Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

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Pour être plus claire, le reiki est une technique énergétique venant du japon alliant échange verbal et l’imposition de mes mains sur le client.

J’aide les personnes souffrant de douleurs physiques et/ou émotionnelles à retrouver une détente et un mieux-être par l’utilisation de massage bien-être, du Reiki, des huiles essentielles et des hydrolats. Ces techniques accompagnent de manière naturelle, des traitements médicaux utilisés dans le cadre de pathologies comme la fibromyalgie ou les maladies inflammatoires articulaires et musculaires.

Elles accompagnent et soulagent les difficultés rencontrées dans le cas de troubles du sommeil ou liés au stress. Consultez mon site www.sourcenaturelle.fr pour découvrir les prix et les programmes. Aussi, par respect de l’engagement mutuel, le client est responsable de son engagement personnel, ainsi que de sa disponibilité lors des rendez-vous. Si le client se présente en retard, la séance se terminera tout de même à l’heure prévue. Le client s’engage à m’informer par téléphone s’il souhaite modifier ou annuler sans frais 48 heures avant la séance. Au-delà, la séance est considérée comme due.

27/05/2026

🌿Avant / Après Ayurveda 🌿

AVANT 😴
• digestion lourde
• manque d’énergie
• repas pris trop vite
• peu d’inspiration en cuisine

APRÈS 🌿
• repas plus équilibrés
• énergie plus stable
• meilleure digestion
• plaisir de cuisiner retrouvé

Dans mon atelier, découvrez comment l’alimentation ayurvédique peut transformer votre quotidien grâce à des recettes végétariennes simples et savoureuses ✨

💛 Accessible aux débutants
💛 Aucun niveau en cuisine nécessaire
💛 Ambiance conviviale garantie

Réservez votre place en message privé 📩

Atelier cuisine: Samedi 13 juin de 10h à 13h (3h repas compris)
Tarif : 50€ par personne (à régler au moment de l’inscription).
Adresse : St Doulchard
Inscription au 06.21.65.00.45 ou par e-mail celinesourcenaturelle@gmail.com ou mp

23/05/2026

🌿Un moment pour soi 🌿

Prendre soin de soi commence souvent… dans la cuisine 🌿
L'atelier de cuisine végétarienne & ayurvédique est pensé comme une pause bien-être :
🍵 ambiance chaleureuse
🥬 ingrédients frais et naturels
👩‍🍳 recettes accessibles à tous
💫 conseils pour retrouver équilibre et vitalité

Les participants repartent souvent avec :
✔ plus d’idées pour cuisiner au quotidien
✔ une meilleure compréhension de leur alimentation
✔ des recettes anti-fatigue
✔ l’envie de prendre davantage soin d’eux

✨ Venez découvrir une cuisine qui nourrit autant le corps que l’esprit.

Atelier cuisine : Samedi 13 Juin de 10h à 13h (3 heures repas compris)
Le tarif de l’atelier est de 50€ par personne (à régler au moment de l’inscription).
Adresse : St Doulchard
Inscription au 06.21.65.00.45 ou par e-mail celinesourcenaturelle@gmail.com

🙏

19/05/2026

🌿Les épices qui changent tout 🌿

Saviez-vous que certaines épices peuvent transformer votre digestion et votre énergie au quotidien ? 🌶️

Lors de mon atelier cuisine ayurvédique, apprenez à utiliser :
✨ le curcuma pour ses propriétés anti-inflammatoires
✨ le cumin pour faciliter la digestion
✨ le gingembre pour stimuler l’énergie
✨ la cardamome pour apaiser et équilibrer

🍲 Vous repartez avec :
• des recettes faciles
• des conseils personnalisés
• des idées de repas végétariens savoureux
• une nouvelle façon de cuisiner
Parce que manger sainement ne doit jamais être triste 💛

Atelier cuisine : Samedi 13 Juin de 10h à 13h (3h repas compris)
Tarif : 50€ par personne (à régler au moment de l’inscription).
Adresse : St Doulchard
Inscription au 06.21.65.00.45 ou par e-mail celinesourcenaturelle@gmail.com
🙏

15/05/2026

🌿Manger selon les saisons 🌿

Et si votre assiette devenait votre premier soin bien-être ? ✨

Dans mon atelier de cuisine végétarienne & ayurvédique, découvrez comment cuisiner des plats simples, colorés et adaptés aux saisons.

🥕 Au programme :
• épices digestives
• recettes végétariennes équilibrées
• astuces ayurvédiques faciles à appliquer au quotidien
• cuisine gourmande et réconfortante

🌱 Les bienfaits :
✔ meilleure digestion
✔ plus d’énergie
✔ moins de fatigue après les repas
✔ sensation de légèreté et d’équilibre

Rejoignez-moi pour une expérience conviviale où la cuisine devient un véritable rituel de bien-être le samedi 13 juin de 10h à 13h.💛

L’atelier dure environ 3 heures repas compris.
Le tarif de l’atelier est de 50€ par personne (à régler au moment de l’inscription).
Adresse : St Doulchard (l’adresse exacte vous sera donnée lors de l’inscription)
Inscription au 06.21.65.00.45 ou par e-mail celinesourcenaturelle@gmail.com

Réservez votre place en DM 📩

🙏

13/05/2026

🌿Atelier cuisine végétarienne ayurvédique🌿

Je propose un atelier cuisine le samedi 13 Juin de 10h à 13h sur Saint Doulchard (18).

