Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:30 - 19:30 Mardi 07:30 - 16:30 Mercredi 07:30 - 19:30 Jeudi 07:30 - 16:30 Vendredi 07:30 - 19:30 Samedi 07:30 - 19:30

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Vincent Durif - Ostéopathe D.O

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Bourdeaux
Vincent Durif - Ostéopathe D.O

L'ostéopathe est un praticien qui prend en charge les troubles fonctionnels par l'intermédiaire d'actes de thérapie manuelle.

Les consultations peuvent être réalisées au cabinet ou à domicile.

14/03/2025

✨ Saviez-vous que 87 % des maladies professionnelles reconnues en France sont des troubles musculo-squelettiques (TMS) ? 💼💢
📊 Selon AMELI, ces affections, touchant notamment le dos et les membres supérieurs, concernent 60 % des femmes 👩 et 54 % des hommes 👨 actifs.

💡 Face à cette réalité, l'ostéopathie en entreprise 🏢🤲 se présente comme une solution efficace pour prévenir et traiter les TMS. ✅

🎥 Dans cette vidéo, réalisée en partenariat avec le cabinet HOUDART et ASSOCIES ⚖️ engagé pour le bien-être des salariés, découvrez comment l'ostéopathie peut transformer votre environnement de travail 🏢 et contribuer à la santé de tous 💙 !

01/03/2025

🔹 Comment bien mettre en place un strap de cheville ? 🔹

Que ce soit après une entorse légère ou pour prévenir une blessure, un bon strapping peut apporter un soutien supplémentaire à votre cheville. 🏃‍♂️⚽🏀

📽️ Dans cette vidéo, nous vous montrons étape par étape comment réaliser un strap efficace pour stabiliser l'articulation et limiter les mouvements à risque. Il existe plusieurs manières de straper une cheville, et la technique choisie dépend de la blessure et des besoins spécifiques de chacun.

⚠️ Attention : Cette vidéo est à titre informatif uniquement et ne remplace en aucun cas un avis médical. En cas de douleur, de blessure ou de doute, consultez un professionnel de santé.

23/02/2025

🌟 Annonce spéciale 🌟

Chers patients,

Je suis heureux de vous annoncer qu'une grande aventure commence pour ma famille et moi : je viens de devenir papa ! 🎉👶

En raison de mon congé paternité, mes consultations seront suspendues pendant quelques jours à partir du lundi 17/2 . Je serai de retour le lundi 3/3 pour prendre soin de vous comme d'habitude.

Pendant mon absence, mon équipe de confiance reste disponible pour répondre à vos besoins urgents ou pour toute demande de rendez-vous.
-> 06 12 57 85 85
-> doctolib

Merci pour votre compréhension et à très bientôt !
Vincent Durif

12/01/2025

💪 Comment poser un strap de genou efficacement ? 🦵

Vous souffrez d’une douleur au genou, d’une instabilité, ou vous cherchez simplement à le protéger pendant une activité sportive ? 🎾🏋️‍♂️ Dans cette vidéo, je vous montre, étape par étape, comment poser un strap de genou de manière professionnelle pour assurer maintien et confort. 🙌

👉 Pourquoi un strap ?
Le strapping aide à limiter les mouvements excessifs, à soutenir les structures fragilisées et à favoriser la récupération.

📌 Astuce d’ostéo : Un strap bien posé peut vraiment faire la différence, mais il doit toujours être adapté à votre situation. Consultez un professionnel en cas de doute !

01/12/2024

Les courbatures : Amies ou ennemies ? 🌟

Les courbatures, ces fameuses douleurs musculaires qui apparaissent souvent 24 à 48 heures après un effort inhabituel, sont bien connues de ceux qui reprennent le sport ou se dépassent physiquement. Mais que signifient-elles vraiment ? 🤔
👉 Qu'est-ce qu'une courbature ?
Les courbatures sont des micro-lésions dans les fibres musculaires, causées par un effort intense ou inhabituel. Ces micro-déchirures sont en réalité le signe que votre muscle s'adapte, se renforce et devient plus résistant. 💪
👉 Pourquoi apparaissent-elles ?
Elles surviennent surtout après des efforts excentriques (quand le muscle s'allonge en se contractant, comme lors d'une descente de marche ou un squat). Elles peuvent aussi être favorisées par un manque d'échauffement ou une récupération insuffisante.
👉 Faut-il s'inquiéter ?
Non, les courbatures sont généralement bénignes et disparaissent en quelques jours. Cependant, si la douleur persiste ou devient intense, il peut être utile de consulter un professionnel de santé. 🩺
📌 Conseil d'ostéo : Prenez le temps d’écouter votre corps. Un effort progressif, un bon échauffement et une récupération adaptée (sommeil, hydratation, alimentation) sont vos meilleurs alliés pour éviter les courbatures trop intenses ! 🌟
💬 Et vous, quelles sont vos astuces pour soulager les courbatures ? Partagez-les en commentaire ! 👇

16/10/2024

L'activité physique, c'est bien plus que de brûler des calories ou de sculpter son corps.
C'est un véritable booster pour la santé mentale, un moyen de se ressourcer et de renforcer sa vitalité au quotidien !
Que ce soit une séance de sport intense ou une simple promenade, chaque mouvement compte. C’est aussi vrai dans le cadre d’une prise en charge médicale 💪🌿
🧠 Meilleure concentration
❤️ Réduction du stress
💤 Sommeil amélioré
🎯 Objectifs atteints
Vincent

07/07/2024

Bonjour à tous,

Voici un petit aperçu de la différence entre ces deux professions complémentaires.🔥

Voyez vous d'autres différences ?
A bientôt,
Vincent

10/02/2024

Bonjour à tous,

Commençons l'année des publications avec ce nouveau format de vidéo dans lequel je vous présente la réalisation d'une manipulation lombaire et qui, j'espère, vous plaira !

Cette technique fait partie de la gamme d'actes de thérapie manuelle utilisée lors des séances et plus précisément lors de la prise en charge des lombalgies.

En amont de cette technique, il est nécessaire de réaliser un interrogatoire précis et un examen physique complet.

Cette technique vise à diminuer la douleur sur le court terme et s'intègre dans une stratégie de traitement avec d'autres actes de thérapie manuelle et en alliant parfois d'autres professionnels de santé.

Qu'en pensez vous ?
N'hésitez pas à me dire ce que vous pensez de ce nouveau format de vidéo.
A bientôt
Vincent

18/09/2023

Bonjour à tous,

Après 1 an d’exercice à BOURDEAUX, Sam et moi prenons quelques jours de vacances. Le cabinet sera donc fermé du 18 au 24 septembre et réouvrira le lundi 25 septembre.
Cette première année a été couronnée de succès et de nombreux projets ont pu voir le jour, tels que la mise en place d’un service de consultation en entreprise, d’une activité en club de rugby ainsi que d’un travail en maison de santé auprès de plusieurs professionnels de santé.
Je tiens donc à vous remercier pour votre accueil et vous dit à bientôt,
Vincent

La prise de rendez-vous est toujours possible par doctolib ou au 06.12.56.85.84.

12/07/2023

Bonjour à tous,

Il est d’usage de dire qu’un bon ostéopathe est capable d’identifier le problème dès que son patient passe la porte du cabinet.

Comme chaque situation est bien différente, voici un top 4 des patients incontournables, pour lesquels aucun ostéopathe ne pourrait se tromper.
Et vous, auriez vous reconnu le patient souffrant d’un lumbago ? 🧐😃

A bientôt,
Vincent

Adresse

3 Place De La Recluse
Bourdeaux
26460

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 19:30
Mardi	07:30 - 16:30
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