Entre corps et sens

12/11/2025

11/11/2025

Les travaux continuent, hâte de passer à l’aménagement !

06/11/2025

Offrez à votre corps un moment de détente, de relâchement. Parce que notre corps est notre véhicule de vie, il est nécessaire d’en prendre soin et lui laisser l’espace pour se ressourcer et se régénérer

05/11/2025

03/11/2025

🤷‍♀️Tourner en rond
🤦‍♂️Répéter les mêmes schémas
💆‍♀️Ne pas comprendre pourquoi on réagit de telle ou telle façon

➡️La Kinesiologie vous aide à comprendre vos réactions et à libérer les mécanismes de défenses associés

💫 Équilibre mental-corps-émotions

💫 www.entrecorpsetsens.fr

31/10/2025

Le massage des 5 Continents vous offre une parenthèse de bien-être, une détente physique et mentale.
Ce massage corps et visage aux huiles essentielles allie le massage bien-être à l'énergétique en agissant sur les méridiens (canaux interconnectés dans le corps où circule l'énergie) ainsi que sur le lâcher prise émotionnel avec la sonothérapie (bols tibétains, bâton de pluie, carillons, drum, tambour océan ...)

RDV sur www.entrecorpsetsens.fr

30/10/2025

Dans ma récente formation, j’ai repris conscience de l’importance de prendre soin de soi au quotidien.
On y pense puis on oublie, on se laisse happer par le quotidien, par les tâches à faire , les obligation, les horaires .
💫 un temps pour soi

❓Quand ? 🧘

LE moment pour soi, une petite pause quotidienne, quelques minutes suffisent, le matin, le midi ou le soir, il faut trouver le moment qui nous convient, il n’y a pas de règle, juste se reconnecter à soi. Mettre le réveil un peu plus tôt, prendre un temps sur sa pause déjeuner ou le soir, au final 10/15 minutes ce n’est pas grand chose quand on y pense, dans notre journée on en passe bien plus pour des futilités notamment à scroller nos écrans

❓Quoi faire ?

Respirer : respiration ventrale ou globale, cohérence cardiaque, breathwork

Déconnecter: méditer, se relaxer avec de la musique ou un audio …

Bouger: faire des enchaînements de yoga, de tai chi ou autre, danser de manière intuitive, se lâcher sur la musique …

Créer : dessiner, peindre, faire un loisir créatif, écrire …

Juste trouver son truc à soi 😊

❓Le but

Déconnecter du quotidien, s’offrir un moment pour soi, pauser ses émotions et son stress de la journée, stopper le mental, (ré)apprendre la patience, cultiver son jardin intérieur, se sentir mieux, gagner en énergie, être doux avec soi même, lâcher les attentes, remplir sa jauge intérieure de positif

Parce que c’est en prenant soin de soin qu’on se sent mieux avec les autres

💫 Et vous vous faites quoi pour vous ressourcer ?

27/10/2025

De retour de formation sur l’art de travailler avec le Qi , cette énergie qui nous habite de toute part… un moment hors du temps au bord de la mer. Je suis si reconnaissante d’avoir reçu cet enseignement et de le mettre en place dans ma vie quotidienne.
Bientôt proposé en soin au cabinet, le Qi cleansing vient des enseignements du Qi Gong ,c’ est une aventure intérieure où l’on vient nettoyer et équilibrer son énergie pour se libérer des émotions stagnantes et de tout blocage. De retour de formation sur l’art de travailler avec le Qi , cette énergie qui nous habite de toute part… un moment hors du temps au bord de la mer. Je suis si reconnaissante d’avoir reçu cet enseignement et de le mettre en place dans ma vie quotidienne.
Bientôt proposé en soin au cabinet, le Qi cleansing est une aventure intérieure où l’on vient nettoyer et équilibrer son énergie pour se libérer des émotions stagnantes.

Avis aux cobayes jusqu’à mi janvier ! Séances en don libre - Contactez moi par téléphone ou Messenger (à partir de 18 ans, contrindication pour les personnes cardiaques)

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