Gaëlle Brunet - Sophrologue

29/06/2025

Anxieux ou non anxieux ? Apprenons à muscler notre mental
France Inter

25/06/2025

La sophrologie est une méthode très adaptée à la pratique de groupe, c’est la raison pour laquelle j’interviens aussi dans des entreprises. Et elles sont de plus en plus nombreuses à intégrer cette méthode psycho-corporelle. Merci !

10/06/2025

Et si vous descendiez de votre tête pour habiter un peu plus votre corps ?

27/05/2025

La relation d’alliance entre vous qui venez en accompagnement, et moi.
Pour des séances efficaces, il faut bien s’entendre. La confiance développe l’implication et accélère le processus de transformation.
Je remercie mon chat pour cette image d’une autre alliance ❤️

13/05/2025

Le cabinet, pour les consultations individuelles, est situé dans le centre au 39 rue de Chateaudun | 75009 Paris

28/04/2025

Et pour vous, ça se passe comment ?

26/11/2024

Dans une interview donnée au site Today.com, Arthur Brooks, écrivain américain et professeur à la Harvard Kennedy School of Business, cite un comportement extrêmement courant qui sape notre quête d’épanouissement personnel.
Découvrez l'article ➡️ https://l.lefigaro.fr/hDe

16/10/2024

Nous sous-estimons souvent les mauvaises habitudes que l’on adopte dès le réveil :)

On sous-estime souvent les mauvaises habitudes que l’on adopte dès le réveil. En voici une très néfaste, qu’il vaudrait mieux stopper !

21/04/2024

Pris par le temps et les impératifs quotidiens, nous pouvons avoir tendance à laisser de côté nos plaisirs personnels. Il est temps de les intégrer à notre emploi du temps et d’en faire une véritable routine.

03/03/2024

https://www.publicsenat.fr/emission/documentaire/et-si-on-levait-les-yeux-une-classe-face-aux-ecrans-e0

Dans une école du 19ème arrondissement de Paris, Gilles, instituteur depuis 15 ans, constate avec inquiétude l'invasion des écrans dans le quotidien de ses élèves. Il décide de prendre le problème à bras le corps en accompagnant sa classe de CM2, tout au long d'une année, dans une réflexi...

23/12/2023

Lorsque les pensées se bousculent et ne laissent pas de place au calme, il faut user de certaines techniques pour réussir à faire le vide.

14/12/2023

La glossophobie fait partie des troubles les plus fréquemment observés. Pourquoi ? Comment la surmonter ?