Isabelle Bergery - Hypnothérapeute

03/06/2025

12/04/2025

A mardi soir 👋

[SAVE THE DATE] Plus que trois jours ! ⌛️
Nous vous attendons nombreux, le mardi 15 avril à 19h30 à la Maison de la Culture et de la Citoyenneté́ pour cette conférence sur la charge mentale.
🧠 La charge mentale : en parler, c'est déjà̀ commencer à la soulager 🫧🫧🫧
👉 Infos pratiques 👈
Mardi 15 avril à 19h30
[MCC] Maison de la Culture et de la citoyenneté́
4 allée des Brotteaux
Bourg- en-Bresse
Entrée au chapeau

05/04/2025

La Charge Mentale :
en parler, se questionner ⁉️

29/03/2025

🧘‍♀️ Respirer, c'est la Vie 🦋

22/03/2025

🧠 La charge mentale au travail 🧠
Un temps pour se questionner.

15/03/2025

Se questionner sur notre propre Charge Mentale 🤯

08/03/2025

[Mardi 15 avril] La charge mentale, on en parle ?
Les Étincelles sont de retour le mardi 15 avril 2025 et vous proposent une conférence autour de la charge mentale !
💡Le savez-vous ? 76% des français considèrent que la santé mentale est un enjeu de santé publique prioritaire.
Tout au long de cette soirée : psychologue du travail, coach, hypnothérapeute, comédiennes échangeront autour de cette thématique mêlant humour et informations.
👉 Infos pratiques 👈
Mardi 15 avril à 19h30
[MCC] Maison de la Culture et de la citoyenneté́
4 allée des Brotteaux
Bourg- en-Bresse
Entrée au chapeau

12/02/2025

C'est avec Bonheur que j'animerai cette année encore, un groupe de parole autour de La Charge Mentale Le Plateau

18/01/2025

[BOÎTE A HYPNOSE] Travail en hypnose Ericksonienne : l’hypnose conversationnelle 💬

Le thérapeute converse avec le patient qui ne réalise même pas qu’il est amené en transe hypnotique. Pas de début, pas de fin formelle de l’hypnose ; une approche « utilisationnelle » des informations données par la personne pour finir peut-être par une « prescription de tâche » qui va permettre dans la vie du sujet, ce tout petit changement utile à la résolution de sa problématique.

L’histoire de Mamie Violette...

Lors d’un colloque, un thérapeute demande à Milton Erickson (psychiatre, psychologue, hypnothérapeute) de l’accompagner chez sa tante. La dame est en fauteuil roulant, elle n’a plus le goût de vivre et bien qu’elle soit catholique, parle de
su***de. Erickson aussi est en fauteuil roulant suite à une attaque de poliomyélite.

Il observe la dame et son environnement. Tout est gris dans la maison, les fauteuils sont recouverts de draps ; il y a de la poussière partout. Sur la cheminée, Erickson aperçoit un bouquet de violettes.

- « Je n’étais pas certain, mais j’ai regardé partout autour d’elle et j’ai cherché ce qui était encore vivant. Ces violettes africaines représentaient le seul signe de vie » expliquera Milton plus t**d.

- « Est-ce-que vous accepteriez de faire une dernière chose pour votre neveu ? Quand vous l’aurez faite, vous pourrez toujours retourner à votre projet », propose Erickson.

La dame accepte le principe d’une « prescription de tâche » sans savoir de quoi il retourne.

Erickson lui demande d’apporter des violettes aux mariés à la sortie de l’église.

- « C’est tout ? »

- « oui ! »

Pour mener à bien cette tâche, la dame doit sortir et se rapprocher de la paroisse. Elle se sent obligée de s’habiller, de se coiffer, ; elle cueille et arrange ses violettes pour former des bouquets. Elle se lève tôt, parfois elle a deux ou trois mariages par semaines. Bientôt, on la repère, on lademande, on la réserve… Elle a un article dans le journal : « les violettes porte-bonheur !».

Elle est invitée à toutes les noces. Elle est débordée et n’a plus le temps de s’occuper de sa dépression.

Une petite chose et tout a changé. Une approche « utilisationnelle » issue des informations délivrées par la personne elle-même et une observation attentive du thérapeute.

Journal d’une hypnothérapeute. Catherine Roumanoff-Lefaivre. Edition Eyrolles

05/01/2025

Et si votre seule bonne résolution pour l'année 2025 était justement de n'en avoir aucune ! ✨

Juste être doux·ce avec vous-même.

Être à l'écoute de vos besoins et attentif·ve à chacun des petits bonheurs de votre quotidien, en pleine conscience. 🍃

« Ah ! Qu'il est doux de ne rien faire quand tout s'agite autour de nous ! »
Galathée - Opéra Comique 1852 par Victor Massé

Crédit > Kelly Sikkema - Unsplash

06/10/2024

*** INFO EVENEMENT ***

La semaine du vivre ensemble commence lundi.
Retrouvez tout le programme ci dessous