Chiropractic Center de Bourges

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En tant que chiropraticien, Richard Armé vous reçoit à son cabinet de Bourges pour des consult...

30/03/2026

Avec le retour du printemps 🌸, l’envie de faire du tri et de se remettre en mouvement se fait souvent sentir. Le grand ménage de saison devient alors une vraie occasion de bouger, de solliciter son corps et de retrouver de l’énergie après l’hiver 💪

Nettoyer, ranger, déplacer ou trier 🧹📦 : autant de gestes du quotidien qui participent à votre activité physique.

Pour en tirer tous les bénéfices sans risquer les douleurs, l’Association française de chiropraxie vous partage 5 conseils simples pour prendre soin de votre dos pendant votre ménage 🦴✨
👉urlr.me/EmCbHU

24/03/2026

Les maux de tête comptent parmi les troubles de santé les plus fréquents 🧠

Près d’1 adulte sur 4 souffre régulièrement de céphalées de tension, la forme la plus courante. Souvent banalisées, ces douleurs peuvent pourtant impacter le quotidien : concentration, travail, qualité de vie…

Elles s’accompagnent aussi parfois de douleurs au cou, de fatigue ou de tensions musculaires.

Bonne nouvelle : une récente étude, basée sur l’analyse de nombreuses recherches scientifiques et un consensus d’experts, a identifié les approches non médicamenteuses les plus efficaces, comme la chiropraxie, pour mieux les prendre en charge 👉https://www.chiropraxie.com/blog/articles/maux-de-tete-quelle-prise-en-charge-chiropratique

09/03/2026

Une entorse est une blessure des ligaments, intervenant lors d’une torsion brutale d’une articulation. 💥 Les ligaments sont les tissus qui relient les os à l’intérieur de l’articulation. La gravité de l’entorse dépend de l’étendue de la blessure, qui peut aller du simple étirement (on parle aussi de foulure) à la déchirure ligamentaire.
👉 https://www.chiropraxie.com/entorse

25/02/2026

La pratique d’un sport, amateur ou de haut niveau, peut engendrer des sollicitations musculaires et articulaires importantes. 🏃‍♀️ La répétition de gestes techniques durant les entraînements ou les compétitions peuvent amener le corps jusqu’à ses limites physiologiques et mécaniques. 💥 Ces contraintes physiques peuvent provoquer des dysfonctionnements de votre appareil locomoteur entraînant des contraintes sur vos muscles, tendons, articulations… au début indolores qui pourront finir par vous faire souffrir et compromettre vos performances. 👉urlr.me/SnGrtq

22/02/2026

L’arthrose du poignet peut compliquer le quotidien : douleurs persistantes, perte de mobilité, baisse de force… Des gestes simples comme écrire ou porter un objet deviennent difficiles. 💥
Longtemps peu étudiée en dehors de la chirurgie, sa prise en charge évolue. Une étude clinique publiée fin 2025 dans BMC Musculoskeletal Disorders met en lumière l’intérêt de programmes d’exercices thérapeutiques, avec des bénéfices observés jusqu’à 2 ans de suivi.
👉 Bouger, de façon adaptée, peut faire partie de la solution : https://www.chiropraxie.com/blog/articles/arthrose-du-poignet-des-exercices-pour-eviter-la-chirurgie

13/02/2026

Les troubles musculosquelettiques, plus connus sous l’acronyme TMS, constituent aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. 📊

💥 Ces troubles, souvent installés progressivement, touchent les muscles, les tendons, les articulations et parfois les nerfs, entraînant douleurs persistantes, limitation des mouvements et retentissement important sur la qualité de vie.

D’après les données récentes issues des travaux de Santé publique France et de l’Inserm, les TMS génèrent également un coût économique considérable. 🇪🇺 À l’échelle européenne, ils seraient responsables d’une perte de productivité pouvant atteindre 2 % du produit intérieur brut, ce qui illustre l’ampleur de leur impact, bien au-delà de la sphère individuelle. 👉https://www.chiropraxie.com/blog/articles/troubles-musculosquelettiques-pourquoi-sont-ils-si-frequents-et-comment-mieux-les-prevenir

31/01/2026

La lombalgie est une douleur qui impacte les populations partout dans le monde, affectant près de 800 millions de personnes. Une étude parue dans The Lancet et menée par l'Université Macquarie confirme que la marche régulière pourrait être une solution simple et efficace pour prévenir les récidives des douleurs lombaires 👉 urlr.me/ztTeMS

27/01/2026

La périostite tibiale ou syndrome de stress tibial médial, correspond à une douleur le long du tibia, fréquente chez les coureurs et les sportifs. 🏃‍♂️
Elle apparaît généralement quand la jambe subit trop de contraintes répétées. Bien prise en charge, elle guérit le plus souvent en quelques semaines, mais ignorée, elle peut évoluer vers une fracture de fatigue.💥👉urlr.me/z9sAPE

23/01/2026

💥 Les douleurs de l’épaule d’origine sous-acromiale sont un motif fréquent de consultation. Elles regroupent notamment les tendinopathies de la coiffe des rotateurs ou les bursites, et peuvent gêner fortement les gestes du quotidien comme lever le bras ou porter un objet.
Si la prise en charge repose souvent sur des exercices de renforcement, leur efficacité varie selon les personnes. Une étude récente montre que l’association d’exercices et de thérapie manuelle pourrait améliorer les résultats, en particulier sur le long terme. 👉urlr.me/YCktmS

19/01/2026

Le mal de dos est l’une des principales causes de douleur et de perte d’autonomie chez les seniors. 👨‍🦳 Pourtant, de nombreuses idées reçues persistent et peuvent conduire à des comportements inadaptés, voire aggraver la douleur. Une étude publiée en 2025 dans la r***e Chiropractic & Manual Therapies fait le point sur 10 mythes tenaces autour des douleurs lombaires chez les seniors. 👉urlr.me/HDk2ZK

Adresse

9 Rue Sous Les Ceps, Résid Sous Les Ceps
Bourges
18000

Site Web

http://www.chiropracteur-bourges.fr/

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