Ramsay Santé

09/09/2025

👀 Lumière bleue : vos yeux méritent mieux !

Aujourd’hui, nos écrans sont partout : ordinateurs, tablettes, téléphones… et ils émettent tous de la lumière bleue. Cette lumière fait partie du spectre naturel et aide à réguler notre humeur et notre cycle veille-sommeil. ✅

Mais en excès, surtout via les sources artificielles, elle peut fatiguer nos yeux, provoquer des maux de tête et, sur le long terme, contribuer à des troubles oculaires. Pour protéger votre vision, voici 5 conseils simples à appliquer dès maintenant.

💡 Petit rappel : vos yeux travaillent dur pour vous chaque jour. Offrez-leur un peu de répit !

Et vous, quelles sont vos astuces pour protéger vos yeux face aux écrans ? Partagez-les en commentaires ! 👇

02/09/2025

👂 S’écouter, c’est se préserver ! Difficile d’accompagner les autres si l’on manque soi-même d’air 💨

26/08/2025

😮‍💨 Le stress, tout le monde le connaît.
Parfois, il nous donne le coup de fouet nécessaire pour avancer. Mais lorsqu’il s’installe trop longtemps, il finit par peser lourd sur notre santé, notre énergie et même notre sommeil.

La bonne nouvelle ?💡
Il existe des moyens simples et accessibles pour le faire redescendre rapidement. Pas besoin de grandes méthodes compliquées : quelques réflexes suffisent parfois à retrouver calme et clarté.🧘‍♀️

👉 Découvrez nos 5 conseils pour réduire le stress rapidement et durablement.

💬 Et vous, quel est VOTRE rituel express anti-stress ?

19/08/2025

🌞 L’été rime avec soleil… mais aussi avec vigilance pour notre peau !
Grains de beauté, cicatrices, lésions cutanées… le soleil n’est pas sans risque. Découvrez nos conseils pour une peau protégée et en bonne santé. 😎

Pourquoi être attentif ? 👀
➡️ Les grains de beauté peuvent évoluer sous l’effet des UV. Une surveillance régulière et une protection adaptée sont indispensables.
➡️ Les cicatrices, qu’elles soient récentes ou anciennes, sont vulnérables : elles peuvent foncer ou s’épaissir si elles sont exposées sans protection.
➡️ Les lésions cutanées sont fragiles et nécessitent une attention accrue pour éviter toute aggravation.

Des gestes simples permettent de savourer l’été tout en prenant soin de sa santé cutanée. Car se protéger, ce n’est pas se priver : c’est s’offrir la liberté de profiter du soleil plus longtemps, et sans risques inutiles.
Et vous, êtes-vous plutôt du genre à courir chercher la crème solaire… ou à oublier et ressembler à une écrevisse le soir venu 🦞😉 ?

14/08/2025

Ici, on parle en groupe… et ça soulage 😮‍💨😌

07/08/2025

🚨1,1 million de Français ont consommé de la cocaïne en 2023.
📈 Une hausse de 83 % en un an qui doit nous alerter.
Derrière ce chiffre de l' se cache une réalité inquiétante : la cocaïne n'est plus une drogue « de luxe » réservée à une élite. Elle touche désormais tous les milieux sociaux.

Pourquoi cette explosion❓
🧠 Le Dr Philippe de Azevedo, addictologue depuis 25 ans, nous livre son analyse sans concession : « Il n'y a pas de prise anodine de cocaïne ».
🔍 Le plus préoccupant ? L'émergence d’un usage « performatif » qui touche tous les secteurs et tous les métiers, ils cherchent dans cette substance un moyen de « tenir le rythme ».

🛑 Découvrez les signaux d'alerte et les solutions à apporter à un proche malade : https://www.ramsaysante.fr/actualites/hausse-de-la-consommation-de-cocaine-cause-et-prevention
💡 L'addiction n'est pas un choix, c’est une maladie.
🛡️ La prévention et le repérage précoce sont nos meilleurs alliés.

28/07/2025

Notre établissement ferme ses portes du 31 juillet au 24 août 2025 pour une petite pause bien méritée après une année riche en émotion.
Merci à tous nos salariés et collaborateurs pour leur dévouement, implication et travail au quotidien. 🙏🏽

🆘Pour toute urgence merci de contacter les numéros suivants :
📞SAMU Pédiatrique : 01 44 49 24 16
📞SAMU Adulte : 01 45 67 50 50
📞Extrême urgence : 15

En attendant la rentrée, nous vous souhaitons un bel été ! 😎☀️⛱️🌻
Prenez soin de vous.

21/07/2025

Peur du bistouri ? 😨 Pas de panique, on passe au mode mini 🤗

18/07/2025

Cette semaine, la Direction Générale a offert des petits déjeuners gourmands pour tous !
Une façon de les remercier pour leur investissement et implication au quotidien dans leur travail et lors de notre visite de certification!

17/07/2025

😴 Apnée du sommeil : 2,5 à 6,4 millions de Français diagnostiqués, êtes-vous concerné ?

Fatigue chronique, ronflements, difficultés de concentration. Et si ces symptômes n’étaient pas uniquement le fruit d’un « mauvais sommeil » ?

