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Charline Henri - Diététicienne Nutritionniste

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France
Bourg-en-Bresse
Charline Henri - Diététicienne Nutritionniste

✨️ Diététicienne passionnée | Cabinet ou visio

🌿 Suivi, ateliers de prévention et ebooks de recettes

🍓 Vers une alimentation équilibrée et gourmande

Je suis une diététicienne située à rue Bourgmayer Bourg en Bresse. Pour plus d’information n’hésitez pas à me contacter.

02/01/2026

✨️ Belle année 2026 ✨️

Je vous souhaite une merveilleuse année, remplie de joie, d'énergie et de santé 🌱

Pour moi 2026 commence avec l'ouverture de mon nouveau cocon, un nouvel espace pour vous accompagner vers de meilleures habitudes alimentaires, avec motivation et bienveillance.

Prêt(e)s à faire de cette année celle de votre équilibre ? 😍

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👩‍⚕️ Charline HENRI - Diététicienne Nutritionniste, Chargée de Projets en Nutrition
📍 Pôle Santé Edouard Herriot, 7 rue du Pont des Chèvres 01000 BOURG-EN-BRESSE
📱 0622530071
📧 contact@charlinedieteticienne.fr
💻 www.charlinedieteticienne.fr

24/12/2025

✨️ Je vous souhaite à tous de passez de belles fêtes de fin d'année ✨️

Rappelez-vous que manger doit rester un plaisir. Pas de “bons” ou de “mauvais” aliments, pas de culpabilité : juste des moments de partage, d’écoute de soi et de bienveillance 💛
Les fêtes passent, l’équilibre se construit sur la durée.

Profitez de chaque instant, savourez chaque bouchée, et prenez soin de vous 🎄

A très vite 👋

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👩‍⚕️ Charline HENRI - Diététicienne Nutritionniste, Chargée de Projets en Nutrition
📍 3 rue Bourgmayer 01000 BOURG-EN-BRESSE
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23/12/2025

Je finis l'année 2025 avec un atelier cuisine en résidence autonomie !

🍽 Au menu : quinoa façon risotto, aux carottes, champignons et poulet.

A la fin du repas, les assiettes étaient vides. Recette validée ! C'était une belle occasion de faire découvrir le quinoa aux participants 🌱

PS : Vous pouvez retrouver la recette dans mon ebook d'hiver 🤭

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13/12/2025

Depuis plusieurs semaines, le débat sur le possible déremboursement des « médecines douces » refait surface.
Problème : de nombreuses mutuelles de santé continuent de classer les consultations diététiques dans cette catégorie.

➡️ Un amalgame grave et pénalisant.

📌Classer la diététique dans les “médecines douces” entraîne :
• Une fausse perception de notre statut réglementé
• Une mise en concurrence injustifiée avec des pratiques non reconnues scientifiquement
• Des confusions dans les garanties des mutuelles
• Un frein à l’accès aux soins nutritionnels, pourtant essentiels dans de nombreuses pathologies

📣 Partagez au maximum cette publication pour informer le public de cette grave erreur ! N'hésitez pas à mentionner votre mutuelle, en commentaire.

02/12/2025

🧇 Un recette simple et rapide pour le quotidien 🧇

Pour 15 gaufres environ, il vous faudra :
- 250g de purée de carottes/potiron (maison ou en galets surgelés) ;
- 1 œuf ;
- 100g de farine ;
- 1/2 sachet de levure ;
- 50g de comté râpé ;
- du sel, poivre et curcuma ;
- de l'huile.

🥣 Dans un saladier, mélangez la purée de légumes, l'œuf, la farine, la levure et les épices.
Ajoutez le fromage râpé et mélangez à nouveau, afin d'obtenir une pâte homogène.
À l'aide d'une cuillère à soupe et afin de former de petites gaufres, versez un peu de pâte dans le gaufrier préalablement huilé et chauffé. Faites cuire les gaufres quelques minutes.

💡 Astuces : Si vous ne consommez pas les gaufres dans l'immédiat, vous pourrez les passer au grille-pain quelques secondes pour les rendre à nouveau croustillantes !

⚖️ Point équilibre : Pimpez vos gaufres avec du fromage frais et du saumon ou du bacon et elles seront parfaites pour un petit déjeuner salé ! Et pour un dîner équilibré, rajoutez une soupe ou de la salade.

