Transition Radieuse - Coaching Bien-Etre Ménopause

13/09/2025

Il y a 4 mois, Kath était toujours fatiguée :
😰 Épuisée dès la fin de matinée. Attrapait tous les virus qui passaient. Récupération lente après chaque rhume…

Aujourd'hui, elle va nettement mieux : Meilleure Énergie 🌟
Un seul rhume depuis 4 mois (au lieu de 4 !). Récupération plus rapide. Envie retrouvée pour ses activités 💪

Ce qui a fait la différence pour elle ?

L'Élixir oublié d'Hildegarde ! 🍯

1 litre de vinaigre BIO de cidre + 500g de miel brut non chauffé.
Mélange bien, laisse reposer 3 semaines dans un endroit sombre en agitant régulièrement. (dépôt naturel normal)

🌿 Petite magie : quelques brins de sauge ou de thym pour sublimer ton élixir

Le rituel du matin : 1 cuillère à soupe dans un verre d'eau tiède

"Mon oxymel, c'est devenu mon petit plaisir du matin ! " - Kath L., 49 ans

Sainte Hildegarde prescrivait cet "oxymel" dans les monastères, les religieux en buvaient quotidiennement et vivaient bien plus longtemps que la population !

BIENFAITS CONSTATÉS : ✅ Digestion facilitée après les repas copieux ✅ Énergie naturelle le matin ✅ Peau plus nette après 3 semaines ✅ Résistance accrue aux petits maux d'hiver ✅ Meilleur transit intestinal

Cette recette aide vraiment, mais retrouver une énergie durable à la ménopause demande une approche plus complète... 🌺
N'hésitez pas à aller voir le lien dans ma bio

naturel -marylaure

09/09/2025

Et si je vous disais qu'il existe un remède oublié qui peut aider à retrouver de l'énergie à la ménopause ? 🌿

Ce petit "truc" tout simple, je l'ai découvert par hasard...

Depuis ses 48 ans, ma meilleure amie de Bretagne trainait une fatigue constante : 😫 Épuisée dès 15h. Rhumes à répétition. Récupération de plus en plus difficile. Impression d'avoir 20 ans de plus 😫

Un jour, sa belle-mère lui a parlé de sa recette qu'elle prenait chaque hiver depuis 30 ans.

J'étais sceptique... Jusqu'à ce que j'essaie !

Aujourd'hui, 6 mois plus t**d, je me sens vraiment mieux 💪

Ce remède ancestral de 2 ingrédients seulement aide mon organisme à mieux résister 🌿

Vous voulez connaître cette recette toute simple ?

Écrivez "RECETTE" en commentaire et je vous partage tout en story !

23/08/2025

Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress et les déséquilibres, prendre soin de son corps dès le réveil peut faire toute la différence.
Aujourd'hui, je partage avec vous une routine matinale simple mais puissante qui accompagne de nombreuses personnes vers un mieux-être naturel.

20/08/2025

🧠 Ce "brouillard mental" qui vous préoccupe ? Vous n'êtes pas seule. ☁️
Séance de sophrologie offerte
https://www.transitionradieuse.com/vitalite-concentration

Cette sensation de confusion, ces difficultés de concentration, cette impression que vos pensées naviguent dans le flou... C'est un symptôme bien réel que vivent de nombreuses femmes.

Cela se traduit par une difficulté à :

- Rester focalisée sur vos tâches
- Garder les idées claires
- Voir les situations avec netteté
- Maintenir votre acuité mentale habituelle

🌸 Pendant ou à l'approche de la ménopause, ces symptômes s'intensifient souvent. Les bouleversements hormonaux créent une véritable tempête intérieure qui affecte directement vos capacités cognitives.

💫 Il est temps de vous accorder une pause bienveillante.
Votre mental mérite d'être apaisé et votre énergie rééquilibrée pour retrouver cette clarté d'esprit qui vous manque tant.

🌿 Rappelez-vous : cette phase de flou n'est pas définitive. Avec un accompagnement adapté, vous pouvez retrouver votre acuité mentale et votre sérénité cognitive.

Prenez soin de vous, vous le méritez. 💚

20/08/2025

🌸 Irritabilité et sautes d'humeur : comprendre pour mieux accompagner 🌸
Ces émotions qui surgissent parfois sans prévenir, ces moments où tout semble nous agacer... Et si c'était le signe que votre énergie cherche à retrouver son équilibre ?

✨ L'irritabilité et les sautes d'humeur peuvent révéler des blocages énergétiques. Votre corps vous parle à travers ces signaux émotionnels.

🌺 Particulièrement à l'approche de la ménopause, les bouleversements hormonaux créent des turbulences : l'énergie circule moins fluidement, les émotions deviennent plus intenses et imprévisibles.

💫 La bonne nouvelle ? En rééquilibrant votre énergie pendant cette période de transition, vous pouvez :

Stabiliser vos émotions naturellement
Retrouver votre calme intérieur
Naviguer avec plus de sérénité malgré les fluctuations hormonales

Vous n'êtes pas seule dans cette traversée. Votre corps mérite d'être écouté et accompagné avec bienveillance. 💚

19/08/2025

Ce magnifique poème est dédié à tous ceux qui ont 50 ans et plus, mais aujourd’hui, il est un trésor pour chacun d’entre nous.

MON ÂME EST PRESSÉE
J’ai compté mes années et découvert que j’ai moins de temps à vivre devant moi que derrière moi.

Je me sens comme cet enfant qui a reçu un paquet de bonbons : il a savouré les premiers avec insouciance, mais, lorsqu’il a réalisé qu’ils étaient peu nombreux, il a commencé à les goûter avec une intensité nouvelle.

Je n’ai plus de temps à perdre avec des gens absurdes, ceux qui, malgré leur âge, n’ont pas mûri.

Mon temps est trop précieux pour débattre de titres ou de futilités. Je cherche l’essence, car mon âme est pressée, et il reste peu de douceurs dans mon paquet…

Je veux vivre aux côtés de personnes profondément humaines, celles qui savent rire de leurs erreurs, qui ne se gonflent pas d’orgueil face à leurs triomphes, et qui ne fuient pas leurs responsabilités.

Je veux marcher avec celles et ceux qui défendent la dignité humaine, qui s’attachent à la vérité et à l’honnêteté.

L’essentiel, voilà ce qui donne un sens à la vie, ce qui la rend belle et précieuse.

Je veux m’entourer de personnes capables de toucher le cœur, de celles dont les épreuves ont adouci l’âme au lieu de l’endurcir.

Oui, j’ai hâte. J’ai hâte de vivre avec l’intensité que seule la maturité peut offrir.

Je ne veux pas gaspiller une seule des douceurs qu’il me reste. Je sais qu’elles seront encore plus exquises que celles que j’ai goûtées jusqu’à présent.

Mon but est d’atteindre la fin en paix, le cœur serein, entouré des êtres que j’aime et en harmonie avec ma conscience.

On dit que nous avons deux vies, et que la seconde commence lorsque l’on comprend que nous n’en avons qu’une.

Je suis dans ma seconde vie.

Je n’ai plus le temps que pour le bonheur.

-Mario de Andrade. (The valuable time of maturity.)

04/08/2025

12/05/2022