🩺 Le Dr Hélène Giraud, spécialiste des pathologies du sommeil à l'Hôpital privé de la Loire, nous éclaire sur l’apnée du sommeil. Mal diagnostiquée, cette pathologie peut avoir de graves conséquences sur la santé pour les adultes comme pour les enfants.

🥼 Face à des symptômes persistants, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Une prise en charge adaptée peut transformer votre qualité de vie et préserver votre santé à long terme.

Découvrez-en plus sur l’apnée du sommeil dans notre article interview avec le Dr. Giraud 👉 https://www.ramsaysante.fr/actualites/apnee-du-sommeil-une-pathologie-silencieuse-aux-consequences-majeures-sur-la-sante

10/07/2025

Lundi dernier nous nous sommes réunis pour célébrer nos résultats de certification obtenu récemment. Nous étions heureux de partager cette bonne nouvelle avec l'ensemble de nos salariés et collaborateurs.
Nous avons eu une pensée particulière pour notre ancienne Directrice Générale Mme Elizabeth Frithmann que nous remercions encore une fois chaleureusement pour son soutien, sa bienveillance, ses valeurs et son enseignement qui nous ont porté quotidiennement dans l'atteinte collective de ce très beau résultat.

08/07/2025

Et si on prenait enfin soin de ceux qui prennent soin des autres ? 🙌

02/07/2025

🌴🌊 Prêts pour les vacances ?
Montagne, mer ou sous les tropiques : quelle que soit votre destination, il est important de ne pas passer à côté d’éléments importants pour votre santé.

Découvrez notre checklist complète pour des vacances sereines : vaccinations, trousse à pharmacie idéale et conseils pratiques pour toute la famille !✌️

Pour en savoir plus ➡️ https://www.ramsaysante.fr/actualites/vacances-dete-checklist-sante-pour-voyager-en-toute-serenite

25/06/2025

👀 La santé mentale a été déclarée Grande cause nationale 2025, et ce n'est pas sans raison : près d'1 Français sur 5 est concerné.

À la Clinique Maison Fleurie du groupe Ramsay Santé, Océane Rodriguez accompagne ses patients grâce à l'art-thérapie. Cette approche novatrice permet d'exprimer ce que les mots ne peuvent pas toujours dire, de reconnecter avec ses émotions et de renforcer l'estime de soi. 🥰

🎨 L'intégration de l'art-thérapie dans une démarche pluridisciplinaire offre une prise en charge personnalisée et complète, répondant aux quatre objectifs prioritaires de cette Grande Cause Nationale : déstigmatisation, prévention, amélioration de l'accès aux soins et accompagnement des personnes concernées.

24/06/2025

Non, ce n’est pas un film d’action. C’est réel ! 🎬🚁

16/05/2025

🎨✍️Ce mercredi 14 mai, nos chers bénévoles de l’association Sunchild sont venus rencontrer nos petits et grands patients en leur proposant un moment de détente privilégié dans un cadre qui peut parfois être stressant

28/04/2025

Vendredi dernier, nous avons proposé un Atelier QVCT pour apprendre à mieux réagir en cas d’agression physique ! 💪🏼
Un bon moyen également de renforcer sa confiance en soi. 🧘🏽‍♀️
Merci à Sandrine Salmier pour cette séance d’apprentissage des bases de Self défense !

09/04/2025

📣Arrivée nouveau praticien ! 📣
Bienvenue au Dr Ali BOUGARA, chirurgien ORL Adulte et pédiatrique au sein de notre établissement ! 👂🏼👃🩺

24/02/2025

📣SAVE THE DATE 📣
Les équipes médicales, la Direction, ainsi que l’ensemble du personnel de l’Institut de l’Enfant de la Clinique Marcel Sembat sont heureux de vous inviter à leur prochaine soirée pédiatrique !

📅 𝗗𝗮𝘁𝗲 : Mardi 29 avril 2025
📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : Centre des consultations Institut de l'Enfant, 101 B avenue victor hugo, 92100 Boulogne Billancourt

Professionnels de santé, rejoignez-nous pour cet événement enrichissant !

05/12/2024

07/11/2024

🎬👏 Clap 1 : La gastro-pédiatrie, ça vous parle ?
Une spécialité qui fait toute la différence pour nos petits patients. 👶🏽
Le Dr Vincent Guinard-Samuel, expert en gastro-pédiatrie nous éclaire sur l'importance de cette discipline.
Des super-héros de la santé digestive pour s'assurer que les petits ventres sont heureux!
Vous voulez en savoir plus ou partager votre expérience? Laissez-nous un commentaire on a hâte de vous lire !! 😊

31/10/2024

🎬Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement des "CLAPS" de l'Institut de l'Enfant ! 🎬
Quoi de mieux que des vidéos pour illustrer nos prises en charge, partager des témoignages des acteurs clés et aborder des thèmes variés liés à la santé des enfants ! 🏥👶🏽🤰🏼
Chaque semaine nous vous présenterons une spécialité qui mettra en lumière les expertises de nos professionnels et leurs pratiques.
Avant de commencer cette série et en avant première une présentation de l'Institut de l'Enfant qui partage nos objectifs et notre vision !
Restez connectés et à très vite ! 👋