15/05/2026
Pendant plus de 10 ans, la danse, c’était 80% de ma vie.
Aujourd’hui, 90% de ma vie, c’est le YOGA
💗💗💗
J’aime toujours autant donner des cours de danse au collège et admirer les tableaux de danse.
Mais je ne danse presque plus. En tout cas, plus ce style-là.
Et puis parfois… une musique, une vibe, quelque chose rallume cette énergie en moi.
C’est rare. Mais c’est encore là.
Pendant longtemps, je pensais que la danse était complètement terminée pour moi.
Et c’était perturbant, parce que c’était une vraie passion.
“Comment une passion peut s’éteindre comme ça ?”
On me l’a souvent demandé.
Et je n’ai jamais vraiment eu la réponse.
Mais finalement, il reste quand même une petite partie de cet amour qui traverse encore mon corps, parfois.
Rarement.
Mais pas “jamais”.
Aujourd’hui, je me fiche complètement de la performance ou de la technique.
Je n’en ai pas… et je n’en ai jamais eu.
Avant, je le vivais très mal.
Maintenant, je suis en paix avec ça. (Il serait temps à l'approche des mes 40 ans en décembre 😅)
Je vis la danse comme une énergie qui sort de moi.
Et tant p*s si ce n’est pas “wahou”.
🤔 Pourquoi je vous dis tout ça et poste une vidéo de danse sur cette page yoga?
Parce que la danse a contribué à mon manque de confiance, elle m'a fait souffrir, elle m'a rappelé que je n'étais pas à la hauteur, que j'étais en dessous, que je n'étais pas assez.
Mais, depuis peu, ça va beaucoup mieux.
Et je vous dis tout ça surtout parce que, toutes ces années de découverte de de pratique du yoga m’ont profondément aidée à m'accepter, à me réparer, et continuent de le faire, chaque jour. C'est un véritable cadeau.
🙏
Car oui, j'ai longtemps vécu en m’insultant, en me rabaissant, en me détestant.
Petit à petit, j’apprends à m’aimer telle que je suis, même si le chemin est encore long.
Certes, il m’arrive encore souvent de me dire : “je suis trop nulle”.
Collègues, famille, amis le savent 😅
Mais c’est déjà bien mieux que l’époque où je pensais — et disais — que j’étais “une grosse m****”.
À tous mes "élèves" yogis qui pensaient peut-être que j'avais une confiance absolue en moi, où que le sourire que je partage avec vous à chaque séance avait toujours été là... vous en savez maintenant un peu plus sur moi 🌞 🥰 💗
Alors, à travers ce post, j'aimerais dire à tous ceux qui sont sur ce chemin d’acceptation de soi, de découverte de soi :
même s’il est long, il mérite d’être emprunté, que ce soit à travers le yoga ou une autre pratique 💗
With love,
Caro
