Marie Boyer Psychologie, hypnose, médiation équine et YKA

29/04/2026

Elles sont arrivées avec leurs émotions en vrac, parfois contenues, parfois débordantes. Avec cette sensation d'être parfois coupée, pour éviter de perdre le contrôle. Les émotions, elles ne savaient pas toujours quoi en faire.

Et puis, il y a eu les chevaux. Leur lecture instantanée de leurs états émotionnels.
Impossible de tricher. Les chevaux invitent à revenir dans le corps. Ils touchent exactement là où ça demande à être vu.

Au fil de la journée, les corps se libèrent et s'apaisent. Des prises de conscience profondes émergent :
- "je peux rester connectée à mes émotions et m'en servir pour agir pour moi"
- "je peux être accueillie, soutenue, aimée avec toutes mes émotions"
- "la colère est une information qui m'aide à préserver mes limites"

Le processus d'intégration est en cours...C'est ça le véritable travail autour des émotions. Non pas les contrôler, mais apprendre à les traverser.

Et parfois, un cheval peut t'y amener en quelques minutes, là où le mental tourne depuis des années.

Gratitude pour ces moments précieux.

Si cela résonne, d'autres journées de transformation arrivent bientôt...

28/04/2026

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la santé et de la sécurité au travail.

On parle beaucoup de sécurité au travail.
Mais rarement de sécurité psychologique.

Et pourtant… c’est elle qui change tout.

Sans elle, on se tait.
On s’adapte.
On s’épuise.

Avec elle, on ose.
On pense.
On contribue vraiment.

La sécurité psychologique ne se décrète pas. Elle se construit.

Et elle repose avant tout sur la culture que l’on nourrit au quotidien.
Et si on arrêtait de sécuriser uniquement les environnements…
pour enfin sécuriser ce qui se vit à l’intérieur ?

Que ce soit pour les dirigeants, managers ou salariés, c'est un véritable enjeu de santé mentale et de plaisir au travail.

Mais c'est aussi un enjeu d'avenir. La performance durable commence là où la sécurité intérieure devient possible.

21/04/2026

Cette citation résonne avec mon énergie et ma posture du moment.
Je rajouterai juste l'importance de suivre sa joie comme boussole.

Comment ça résonne chez vous ?

17/04/2026

Je prends la décision de m'incarner pleinement. J'ai toujours trouvé que les coupes de cheveux étaient symboliques. Hier soir, j'ai eu un élan. J'ai même hésité à tout raser !

À partir de maintenant, je m'engage à respecter ces valeurs à chaque instant, avec courage et humilité. Et je m'autorise à être parfaitement imparfaite dans cette nouvelle voie.

⚡ Liberté
La liberté d'exister et de prendre ma place. Ma liberté, c'est une profonde rébellion intérieure qui transforme ma posture et impacte ma réalité extérieure. C'est un acte d'amour envers soi-même. C'est accepter une seule règle : il n'y a pas de règles sauf celles que je choisis. La liberté, c'est être connectée à chaque instant à son corps, à ses élans, c'est croquer la vie, s'émerveiller, désirer, aimer, rire, éprouver de la joie et du plaisir.

⚡ Optimisme
L'optimisme, c'est choisir de se connecter au beau à tout moment, de cultiver sa capacité à s'émerveiller. Sourire à la vue d'un papillon. Donner de la force à ce qui me met en joie. C'est incarner la foi que l'avenir est beau et que les possibilités de j***r de la vie sont infinies. C'est croire en moi, en vous, et vous accompagner à développer vos ressources et révéler votre potentiel. C'est créer des espaces où chacun peut accéder à son être et à sa puissance.

