Marylène Rouhling Kinésiologue

Marylène Rouhling Kinésiologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marylène Rouhling Kinésiologue, Service de médecine holistique et alternative, Bourg-Saint-Maurice.

"Ce n’est pas ce qui arrive qui est important, c'  est ce que tu en fais "
17/06/2025

"Ce n’est pas ce qui arrive qui est important, c' est ce que tu en fais "

31/03/2025

✨✨✨✨🧘‍♀️🌳L'ANCRAGE 🌳🧘‍♂️✨✨✨✨

Je sais, vous allez penser : "ouai ! C'est bon ! Je connais ce que c'est !".

Bah oui, évidemment. Mais sais-tu si tu es bien ancré(e) ? T'es vraiment certain(e) ? Parce que même moi je manque d'ancrage et j'ai envie de te dire, c'est normal. Allez hop hop ! Un petit rappel de base !

🌳C’est quoi l’ancrage ? Une prise électrique spirituelle ?

Presque ! L’ancrage, c’est quand ton âme, tes pensées et ton corps arrêtent de jouer à cache-cache dans des dimensions parallèles et se remettent à bo**er ensemble… ici, sur Terre, oui, cette planète pleine de factures, de Wi-Fi capricieux et de cafés trop chers.

Dans la spiritualité, s’ancrer, c’est un peu comme rebrancher ton chargeur à la Terre-Mère (alias Gaïa), histoire de pas finir à 2% de batterie vitale avant midi. C’est être présent, centré, équilibré… ou au moins ne pas se cogner à chaque porte parce que t’es encore dans ta tête.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌳 Pourquoi on a besoin de s’ancrer ?

★Parce que sinon :

Tu plane plus qu’un drone livré sans télécommande.

Tu parles aux anges, mais t’oublies de répondre à tes mails.

T’as ouvert ton troisième œil, mais t’as fermé ton frigo (et maintenant ton houmous a tourné).

★Plus sérieusement, l’ancrage sert à ne pas te transformer en sorcier en burnout. Il t’aide à :

Gérer ton énergie comme un pro.

Ne pas devenir un aimant à mauvaises vibes ou à esprits relous.

Être là, maintenant, tout de suite… pas dans ta prochaine réincarnation.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌳 Comment on s’ancre sans planter ses orteils dans un pot de fleurs ?

★Visualisation magique

Ferme les yeux (mais pas si t’es au volant), imagine que des racines sortent de tes pieds et s’enfoncent jusqu’au noyau de la Terre. Tu peux même leur donner un petit nom si tu veux. Respire profondément. Félicitations, tu es désormais un arbre spirituel.

★Prise de Terre réelle

Marche pieds nus sur l’herbe, serre un arbre dans tes bras (il jugera pas), va caresser des cailloux. Plus c’est simple, plus c’est efficace. Bonus : tu fais aussi de la vitamine D si t’es dehors.

★ Respiration version "aspirateur d’énergie"

Inspire l’énergie tellurique (oui, ce mot existe), expire tes tensions comme si tu balançais tes problèmes par la fenêtre (énergétiquement hein, pas littéralement, sinon ton voisin va râler).

★ Les cristaux, parce que c’est shiny et que ça marche

Attrape une tourmaline noire, une obsidienne, ou une hématite. Garde-la dans ta poche ou colle-la sur ton front si t’as pas peur des regards bizarres. Ces cailloux version Bodyguard bloquent les mauvaises ondes et t’aident à rester grounded comme une plante d’intérieur heureuse.

★ Yoga, Qi Gong et autres danses tribales

Tout ce qui fait bouger ton corps comme une divinité un peu rouillée du bas du dos, c’est bon. La posture de la montagne est une valeur sûre : debout, droit, stable, prêt à accueillir la paix intérieure ou au moins ton colis Amazon.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌳 Comment savoir si t’es bien ancré ?

Tu ne te cognes plus dans les meubles (sauf si c’est ton destin).

Tu sens que t’as de l’énergie mais t’es pas en mode pile Duracell incontrôlable.

T’as les idées claires, t’es pas en boucle sur ce que t’aurais dû dire en 2016.

Tu te sens présent, posé, moins stressé… même quand ton ordi fait une mise à jour surprise.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌳 Et si t’es pas ancré du tout ?

Tu risques :

De flotter dans les limbes de la procrastination éternelle.

De te sentir comme une appli sans connexion.

D’être éponge à émotions… et pas la version joyeuse.

De faire des rêves bizarres et de te réveiller en mode "WTF ?".

