Yoga Boulogne Billancourt

Our Story

cours de hatha yoga (1h30) sur réservation, cours le mardi de 18h à 19h30 et de 19:30 à 21h Le dimanche de 19h à 20h30 Stages mensuellement le samedi ou le dimanche, selon inscriptions Yogathérapie Pranayama Hatha yoga traditionnel cours centré sur les étirements, le travail de la posture et le calme du mental par des respirations et des concentrations, L'objectif est la relaxation, le lâcher prise, le repos, l'apaisement des tensions et le calme mental. (se renseigner sur le planning sur le journal ou par maill) Des stages mensuels le dimanche ou le samedi de 3 h en après midi sur réservation Lors des stages il peut être proposé une approche de la méditation. (se renseigner du planning par mail) Les cours sont tous sur inscriptions (MP) Sur demande, il est possible d'organiser des stages le samedi et le dimanche de 9H30 à 12h30 ou de 14h30 à 17h30. Les thèmes des cours peuvent être : - Tonicité musculaire et travail de la posture, - Travail du souffle et de la détente. - Initiation à la méditation et à la concentration Dans un stage de 3h il est possible d'aborder l'ensemble des thématiques. Attention sur inscription seulement (MP )

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Cours de hatha yoga traditionnel du dimanche soir :

pour la détente, le repos et la récupération des tensions avec des exercices doux et appropriés. Les femmes enceintes sont les bienvenues, des exercices spécifiques leurs seront proposés. Le cours dure une heure trente. Plus de renseignement par MP Le planning des cours peut être modifié, se renseigner sur la tenue des cours

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