MAPAS Bouge près de chez toi avec les Maisons d'Activité Physique Adaptée à la Santé (MAPAS) ! L'activité physique, un mode de vie !

Nous encourageons et pérennisons la pratique d’activité physique pour tous.

📍 Boulogne // Desvres // Beuvrequen // Baincthun // Wimille // Wimereux... (62) Voilà notre sens, celui de démocratiser la pratique d'activité physique dans le quotidien des populations. Chaque pas compte, et le plus difficile et souvent le premier. C'est pourquoi nous vous accompagnons dans la reprise d'une activité physique, de manière progressive et adaptée.


🩺 Sport sur ordonnance
🫀 Sport santé
📍 Boulogne/mer // Desvres (62)

🗓️ Le planning de la semaine est en ligne ! On se retrouve presque tous les jours, pour cette avant-dernière semaine ava...
12/10/2025

🗓️ Le planning de la semaine est en ligne !

On se retrouve presque tous les jours, pour cette avant-dernière semaine avant le repos des vacances 😌

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Les MAPAS proposent un suivi sport sur ordonnance ainsi que des séances de sport santé adapté pour tous.

Besoin de vous faire accompagner en activité physique ? Contactez-nous !

📞 06.81.09.04.35
📧 contact@mapas.fr
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150 à 300 décès évités pour 100 000 femmes grâce au dépistage. Et il commence par vous! 🖐️ S’auto palper, c’est apprendr...
10/10/2025

150 à 300 décès évités pour 100 000 femmes grâce au dépistage. Et il commence par vous!

🖐️ S’auto palper, c’est apprendre à se connaître. C’est avoir des repères, pour mieux détecter.

L’assurance maladie a développé un petit guide, facile d’utilisation pour apprendre à se palper :
https://www.mnpaf.fr/sites/default/files/article_press_pdf/livret_-_depistage_cancer_sein_guide_palpation.pdf

Notre conseil : mettez en place votre auto-palpation chaque 1er du mois, une routine simple qui vous évite d’oublier!

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Nous avons assisté hier aux 6èmes assises nationales et européennes du sport santé et sur ordonnance de Strasbourg 🥨 C’é...
07/10/2025

Nous avons assisté hier aux 6èmes assises nationales et européennes du sport santé et sur ordonnance de Strasbourg 🥨

C’était pour nous un rendez-vous incontournable cette année, Strasbourg étant précurseur dans cette thématique depuis 10 ans.

Une occasion pour faire du lien, ouvrir nos horizons et s’inspirer en connectant avec d’autres acteurs partout en France. 🔗

Nous avons aussi eu l’opportunité de présenter notre modèle de réseau MAPAS et notre stratégie locale et de proximité ; aux côtés de Pauline BLANC, Docteure en sciences sociales du sport et Mickaël RICHAUD de la ville de Marseille.
Une première prise de parole sur ce qu’on fait, pour promouvoir l’importance de l’inscription totale du sport sur ordonnance et du sport santé dans le paysage politique et de santé.
Merci tout particulier à Thibaut MUTEL et Julien BOEHRINGER, pour leur qualités d’animateur et de président respectifs de l’atelier.

Enfin, de nombreux ateliers et échanges qui nous confortent dans ce qu’on construit sur nos territoires 🙌

Merci et bravo à la Maison Sport Santé de Strasbourg, et à l’année prochaine !

Et vive le mouvement !


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En place… 😊Maison Sport Santé
06/10/2025

En place… 😊

Maison Sport Santé

🗓️ Le planning de la semaine Lundi 6 : Marche • 10 - 12 • Moulin Wibert Renfo • 18.45-19.30 • Boulogne/merMardi 7 : Pila...
05/10/2025

🗓️ Le planning de la semaine

Lundi 6 :
Marche • 10 - 12 • Moulin Wibert
Renfo • 18.45-19.30 • Boulogne/mer

Mardi 7 :
Pilates • 17h30 - 18h30 • La Capelle

Mercredi 8 : ⚠️ cours de Pilates reporté aux vacances

Jeudi 9 :
Marche • 15-17 • Nausicaa
Renfo • 18-19 • Baincthun

Vendredi 10 :
Marche nordique • 18-20 • Decathlon

Pour connaître nos lieux de pratique, rdv sur notre site internet : www.mapas.fr

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🩷 ROSE IS THE NEW BLACK 🩷1er octobre, c’est parti pour le mois de sensibilisation autour du cancer du sein. Nous aussi, ...
01/10/2025

🩷 ROSE IS THE NEW BLACK 🩷

1er octobre, c’est parti pour le mois de sensibilisation autour du cancer du sein. Nous aussi, on a décidé d’en mettre une couche!

Une évidence, quand on sait qu’1 femme sur 8 est touchée, et que nous avons presque 75% de femmes dans nos structures.

