Ici Mieux Etre

Ici Mieux Etre 16 ans d'expérience au service de votre équilibre profond. Énergéticienne :
Je pratique de façon professionnelle depuis 2010.

Si vous sentez que c'est le moment de vous retrouver : la Sophrologie en groupe car plus stimulante
Retrouvons ensemble votre harmonie vitale en séances individuelles par soin énergétique. Canal conducteur je transmet l’énergie que l’on appel aussi magnétisme par mes mains, mon souffle et ma voix aux personnes qui en éprouvent le besoin. J’applique ma propre méthode guidée par mon intuition, affinée par l’expérience et mon ancrage, ma connexion grâce à la sophrologie. Action sur le mal-être en procurant une détente apportant sérénité, confiance en soi et alignement. Je coupe le feu : brulures, rayons, zona, escarres. Sophrologue Caycédienne depuis 2013 :
Apprendre à gérer sa respiration, son mental vers la pensée positive, son sommeil... par de la Relaxation Dynamique.

Jeudi 9 avril, 17h, atelier sur la respiration en pleine conscience, à la salle Prévention Santé dans le quartier therma...
07/04/2026

Jeudi 9 avril, 17h, atelier sur la respiration en pleine conscience, à la salle Prévention Santé dans le quartier thermal.
Réservation et paiement 9€ aux Thermes de Bourbon-Lancy, ouvert à tous.

Mardi 31 Mars-17h : Atelier "Aide à l'endormissement, Thermes de Bourbon-Lancy, salle de repos premium. Réservation au b...
28/03/2026

Mardi 31 Mars-17h : Atelier "Aide à l'endormissement, Thermes de Bourbon-Lancy, salle de repos premium. Réservation au bureau des Thermes.

Mardi 24 Mars Relaxation dynamique aux Thermes de Bourbon-Lancy. Pourquoi dynamique ? car vous êtes acteur-trice de votr...
18/03/2026

Mardi 24 Mars Relaxation dynamique aux Thermes de Bourbon-Lancy. Pourquoi dynamique ? car vous êtes acteur-trice de votre relaxation, par des mouvements tout en douceur calés sur votre respiration. Réservation au bureau de Thermes : 03 85 89 18 84.
Ouvert aux Bourbonniens. Tarif 9€ ou abonnement Prévention Santé.

SOPHROLOGIE =    SOS : PAIX/HARMONIE/SÉRÉNITÉPHREN : ESPRIT/CONSCIENCE/CERVEAULOGOS : ÉTUDE/SCIENCE/DISCOURSComment se p...
25/02/2026

SOPHROLOGIE = SOS : PAIX/HARMONIE/SÉRÉNITÉ
PHREN : ESPRIT/CONSCIENCE/CERVEAU
LOGOS : ÉTUDE/SCIENCE/DISCOURS

Comment se passe une séance ? Ce sont des séances en petits groupes, cela permet, grâce à la dynamique du groupe d'obtenir de meilleurs résultats. Cela reste une pratique, vous êtes acteur(trice) de votre mieux-être. Nous ne sommes pas là pour partager notre mal être mais développer notre bien-être au quotidien, grâce à un cercle vertueux.
Me contacter pour plus d'info
Isabelle : 0673802349

Pouvoir des mots : ́epositive
19/02/2026

Pouvoir des mots :

́epositive

L'allégorie de la grenouille
Il était une fois une course de grenouilles. L'objectif était d'arriver en haut d'une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir. La course commença. En fait, les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent la cime et toutes les phrases que l'on entendit furent de ce genre : "Inutile ! Elles n'y arriveront jamais !" Les grenouilles commencèrent peu à peu à se décourager sauf une qui continuait à grimper, et les gens continuaient : "Vraiment pas la peine ! Elles n'y arriveront jamais !" Et les grenouilles s'avouèrent vaincues, sauf une qui continuait envers et contre tout... A la fin, toutes abandonnèrent, sauf cette grenouille qui, seule et au prix d'un énorme effort, rejoignit la cime. Les autres, stupéfaites, voulurent savoir comment elle avait fait. L'une d'entre elles s'approcha pour lui demander comment elle avait pu terminer l'épreuve... Et découvrit qu'elle était sourde ! Conclusion, mieux vaut ne pas écouter les personnes qui ont la mauvaise habitude d'être négatives car elles volent les meilleurs espoirs de notre cœur ! Rappelons-nous du pouvoir qu'ont les mots que nous entendons ou que nous lisons, et restons positifs. En résumé : soyons sourds quand quelqu'un nous dit que nous ne pouvons réaliser nos rêves...

Sophro avec Isabelle :Lors d'une séance on laisse ses problèmes à la porte pour se tourner vers un mieux-être : La dynam...
18/02/2026

Sophro avec Isabelle :
Lors d'une séance on laisse ses problèmes à la porte pour se tourner vers un mieux-être :
La dynamique de la pratique en petit groupe permet un résultat vers une autonomie, plus rapide.
La Sophrologie c'est être et faire en pleine conscience.
Apprendre à être dans l'instant, à être à sa respiration, ses mouvements, ses actions et ainsi gérer son mental vers un cercle vertueux.
Un accompagnement suivant un protocole, porté par 13 ans de pratique, de résultats concrets et de transformations durables.

