29/07/2025
Et voilà, les 3 jours de stage « réinvestir son corps et son cœur » se sont achevés hier.
3 jours à la fois denses, intenses, nourrissant et apaisant, et je me retrouve ce 1er matin post stage dans une contemplation remplie de plénitude, reconnaissance, et d’émotions aussi, que je danse encore, dans mon salon, qui a retrouvé sa configuration « familiale » (les sessions en mini-groupes se déroulant chez moi, en mode cocooning 🥰)
J’anime des stages d’été depuis 2019 et, depuis 3 ans, c’est devenu une sorte de rite de passage, autour du thème « et si on rentrait ? » : une immersion pour cheminer vers une totale reconnexion au corps, au cœur, à son essence profonde, à sa puissante singularité.
Votre corps est votre meilleur allié, et j’adore quand vous le laissez-vous surprendre et quand le déclic se fait.
Des exemples particulièrement marquant de déclics auxquels j’ai pu assister au fil des ans :
• Cindy, qui se tenait très à distance de son corps et accueillait mes propositions de danse médecines avec beaucoup de réserve, a tout à coup investi l’espace et bougé comme jamais. Le sourire qui a éclairé son visage le reste du stage était sans précédent
• Gabriel, est tout à coup tombé à genou durant une danse tribale puissante, exprimant ainsi un switch intérieur inattendu, qui a changé fondamentalement ses relations familiales en sortie de stage
• Mélanie, bloquée devant sa page blanche avant un stand-up, a écrit 17 pages en sortie de session (et elle a cartonné avec🙏)
(par souci de confidentialité, j’ai changé dans ce post les prénoms de chaque participant)
Dans chaque cas, c’est juste arrivé, sans anticipation, ni même d’objectif nommé à cet endroit. Et c’est arrivé : grâce au mouvement qui a permis au corps de libérer des nœuds et de s’actualiser, grâce au retour à soi fondamental qui s’est opéré dans cet espace-là et qui a permis à au potentiel et/ou au désir en berne de chacun de se révéler et s’exprimer.
Pour ma part, je vous accompagne, je vous guide, je vous soutiens. Et c’est vous qui êtes en lead. Un peu comme l’enfant qui apprend à marcher : il va regarder le parent qui est là, ça le rassure, peut-être même au début il va lui prendre la main, mais au final il va se lancer par lui-même, à son rythme, et le regard qu’il va fièrement partager lorsqu’il fait sa première ligne droite, c’est ça que nous vivons ensemble durant ces stages : la célébration, le « yes ! » d’un cap accompli.
Je garde beaucoup d’anecdotes et souvenirs touchants aussi : méditations en plein air (avec le défi pour certains d’apprivoiser l’éventuel regard curieux des passants), faire l’oiseau dans le parc, laisser partir des êtres chers, aller au bout des deuils inachevés… David, qui, durant un rituel de détachement que je faisais en extérieur pour le groupe, est venu faire ombrelle humaine pour me protéger du soleil, Nathalie, qui m’a offert son exemplaire de « l’oracle du corps » (j’avais moi-même donné le mien à quelqu’un), Jay, qui a partagé avec le groupe un grand pain au nutella acheté à la pause déj, les fresques que vos enfants intérieurs ont dessiné à La Passerelle, etc.
Merci pour tous ces beaux moments, uniques et marquant.
Assister à vos déclics et transformations est toujours une superbe aventure, j’adore ! Et c’est pourquoi je vais continuer à créer et proposer ces espaces-là, sous différents formats, que ce soit en plein air, chez moi ou dans des salles plus conséquentes, les années et été à venir ☺️🙏🕊️
Prenez soin de vous.
Bel été à Tous ❣️
Taïs
crédit photo : ©Petra_Pixabay
