Réflexologie et Hypnose thérapeutique - Boulogne-Billancourt

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Réflexologie et Hypnose thérapeutique - Boulogne-Billancourt

Réflexologue (certifiée RNCP) et Hypnothérapeute, je vous accompagne vers votre bien-être.

28/07/2025

🧘‍♀️ Le cabinet Sen’s reste ouvert jusqu’au 15 août 🌞
Et je serai ravie de vous y accueillir avec douceur et bienveillance.

🌿 L’été est souvent un moment de pause : on souffle enfin, on prend du recul, on commence à se recentrer sur soi.
Mais c’est aussi parfois une période où reviennent les tensions, les blocages, ou l’anticipation de la rentrée… et avec elle son lot de stress, d’émotions enfouies, ou de fatigue accumulée.

✨ C’est peut-être justement le bon moment pour venir vous déposer, vous libérer de ce qui pèse, et prendre soin de vous en profondeur.

Je vous accompagne avec une approche psychocorporelle, qui allie réflexologie, hypnose thérapeutique et coaching, pour vous aider à :
• calmer le stress et l’anxiété
• améliorer votre sommeil
• traverser une période de transition ou de remise en question
• retrouver confiance et énergie
• soulager des déséquilibres hormonaux ou émotionnels

🔁 Le cabinet rouvrira ensuite à partir du 10 septembre.

Prenez rendez-vous dès maintenant, pour vous offrir un vrai temps de recentrage et de mieux-être.
Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.

📍Jessica Sandik — Coach professionnelle & Thérapeute psychocorporelle
www.JessicaSandik.com
📸 (Image : votre cabinet à Boulogne-Billancourt, un cocon pour vous déposer)

08/03/2025

🌸 Journée Internationale des Droits des Femmes - Retrouvons notre Harmonie🌸

Aujourd'hui, nous célébrons la force, la résilience et les réalisations des femmes à travers le monde. Mais c'est aussi un moment pour réfléchir aux défis qui restent à relever pour l'égalité des droits et des opportunités.

En tant que femme, mais aussi en tant qu'humain, il est crucial de comprendre que l'énergie Yin, l'énergie du Féminin, fait partie de chacun de nous. Homme comme femme, chaque être vivant porte en lui un équilibre entre ces énergies. 🌿

Le Féminin n'est pas seulement associé à la femme. Il représente la capacité à recevoir, à nourrir, à soigner, à prendre soin de soi et des autres. Dans un monde souvent dominé par une énergie Yang de productivité, d’action et de compétition, il devient essentiel de renouer avec cette dimension Yin pour retrouver l'harmonie et l'équilibre dans nos vies.

Prendre soin de son Féminin, c’est se reconnecter à ses besoins profonds, à sa créativité, à son intuition, et surtout à sa capacité à se guérir et à guérir le monde autour de soi. C'est un pas essentiel vers une société plus douce, plus équilibrée et plus respectueuse des besoins de chacun.

💜 Aujourd'hui et tous les jours, je vous invite à prendre un moment pour honorer cette énergie en vous. Que ce soit à travers la méditation, la contemplation, en prenant soin de quelqu'un ou simplement en vous accordant un temps pour vous, c’est ainsi que nous pourrons ensemble restaurer notre équilibre, et je l'espère, l'équilibre de notre société. 🌍✨

06/03/2025

🌍✈️ Voyager… vers l’Autre et vers Soi 🧭✨
Je rentre d’un voyage en Inde du Sud, une expérience intense, à la croisée de deux explorations :
🔹 Un voyage intérieur, à la rencontre de mes archétypes, de mes différentes facettes, de mon identité profonde.
🔹 Un voyage extérieur, une connexion à une culture, des croyances et des modes de vie si différents des miens… et pourtant si enrichissants.

J’ai toujours aimé partir à la découverte d’autres horizons 🌿🏯, animée par ma curiosité et mes origines multiculturelles sans doute. Pourtant, ces dernières années, j’ai moins voyagé au sens littéral, sans en ressentir le manque. Car je voyageais autrement.

Grâce aux nombreuses formations que j’ai suivies – en réflexologie, hypnose, PNL, coaching, neurosciences et systémiques – j’ai exploré un autre territoire fascinant : l’Humain. 💡🧠 Comprendre notre fonctionnement, nos capacités d’évolution et de transformation a été un périple aussi captivant que mes voyages aux quatre coins du monde.
D’ailleurs, lorsque l’on me demandait comment je finançais toutes ces formations, j’aimais répondre avec un sourire : « C’est comme si je me payais de beaux voyages. » ✨

Et vous, qu’est-ce qui vous fait voyager ? Quelle sera votre prochaine destination ? 🌏💭

Je suis Jessica Sandik, coach professionnelle et thérapeute psychocorporelle… ou plutôt guide touristique de vos contrées intérieures. 🚀💫
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin, à la rencontre de vous-même et de votre épanouissement.

