member” de la WNF, ce qui signifie qu’elle a la capacité d’assister aux réunions et groupes de travail afin de faire avancer la cause de la Naturopathie ensemble et en synergie partout dans le monde.🌍

La FÉNA est fière de faire partie intégrante de cette fédération dynamique avec laquelle nous partageons de fortes valeurs communes et qui nous permet de rester motivés et inspirés pour faire avancer la cause de la Naturopathie en France !💚