Dans cet atelier, vous allez découvrir comment cuisiner végétarien et suivant les principes de l’Ayurvéda (médecine indienne - science de la vie datée de plus de 4000 ans avant JC) avec les 6 saveurs (doux, acide, salé, amer, piquant et astringent), avec la découverte des épices (curcuma, cumin, gingembre, cardamome, anis, ...) et des plantes aromatiques.

Nous allons cuisinez tous ensemble avec des produits biologiques (légumes, céréales, légumineuses, épices, plantes aromatiques, …) et prendre le repas tous ensemble à la fin de l’atelier. En Ayurvéda, une plus grande place au cuit est accordée. Le cru est consommé en petite quantité. L’alimentation ayurvédique se base entre autres sur la notion de saveurs qui est un point essentiel pour l’équilibre de notre corps.

A la fin de l’atelier, vous repartirez avec une fiche recettes et des conseils pour faciliter la cuisine, l’alimentation ayurvédique chez vous avec par exemple des fiches sur les épices. Nous réaliserons également la recette du ghee (beurre clarifié) très utilisé en Ayurvéda, vous repartirez avec un pot.

L’atelier dure environ 3 heures repas compris.
Le tarif de l’atelier est de 50€ par personne (à régler au moment de l’inscription).
Adresse : St Doulchard (l’adresse exacte vous sera donnée lors de l’inscription)
Inscription au 06.21.65.00.45
ou par e-mail celinesourcenaturelle@gmail.com

🙏

09/05/2026

🌿 Massages venant d'Inde 🌿

Fermez les yeux… et laissez-vous porter
Les massages ayurvédiques sont des rituels ancestraux qui réharmonisent le corps, l’esprit et l’énergie ✨
Chaque geste est une intention, chaque mouvement une invitation au lâcher-prise profond.

💬 "Je suis ressortie complètement apaisée, comme réalignée de l’intérieur… Une sensation difficile à décrire, mais profondément puissante 💫" Lucile

Prenez ce temps pour vous reconnecter à votre essence.

📩 Écrivez-moi pour réserver votre moment de bien-être et de renaissance.

Céline 🙏

07/05/2026

🌙 Le yoga nidra et le sommeil

Tu as du mal à t’endormir ou tu te réveilles fatigué(e) ?

Le Yoga Nidra est une pratique reconnue pour améliorer la qualité du sommeil.

💤 Endormissement facilité
💤 Sommeil plus profond
💤 Réveil plus serein
Viens tester par toi-même.

📍 Cabinet Source Naturelle – Bourges
Prochaine séance le Mercredi 27 mai à 18h30
📩 Infos & réservations en MP
Céline

05/05/2026

🌸 Soin tête-visage-nuque

💆‍♀️ Un soin, mille bienfaits
Le massage ayurvédique agit autant sur le corps que sur l’esprit.

✨ Tu ressens :
• Une détente immédiate
• Une sensation de légèreté
• Un apaisement profond

💫 C’est plus qu’un massage… c’est une expérience
Réserves par message.
Durée du massage : 1h (75€)
Céline 🙏

03/05/2026

💭 Yoga nidra, relaxation profonde, un moment pour toi !

Quand as-tu pris un vrai moment pour toi… pour la dernière fois ?
Un moment sans écran, sans obligation, sans stimulation.
Le Yoga Nidra t’offre cet espace rare de repos profond.

🌙 Et si tu essayais ?

📍 Séances collectives à Bourges
📅 Mai • Juin. la prochaine le Mercredi 6 mai à 18h30
💌 Écris-moi pour en savoir plus
Céline

02/05/2026

✨ Le secret d’un teint lumineux venu d’Inde ✨

Connais-tu l’huile ayurvédique Kumkumadi ?
C’est un véritable élixir de beauté utilisé depuis des siècles pour sublimer naturellement la peau 🌿

💛 Composée de plantes précieuses et de safran, cette huile est reconnue pour ses propriétés régénérantes et illuminatrices.

✨ Ses bienfaits :
• Illumine et unifie le teint
• Atténue les taches pigmentaires
• Aide à prévenir les signes de l’âge
• Nourrit et régénère la peau en profondeur
• Apporte un effet “glow” naturel

💆‍♀️ Lors de ton massage ayurvédique du visage, l’huile Kumkumadi vient sublimer chaque geste pour une détente profonde et une peau éclatante.

🌙 Résultat : une peau douce, lumineuse et un esprit apaisé

💌 Envie de découvrir ce rituel ancestral ?
Réserve ton moment de bien-être en message privé

30/04/2026

🧘‍♀️ Yoga nidra

Tu te demandes peut être :
"Mais… je dois faire quoi pendant une séance de Yoga Nidra ?"
👉 Rien.

Tu es allongé(e), guidé(e) par ma voix… et tu te laisses porter.

C’est une pratique accessible à tous, même si tu n’as jamais fait de yoga.
💫 Aucune souplesse requise
💫 Aucun effort
💫 Juste recevoir

📍 Bourges
📅 Mai à juin 2026
📩 Réserve ta séance en MP
Prochaines dates ici : https://sourcenaturelle.fr/yoga-nidra/

Adresse

Rue Charlet
Bourges
18000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

http://www.sourcenaturelle.fr/

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