Nous prenons part pour soutenir le combat, diffuser les messages importants, continuer à inciter à libérer la parole (c’est le début de tout on vous dit!!), et bien sûr, sensibiliser à l’activité physique, sujet Ô combien central dans le traitement du cancer.

On se retrouve tout au long du mois…

…ah, et d’ici là, PALPEZ VOS SEINS!

🍳🍳

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🫀HAUT LES CŒURS🫀Le cœur… Tout un tas d’expressions lui font référence : avoir le cœur qui bat la chamade, s’en donner à ...
29/09/2025

🫀HAUT LES CŒURS🫀

Le cœur…

Tout un tas d’expressions lui font référence : avoir le cœur qui bat la chamade, s’en donner à cœur joie, en avoir gros sur le coeur, mettre du cœur à l’ouvrage… bref, vous l’aurez compris, le coeur est l’essence même de la vie.

C’est par lui que nous ressentons, que nous vibrons.

Son mouvement EST la vie.
Le mouvement C’EST LA VIE.

Il n’y a même pas de question à se poser, juste un pas à enclencher, pour continuer à vibrer.♥️

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🗓️ Le planning de la semaine Lundi 29 : Marche nordique • 10.00-12.00 • Centre Équestre de La Capelle Renfo • 18.45-19.3...
29/09/2025

🗓️ Le planning de la semaine

Lundi 29 :
Marche nordique • 10.00-12.00 • Centre Équestre de La Capelle
Renfo • 18.45-19.30 • Boulogne/mer

Mardi 30 :
Pilates • 18-19 • Centre Socio-Culturel La Capelle

Mercredi 1 : ⚠️ pas de Pilates

Jeudi 2 :
Marche • 15-17 •
Renfo • 18-19 • Baincthun
Pilates • 18-19 • Decathlon

Vendredi 3 :
Marche nordique • 18-20 • Decathlon

Pour connaître nos lieux de pratique, rdv sur notre site internet : www.mapas.fr

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1 semaine de sport santé… et déjà un sacré engouement 🤩ℹ️ Point info : Les cours de Pilates sont pleins, nous ne prenons...
22/09/2025

1 semaine de sport santé… et déjà un sacré engouement 🤩

ℹ️ Point info :
Les cours de Pilates sont pleins, nous ne prenons pas de nouvelles inscriptions.

🗓️ Le planning de la semaine

Lundi 22 :
Renfo • 18.45-19.30 • Boulogne/mer

Mardi 23 :
Pilates • 18-19 • La Capelle

Mercredi 24 : ⚠️ cours de Pilates reporté aux vacances

Jeudi 25 :
Marche • 15-17 •
Renfo • 18-19 • Baincthun

Vendredi 26 :
Marche nordique • 18-20 • Decathlon

Pour connaître nos lieux de pratique, rdv sur notre site internet : www.mapas.fr

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🎞️ Dans notre pellicule du week-end dernier… …notre stand d’informations sport sur ordonnance / sport santé dans le cadr...
17/09/2025

🎞️ Dans notre pellicule du week-end dernier…

…notre stand d’informations sport sur ordonnance / sport santé dans le cadre du cancer du sein lors de la Solidai’Rose à la Capelle 🩷

Parce que venir à votre rencontre est le meilleur moyen de sensibiliser et d’engager dans l’activité physique pour la santé…

On le rappelle, BOUGER c’est environ :
👉 -30 à -40% de risque de développer un cancer du sein
👉 -25% de risque de récidive

On ne le dira jamais assez : l’activité physique est une thérapeutique non médicamenteuse primordiale dans le traitement des pathologies.

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🎒Cette semaine, le sport santé adapté fait sa rentrée !Découvrez le planning : Lundi 15 : Renfo • 18.45-19.30 • Boulogne...
16/09/2025

🎒Cette semaine, le sport santé adapté fait sa rentrée !

Découvrez le planning :

Lundi 15 :
Renfo • 18.45-19.30 • Boulogne/mer

Mardi 16 :
Pilates • 18-19 • La Capelle

Mercredi 17 :
Pilates • 18-19 • Decathlon

Jeudi 18 :
Marche • 15-17 • Boulogne/mer
Renfo • 18-19 • Baincthun

Vendredi 19 :
Marche nordique • 18-20 • Decathlon

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Tu aimes les gens mais tu n'aimes pas la routine ? Tu as le sens du professionnalisme mais tu veux aussi travailler dans...
12/09/2025

Tu aimes les gens mais tu n'aimes pas la routine ? Tu as le sens du professionnalisme mais tu veux aussi travailler dans le plaisir ?
Mais surtout, tu es prêt.e à t'investir pour faire bouger toutes les populations ?

Rejoins-nous🔥

Promis, on te laissera gagner à la fléchette. 🎯

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Mardi 09:00 - 12:00
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Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 12:00
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Vendredi 09:00 - 12:00
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