⚡ Intégrité
Merci de m'avoir permis de reconnecter à mon Intégrité. Je vous parle souvent d'éthique mais il s'agit de plus. Il s'agit d'intégrité. C'est un combo entre le corps, le cœur et l'esprit. C'est un corps habité. C'est l'ancrage, un flirt entre la solidité et la souplesse, et un subtil mélange de sagesse et de conscience. C'est la conscience de ce qui se vit à l'intérieur. C'est aussi prendre la responsabilité de mes paroles, de mes choix, de mes actions. C'est clarifier mes intentions pour avancer dans une direction précise et déterminée. C'est l'engagement à rester entière, sans aucune altération.

13/04/2026

Dernières places pour notre journée "Chevaucher les vagues émotionnelles" à Quantilly.

Les émotions sont des informations. Un langage que les chevaux pratiquent au quotidien. À leur contact, vous apprendrez à accueillir, identifier vos émotions et agir en conséquence.

Vous repartez avec une compréhension plus fine de votre fonctionnement émotionnel, des outils simples pour passer de la réactivité à l'action juste.

Il n'y a rien de mieux que l'apprentissage par l'expérience, pour intégrer profondément un changement.

Plus d'infos sur mon site, en MP ou au 0781642260.

10/04/2026

"Je suis ce que je suis et je permets aux autres d'être qui ils sont."

Que vous inspire cette phrase ?

07/04/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la santé.

Et si on en profitait pour élargir notre vision de la santé ? Parce que la santé, ce n’est pas simplement l’absence de symptômes. Ce n’est pas uniquement une question de biologie.

Nous sommes UN, un système complexe où nos dimensions corporelle, mentale, émotionnelle et même spirituelle dialoguent, s’influencent et cherchent sans cesse à s’équilibrer.

Pourtant, dans notre quotidien, la santé mentale et émotionnelle est souvent reléguée au second plan, comme un luxe ou une préoccupation secondaire. Alors qu’elle est le socle invisible de tout le reste.

L’OMS la définit comme « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Autrement dit : prendre soin de sa santé mentale, c’est investir dans sa réussite et dans celle des autres.

Quand on écoute ses besoins, on renforce sa résilience, sa créativité et sa capacité à agir. On passe de la survie à l’épanouissement.

Un esprit apaisé et un cœur aligné rendent plus disponible, plus présent, plus inspirant. C’est un cercle vertueux : en prenant soin de soi, on devient un maillon plus solide pour son équipe, sa famille, sa communauté.

La santé mentale n’est pas une destination, mais un chemin qu’on trace pas à pas.
La santé de demain se construit aujourd’hui, par chacun de nous.

En assumant notre rôle d’acteur — et non de spectateur — de notre bien-être, nous transformons notre vie et celle des autres.
Parce qu’une société en bonne santé, c’est d’abord une somme d’individus qui osent s’écouter, se respecter et s’engager.

Et vous, quel est le premier petit pas que vous allez faire pour honorer cette responsabilité envers vous-même ?

06/04/2026

Tu peux travailler sur toi pendant des années…lire, comprendre, analyser.
Et pourtant, dans certaines situations, tu continues de réagir exactement de la même façon. Pourquoi ?

Parce que l’intelligence émotionnelle ne se développe pas seulement dans la tête. Elle se développe dans l’expérience. Dans le corps. Dans l’instant.
Et c’est souvent là que ça résiste.

Face à un enjeu réel, ton système reprend la main : tension, contrôle, évitement, suradaptation…Pas parce que tu manques de volonté. Mais parce que c’est devenu automatique.

Alors la vraie question devient : comment reprendre la main… quand ça se passe, en direct ?

C’est là que certains espaces changent tout. Des espaces où tu ne peux pas “faire semblant”. Où ce que tu ressens se voit immédiatement. Où ton état intérieur impacte directement ce qui se passe en face de toi.

Avec les chevaux, notamment. Ils ne réagissent pas à ce que tu dis.
Ils répondent à ce que tu es, là, maintenant.
Pas de masque possible. Pas de contrôle mental qui tient longtemps.

Juste un révélateur d’une précision redoutable… et profondément juste.
Et c’est dans cette expérience que quelque chose peut vraiment bouger.
Pas en théorie. Mais en profondeur.