Maintenant, à vous de jouer !! Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez 🤗

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26/11/2025

Un changement d'adresse,
Un changement de logo,
Donc de nouvelles cartes de visite 😍

Alors, est-ce qu'elles vous plaisent autant que le logo ?

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21/11/2025

✨️ Nouveau logo, nouvelle énergie. Toujours la même passion ✨️

Aujourd'hui, je vous dévoile mon nouveau logo : plus frais, plus moderne et plus à mon image.

Je continue à vous accompagner dans vos objectifs de santé et/ou de bien-être. Et tout cela avec gourmandise 🧁

Alors, qu'est-ce que vous en pensez ?

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14/11/2025

✨️ Chouette, une carte cadeau ✨️

Pour Noël, une naissance, un anniversaire ... c'est le cadeau idéal pour faire plaisir !

💦 Offrez un bain enveloppé bébé
ou
🎁 Choisissez une carte d'un montant libre, valable sur l'ensemble des bains émotionnels, des ebooks et de mes ateliers.

Une attention pleine de sens et parfaite pour offrir du bien-être, du soutien et un vrai moment de douceur 🤍

📩 Les cartes cadeaux sont disponibles dès maintenant en message privé, par mail ou par téléphone. Et elles arrivent très bientôt sur mon site 🤫

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07/11/2025

Mon activité de diet cette semaine :

1. Une nouvelle recette qui sent bon l'automne 🍂
2. Des consultations au cabinet 🍎
3. Une soirée débat avec le 🏃‍♂️
4. Canva, mon meilleur amis 💻
5. Des consultations au 🚒
6. Une atelier sur l'équilibre des repas du quotidien 🍽
7. Un unboxing en mode ASMR 🧐

C'était très varié, et c'est ça que j'adore !!

Vous avez vu la dernière vidéo ? A quoi pourrait bien me servir cette commande ? Vous avez une idée ? Restez connectés ! De nouvelles choses arrivent très bientôt 😍

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11/09/2025

La saison des ateliers est lancée. Début des festivités le mercredi 1er octobre !

Apprendre ensemble, en petit groupe, c'est plus simple et plus motivant ! Alors je vous propose des ateliers conviviaux, pour échanger, découvrir et repartir avec des conseils pratiques et faciles à mettre en place au quotidien.

Pour cette fin d'année, il y a deux thématiques au choix, sur différents créneaux. Je vous laisse les découvrir dans les slides suivantes 🤭

Vous êtes partants ? Alors pour vous inscrire, rendez-vous sur mon site https://charlinedieteticienne.fr/ateliers-et-conferences

A très vite 🌸

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01/08/2025

☀️ C'est l'heure des vacances pour moi ☀️

Je fais une pause pendant 3 semaines. Je serai donc de retour au cabinet le lundi 25 août. En attendant, l'agenda en ligne reste ouvert pour la rentrée. Et si besoin, je reste disponible par mail ou sms.

Surtout n'oubliez pas : pendant le mois d'août, on se fait plaisir, on déculpabilise et on profite ! Enfin comme le reste de l'année non ? 🤭

Bel été à vous 👋

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07/01/2025

🤝 Cette nouvelle année débute avec une nouvelle collaboration ! J'ai eu l'occasion de rencontrer Clémence il y a quelques mois et de là nous est venue l'idée de travailler ensemble. Je vous explique ...

💄 Clémence est esthéticienne et elle gère Institut Espace Beauté depuis 2021, situé 4 place Joubert à Bourg-en-Bresse. Elle propose diverses prestations esthétiques comme les épilations, les soins visages et corps, mais également les soins minceurs et anti-âge grâce à 2 technologies de fabrication française. Ces derniers permettent de répondre à des besoins différents tels que la perte de fermeté, la volonté de perdre du volume ou encore l'envie de lisser la cellulite.

🍎 Vous vous en doutez, l'idée n'est pas de remplacer une bonne alimentation, ni l'activité physique. Ces soins ne sont pas magiques. Cependant, en fin de suivi, on me demande souvent comment faire pour perdre un peu plus en volume ou limiter l'aspect de la cellulite.

Cette collaboration, c'est donc l'occasion pour vous, d'allier alimentation et soin minceur pour atteindre vos objectifs ! Pour cela, il suffit de m'en parler en consultation, et vous obtiendrez une séance découverte à prix réduit.

Alors, qu'en dites-vous ? 🤗

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7 Rue Du Pont Des Chèvres
Bourg-en-Bresse
01000

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Mardi	09:00 - 19:30
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