A tout moment je créer de nouveaux groupes, chez moi, dans le cadre d'une association, un établissement thermal, une institution (école, mairie, résidence séniors...).

Plus d'info auprès d'Isabelle 06 73 80 23 49

Faites-vous plaisir 🥰 ou sous forme de Bon cadeau 🎁 offrez un instant de relaxation profonde, 🫶dans un lieu magique où "...
12/12/2025

Faites-vous plaisir 🥰 ou sous forme de Bon cadeau 🎁 offrez un instant de relaxation profonde, 🫶dans un lieu magique où "l'âme agit".
Ce peut même être une séance à distance🧚🧚‍♀️🧚‍♂️, les belles énergies se transmette à l'autre bout du monde. 💫✨⚡️

Contact Isabelle : 0673802349

Atelier en groupe ou individuelRelaxation dynamique technique  de  Sophrologie de groupe, prophylactique. Méthode préven...
20/11/2025

Atelier en groupe ou individuel
Relaxation dynamique technique de Sophrologie de groupe, prophylactique.
Méthode préventive qui aide à réguler le niveau de cortisol (hormone du stress ) c'est-à-dire harmoniser le dynamisme et le calme, le corps et l'esprit.Dynamique car on est assis ou debout et acteur de sa relaxation en
apprenant des techniques que l'on peut refaire facilement seul. C'est du Mieux-Être et non du simple bien être.C'est essentiellement de la respiration de pleine conscience synchronisée sur des mouvements doux et simples.
La sophronisation de base est répétitive afin de permettre d'intégrer dans notre mémoire ce qui va permettre un processus vertueux.Les séances permettent de mieux dormir ( 20mmn = 2h sommeil libérateur), libérer des fatigues physiques et émotionnelles, mais aussi de se redynamiser et tourner son mental vers des pensées positives.

SOPHRO et harmonisation de l'énergie vitale par apposition des mains.
15/10/2025

SOPHRO et harmonisation de l'énergie vitale par apposition des mains.

🌿 Nouveauté Bien-Être aux Thermes de Castéra-Verduzan 🌿

Du 14 octobre au 28 novembre, laissez-vous porter par deux nouvelles expériences dédiées à votre équilibre intérieur :

💆‍♀️ La Sophrologie
Respiration consciente, détente musculaire et mentale, régulation des pensées…
👉 Retrouvez sérénité et des bienfaits comme un meilleur sommeil…
Chaque mardi et vendredi à 18h
Prix: 10€ la séance ou engagement 6 séances sur 3 semaines: 53€ ou 90€ pour 10 séances
Vivez également une balade en pleine conscience le mercredi à 15h30 (12€)

✨ Les Soins Mieux-Être
Des séances individuelles d’harmonisation énergétique par apposition des mains, le souffle et la voix.
Un moment unique pour apaiser l’esprit, libérer les tensions et retrouver votre vitalité.

Ces pratiques douces, guidées par Isabelle, sophrologue et animatrice Mieux-Être, vous offrent une parenthèse hors du temps pour vous reconnecter à vous-même.

📞 Renseignements et réservations :
06 73 80 23 49
📍Thermes de Castéra-Verduzan

A partir du 14 octobre 2025
28/09/2025

A partir du 14 octobre 2025

Mieux-Être aux Thermes de Castéra-Verduzan :

Besoin de soulager l'anxiété, la déprime, l'insomnie, les douleurs chroniques, les douleurs psychosomatiques liées au stress ?

Besoin d’un rééquilibrage de votre énergie vitale ? Évacuer un trauma de votre mental ?

Ou simplement une relaxation profonde ?

Isabelle vous propose des séances individuelles d'harmonisation de votre énergie vitale par apposition des mains et grâce à son souffle et sa voix.

Une séance est relaxante et apaisante car elle vous permet de ressentir des changements dans vos sensations corporelles, mentales et émotionnelles.
Agit également sur les zonas, problèmes de peau : urticaire, piqûres d’insectes, eczéma, psoriasis.
Brûlures, suites aux rayons. Escarres etc.…

Pour plus d’info contacter Isabelle : 06 .73.80.23.49

Balades en pleine conscience les mercredis du 15 octobre au 26 novembre 2025.  RDV 15h30 Thermes de Castéra-Verduzan.12€...
19/09/2025

Balades en pleine conscience les mercredis du 15 octobre au 26 novembre 2025.
RDV 15h30 Thermes de Castéra-Verduzan.

12€ pour plus d'info appeler Isabelle = 06.73.80.23.49

Adresse

Bourbon-Lancy
71140

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Jeudi 11:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33673802349

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