C’est exactement ce que je propose dans le stage du 25 avril.
Un espace pour observer, comprendre… et surtout transformer, en direct.

Pour en savoir plus : https://boyer-m.wixsite.com/marieboyer/s-projects-basic

03/04/2026

31/03/2026

Qu'est ce qui est votre arc-en-ciel aujourd'hui ?

Qu'est ce qui vous relie à la beauté et à la joie ?

Qu'est ce qui vous aide à traverser le chaos ?

Prenez le temps de regarder, écouter, sentir et de vous connecter au beau autour de vous, à la douceur, à la joie...

16/03/2026

A propos de notre stage "Chevaucher les vagues émotionnelles"

Chevaucher les vagues émotionnelles : un témoignage qui parle au cœur

"J’avais peur des chevaux. Dans ma tête, c’était très mal parti… Je me sentais vulnérable, anxieuse. Peur aussi de cet endroit inconnu, de ces nouvelles personnes. Peur que mes émotions débordent, sans que je puisse rien faire. En bref, je voulais le faire… sans savoir si j’en étais capable."

Ce témoignage, c’est celui d’une participante à notre stage "Chevaucher les vagues émotionnelles", co-animé avec Marie Boyer, psychologue et équicoach. Une journée pour accueillir, comprendre et écouter ses émotions pour y répondre grâce à la présence des chevaux, ces miroirs si puissants de nos états intérieurs.

Et si vous aussi, vous vous reconnaissiez dans ces mots ?
• "Je ressens tout à 1000%, et parfois, c’est trop…"
• "J’ai peur de ne pas savoir gérer ce qui m’envahit."
• "Je voudrais oser, mais la vulnérabilité me paralyse."
• "J’ai besoin d’un espace pour enfin m’écouter, sans jugement."

Ce stage est fait pour vous si…
✅ Vous vivez des émotions intenses qui vous submergent (anxiété, colère, tristesse…).
✅ Vous cherchez des outils concrets pour les accueillir sans être emporté•e.
✅ Vous voulez expérimenter une connexion différente avec vous-même, guidé•e par les chevaux et deux professionnelles bienveillantes.
✅ Vous êtes prêt•e à vous surprendre, même si une partie de vous doute encore.

Cette participante a vécu :
• Un matin difficile, mais accompagné : "Avec mon anxiété, être près des chevaux était un défi. Marie m’a soutenue, et je n’ai pas fui."
• Un repas partagé : un temps pour se poser, créer du lien, et se sentir en sécurité.
• L’après-midi, la magie opère : "J’ai touché un cheval. Puis je me suis retrouvée proche d’une jument… Mon corps a ressenti des choses incroyables. J’ai compris. J’ai accepté. Je n’ai pas eu besoin de mon traitement habituel."
• Une transformation : "Cette journée m’a apaisée, changée. Elle m’a appris à écouter mon corps, mes émotions, sans les craindre."

💬 Et vous, quelle vague émotionnelle aimeriez-vous chevaucher ?

Ce stage n’est pas une promesse de "guérison", mais une expérience vivante pour :
✨ Découvrir que vos émotions, même intenses, peuvent être des alliées.
✨ Trouver des ancrages concrets pour ne plus être balayé•e.
✨ Repartir avec plus de sérénité et de confiance en vous.

📅 Prochain stage 25 avril – Places limitées.

💌 Envoyez-nous un message pour en savoir plus ou vous inscrire.

"À vous de tenter cette expérience. Moi, malgré toutes mes craintes, je n’ai aucun regret."

09/01/2026

"La créativité et le génie ne peuvent s’épanouir que dans un milieu qui respecte l’individualité et célèbre la diversité." Tom Alexander

Et vous, dans quelles conditions exprimez-vous au mieux votre créativité ?
Dans le bruit, dans le calme, entouré, seul, dans la nature, auprès des chevaux, ou dans un bureau, etc ?

Quels sont vos besoins pour révéler votre potentiel de génie ?