🌍 🚀 🤝 ✨ 💡 🧭 🔍 🙌 📚 💛

10/10/2024

[ : prendre soin de soi pour prendre soin des autres 👥🫶]
Chers Aidants,
voici le message que j'ai à coeur de vous adresser :

🤝 Vous qui êtes si nombreux à accompagner un proche, parent, enfant ou conjoint, en situation de handicap ou face à une maladie ;

🤝 Vous qui l'aidez au quotidien avec courage, patience, volonté, dévouement, attention et bien souvent abnégation ;

🤝 Vous qui démontrez chaque jour, pas seulement dans les mots mais surtout dans les actes, combien Aider et Aimer sont si proches ;

🤝 Vous qui avez bien trop souvent une santé physique et mentale plus abîmée que celle de la personne que vous accompagnez ;

🤝 Vous qui devez côtoyer et affronter un double lot de doutes, de questionnements, de douleurs, d'injustice, d'incompréhension, et les torrents émotionnels qui les accompagnent ;

Vous, chers Aidants,
Osez dire :
J'ai besoin d'aide

20/07/2024

[📣Pause estivale du cabinet : du 24/07 au 27/08 🌞]
Profitons de la saison de la contemplation ! 🤩😃
L'été, saison hédoniste par excellence, vibre du plaisir d’aimer, de partager, de profiter, d’être, de croitre, de s’épanouir.

Reliée à l’élément Feu et au coeur, cette saison nous invite à être dans la pleine acceptation de soi, dans toutes nos dimensions, à nous alléger de nos jugements, de notre charge et pression mentale pour s’aligner avec une pure énergie de satisfaction, de joie et de contemplation.

Encouragez-vous, admirez-vous comme vous admirez les paysages et la nature alentour pour vous revitaliser !

La Beauté est dans les yeux de celui qui regarde, dit le proverbe, alors que cet été soit beau pour chacun de vous !

Jessica
www.JessicaSandik.com

📍INFOS PRATIQUES PAUSE ESTIVALE :
Le cabinet de est fermé du 24 juillet au 27 août.
Si vous souhaitez une consultation en , (pour le et l' ), contactez-moi directement par mail ou tél :
📧 sens@jessicaSandik.com
📱 06 36 09 81 39

27/02/2024

[ Poussière d'étoiles, nous y retournerons 🌟✨]

La physique, dans laquelle le scientifique et auteur Christophe Galfard a si bien su nous faire voyager, nous enseigne cela :

"Chaque fois que vous respirez, vous en inhalez. Chaque fois que vous mangez ou buvez, vous en avalez. Chaque fois que vous touchez votre peau ou celle de quelqu'un d'autre, vous touchez de la poussière d'étoiles. "

Alors, à chaque fois qu'un être cher vous manque, rappelez-vous de regarder vers les étoiles.
Elles éclaireront cette évidence : le cycle de la vie est à la fois éphémère et éternel.

16/02/2024

[Mes 2 totems d'accompagnante : Mary Poppins & la Féé clochette 🌟🧚‍♀️💫🪬]

Il arrive fréquemment que les personnes que j'accompagne me surnomment "la fée" ou "la magicienne" 🤩🙏
et c'est vrai que Mary Poppins et la féé clochette sont deux de mes personnages préférés de cet univers magique, et qui résonnent beaucoup avec ma vision de l'accompagnement.
Comme elles, avec vous :
- nous reconnectons avec votre enfant intérieur (vos émotions, votre créativité, votre singularité) et parfois nous le soignons/l'apaisons pour le laisser s'exprimer et rayonner à nouveau ;
- et nous laissons agir la "magie" (vos ressources, votre inconscient, votre pouvoir intérieur), sans jamais la nommer ni la définir (ou la limiter) ;

Et surtout, comme elles, je crois profondément en chacun de vous et en l'accomplissement de vos plus belles aspirations, et je suis heureuse d'être à vos côtés jusqu'à ce que vous y croyez vous-même assez fort !

Ensemble, nous faisons les meilleurs tours de magie : ceux qui ne nécessitent aucun "trucage" et qui créent la réalité de vos rêves.

superqualifragilisticexpialidociousement vôtre.... 🙃

Jessica
www.jessicaSandik.com

22/12/2023

[ Joyeux solstice d'hiver et belles fêtes ! 🌟🥳🤩❄️]

Le solstice d’hiver, où jour le plus court de l’année, est un moment essentiel et vital, en même temps que redouté dans notre société actuelle. J’en profite donc pour vous souhaiter, en ce temps de fêtes, de vous relier aux deux piliers de cette période : intériorité et créativité.

Et je vous propose 4 clés pour vous aider à vivre au mieux ces temps de transformation :
- Laissez couler vos émotions
- Prenez soin de vous
- Riez pour vous éclairer
- Rêvez et créez

👉Vous trouverez tous les détails dans l'article sur mon blog : https://jessicasandik.com/solstice-dhiver-un-pas-sage-essentiel/

et je rajouterai : célébrez votre singularité !

Jessica.
www.JessicaSandik.com
Coach Holistique
Réflexologue & Hypnothérapeute

12/12/2023

[ Bien dans sa peau - Bien dans sa tête : ⭐l'Harmonie Corps-Esprit ☯ ]
👉Vous souffrez du stress et de ses conséquences sur votre vie et votre organisme ?

👉 Vous traversez une étape ou des épreuves difficiles, ou vous accompagnez des proches (ou des patients, clients) qui en traversent... et vous ressentez un mal-être, une grande fatigue ou une perte d'énergie

Je vous accompagne, avec des techniques comme l'hypnose et la réflexologie, pour retrouver ou préserver votre équilibre et votre bien-être intérieur, et le faire rayonner autour de vous. 😀🌈🌟

Prendre soin de vous, c'est prendre soin des autres 🫶

Rendez-vous dans votre bulle de

Jessica Sandik.

👉 Pour plus d'informations et pour prendre rdv :
www.JessicaSandik.com
📧 sens@jessicaSandik.com
📱 06 36 09 81 39

Adresse

4 Rue De La Pyramide
Boulogne-Billancourt

Téléphone

+33636098139

Site Web

https://jessicasandik.com/

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