05/03/2026
On continue la série "Un jour, un exercice" avec une partie de l'anatomie souvent sous estimée mais qui est pourtant primordiale : le poitrail.
Le poitrail regroupe les pectoraux : descendant, transverse et ascendant. Le subclavier ainsi que les dentelés cervicales et thoraciques font également partie de ce "hamac" musculaire qui garantit le soutient du tronc mais également son attache aux membres antérieurs.
Un poitrail musclé et souple permettra d'avoir une avant-main légère et la senstion d'un garrot "remonté".
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Lesly Quentin Massage Animalier,
06 47 33 51 60
Basée sur la Sarthe, tournée trimestrielle dans le Cher