Bref, t’es une licorne fatiguée sans pâturage.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

⭐ Conclusion renardesque : spiritualité ok, mais les pieds sur Terre SVP

L’ancrage c’est ton filet de sécurité pendant que tu fais du trapèze sans filet dans le cirque cosmique. Plus tu montes haut (chakra couronne, intuition, tout ça), plus t’as intérêt à avoir des racines solides. Parce que même les anges ont besoin de semelles anti-dérapantes.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur. Partager c'est respecter.🦊)

́

💫Le vieillissement n'est pas une question d'âge, mais un processus de libération et de choix. 💫En tant que kinésiologue,...
09/03/2025

💫Le vieillissement n'est pas une question d'âge, mais un processus de libération et de choix. 💫
En tant que kinésiologue, j'accompagne mes clients dans cette démarche de se recentrer sur eux-mêmes, de se libérer des poids inutiles et de se reconnecter à leur corps et à leur bien-être.
💫Devenir, c'est apprendre à se connaître, à choisir ce qui nous fait du bien et à avancer avec sérénité. Chaque étape de la vie est une occasion de grandir et de s'affirmer.💫

"- Tu vieillis , m’ont-ils dit, tu n’es plus toi, tu deviens amère et solitaire.
Non, ai-je répondu avec calme.
Je ne vieillis pas. Je m’affranchis.
Je ne me fane pas, je m’affirme.
J’ai cessé d’être celle qui plaît aux autres pour devenir celle qui me plaît à moi-même.
Je ne cours plus après l’acceptation d’autrui, j’ai trouvé refuge dans mes propres bras.
Je ne vieillis pas. Je deviens sélective, lucide, attentive.
Je choisis mes lieux, mes compagnons, mes batailles et mes silences.
J’ai appris à lâcher prise, non par amertume, mais par sagesse.
J’ai libéré mon cœur des chaînes invisibles :
Les attachements stériles, les douleurs inutiles,
Les présences toxiques, les âmes tourmentées,
Et ces cœurs flétris par la méchanceté.
Je n’ai pas durci, j’ai adouci ma vie.
Je n’ai pas fui, j’ai trié.
Ce n’est ni par orgueil, ni par rancune.
C’est par amour de la paix, de la sérénité, et surtout, par amour de moi-même.
Non, je ne vieillis pas.
Je deviens.
Et dans ce devenir, je me découvre enfin".
Meryl Streep.

12/02/2025

Ah, la Saint-Valentin ! Ce moment magique où les fleuristes deviennent des stars, où les chocolatiers frôlent la rupture de stock, et où les applications de rencontre surchauffent plus vite qu’un tapis de course un 2 janvier.Mais cette année, j'ai une idée révolutionnaire : et si vous deven...

🎄 Noël : Le pire ou le meilleur... et si la kinésiologie pouvait vous aider ? 🎄  Ah, Noël ! Cette période féerique où l’...
24/12/2024

🎄 Noël : Le pire ou le meilleur... et si la kinésiologie pouvait vous aider ? 🎄

Ah, Noël ! Cette période féerique où l’odeur de la cannelle et des marrons chauds envahit nos maisons, où les guirlandes scintillent et où les rires résonnent… Mais soyons honnêtes : c’est aussi la période des grands débats familiaux et des mini-crises existentielles.

- "Tu m’as fait une liste ?!" pour éviter la chasse au cadeau à 19h45 le 24 décembre.
- "On dort où ?!" entre les cousins, les enfants et belle-maman.
- Et bien sûr, "Qui rôtit la dinde ?!" (spoiler : encore vous).

Entre le rêve d’un Noël parfait et la réalité parfois… chaotique, le stress s’installe. La kinésiologie peut être votre alliée pour survivre – et même profiter – de cette période complexe.

✨ Les bienfaits de la kinésiologie pour un Noël serein :
- 📍 Identifier et libérer les tensions familiales sous-jacentes,
- 🤹‍♀️ Retrouver un équilibre entre traditions familiales et besoins personnels,
- 💖 Se reconnecter à ce qui compte vraiment : l'amour, la joie, le partage,
- 🛠 Apprendre à poser ses limites avec bienveillance (oui, même avec belle-maman et l’ex de monsieur-madame).

Et si, cette année, vous abordiez Noël avec plus de légèreté ? La kinésiologie vous aide à démêler les nœuds émotionnels pour que votre Noël ne ressemble plus à un champ de bataille... mais à un moment magique.

👉 Besoin d'un coup de pouce pour passer des "Oh no!" aux "Oh ho ho!" ? Prenez rendez-vous dès maintenant et transformez vos fêtes en une célébration à votre image.

Et vous, plutôt "magie de Noël" ou "chaos de Noël" ? 🎅

🎁https://www.kinesiologue-marylenerouhling.com/prendre-rdv

Le désaccord ne signifie pas la haine. Réapprenons ensemble à accepter et respecter nos différences pour une société plu...
03/06/2024

Le désaccord ne signifie pas la haine. Réapprenons ensemble à accepter et respecter nos différences pour une société plus harmonieuse.

Adresse

Bourg-Saint-Maurice
73700

Heures d'ouverture

08:00 - 20:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Marylène Rouhling Kinésiologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram