Soutien aux victimes d'abus narcissiques

18/02/2025

🌿 Une évolution nécessaire : De Zen au Féminin à Soutien aux Victimes d'Abus Narcissiques 🌿
Le changement fait partie de la vie, et aujourd'hui, je suis heureuse de vous annoncer l'évolution de mon blog. Zen au Féminin laisse place à Soutien aux Victimes d'Abus Narcissiques et Relations Toxiques , une plateforme dédiée à l'accompagnement et à la reconstruction des personnes ayant vécu ces relations destructrices.

💡Pourquoi ce changement ?
Parce que derrière Zen au Féminin, il y avait déjà cette volonté de guider, d'éclairer et d'aider ceux et celles qui se sentent piégés dans des relations toxiques. Aujourd'hui, cette mission se précise et se renforce. Ce blog devient un véritable espace de soutien, de ressources et d'accompagnement pour vous aider à identifier, comprendre et surmonter les abus narcissiques.

📢 Ce que vous trouverez sur le site :
✔️ Des articles et ressources pour comprendre les mécanismes des relations toxiques
✔️ Des conseils concrets pour reprendre le contrôle et se reconstruire
✔️ Un espace bienveillant où chaque victime peut trouver du support et des clés pour avancer

🛤️ Parce que sortir d'une relation toxique est un chemin, et que vous n'êtes pas seul(e) dans cette reconstruction. 💙

👉 Découvrez la nouvelle version du blog ici :
🔗 https://soutien-victimes-dabus-narcissiques.com

💬 Merci pour votre soutien et n'hésitez pas à partager autour de vous !

Libérez-vous des relations toxiques avec Fabienne Tronsens, psychologue clinicienne. Découvrez des outils et conseils pour vous affirmer et retrouver votre équilibre.

26/10/2024

19/10/2024

💬Tu te demandes si un pervers narcissique peut vraiment changer ? Tu n’es pas seule à te poser cette question. Pourtant, il est important de comprendre que le pervers narcissique ne change pas. C’est un point clé à saisir pour te libérer de cette relation destructrice et reprendre le contrôle de ta vie.

📖 Lis l’article pour découvrir pourquoi ces individus sont incapables de transformation, malgré leurs promesses. Tu y trouveras des explications psychologiques profondes et des conseils pour protéger ta santé émotionnelle.

👉 Prends soin de toi et partage cet article avec ceux qui pourraient en avoir besoin. Et surtout, laisse un commentaire pour nous dire ce que tu en penses ou pour poser tes questions. Ton expérience peut aider d'autres personnes à ouvrir les yeux et à agir. 💬

Partage, commente et inspire d'autres à se libérer !



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Pourquoi un pervers narcissique ne changera jamais : absence totale d'empathie, faux-soi, déni de ses failles

19/10/2024

📢 🌟 Un article TRÈS important à lire ! 🌟

Il y a une préoccupation qui ressort très souvent chez vous : "Est-ce que mon partenaire est un pervers narcissique ou non ?" 🤔 C’est une question que je reçois régulièrement, et j’ai décidé d’y répondre dans un nouvel article.

🔎 Dans cet article, tu découvriras : ➡️ Pourquoi l’étiquette pervers narcissique n’est pas nécessaire pour comprendre la la toxicité d’une relation. ➡️ Comment reconnaître les signaux d’alerte et agir pour te protéger. ➡️ L'importance de prioriser ton bien-être plutôt que de chercher un diagnostic précis.

✨ Cet article aborde une question fondamentale, alors ne passe pas à côté ! ✨ Lis-le, partage-le, et laisse-moi un commentaire pour me dire ce que tu en penses. Ensemble, nous pouvons avancer vers des relations plus respectueuses. 🌿

👉 https://zen-au-feminin.com/pervers-narcissique-ou-non/

Clique ici et découvre pourquoi ce n’est pas important de savoir si ton partenaire est un pervers narcissique ou non

18/10/2024

🎭 Découvrez "Mothers : A Song for Wartime" – Un théâtre choral poignant sur les survivantes de guerre 🎭

J'ai eu l'occasion d'assister à ce spectacle bouleversant de Marta Górnicka, présenté à Bordeaux au TNBA. À travers les chants, murmures et cris de 21 femmes réfugiées, Mothers dénonce la guerre, les violences faites aux femmes et l’utilisation des viols comme arme de guerre.

💥 Un spectacle puissant, à la fois artistique et politique, qui aborde des thèmes comme le traumatisme, l’état de stress post-traumatique, et la résilience féminine. 💪

➡️ Plonge dans mon analyse complète du spectacle et découvre pourquoi Mothers est un plaidoyer contre l'injustice. À lire ici : https://zen-au-feminin.com/mothers-a-song-for-wartime-le-theatre-choral-de-marta-gornicka/

Découvrez "Mothers: A Song for Wartime", une œuvre poignante de Marta Górnicka, dénonçant la guerre et les violences faites aux femmes.

17/10/2024

Te sens-tu prise dans une relation toxique ou manipulatrice ? 💔

Que ce soit une relation avec un narcissique ou un pervers narcissique, il peut être difficile de reconnaître les signes et encore plus difficile de s’en libérer. Dans mon dernier article, j’explique les différences entre une relation toxique, le narcissisme et la perversion narcissique, et surtout, comment agir pour protéger ta santé mentale et retrouver ta liberté.

👉 Découvre les étapes pour reconnaître, agir, et guérir d’une relation destructrice.

À toi la parole ! ✅ Laisse un commentaire si tu as vécu une relation de ce type ou si tu as des questions. ✅ Pose tes questions sur comment t’en sortir ou aider un proche. ✅ Partage ce post pour sensibiliser et soutenir d'autres personnes qui pourraient en avoir besoin !

📖 Lis l'article complet ici : https://zen-au-feminin.com/comment-faire-la-difference-entre-un-narcissique-et-un-pervers-narcissique/

Je suis là pour te soutenir ! 💪

Découvre comment faire la différence entre un narcissique et un pervers narcissique : reconnaître, agir, se libérer

07/10/2024

🔍 Es-tu victime de jalousie passive dans ta relation ?

Les petites piques, les sous-entendus, les comparaisons sournoises... Si tu te reconnais dans cette situation, il est temps de reprendre le contrôle ! Dans cet article, je te donne des astuces pour répondre à la jalousie passive et préserver ta confiance en toi. 💪

👉 Lis l'article maintenant et découvre comment réagir avec assurance face à ces comportements toxiques https://zen-au-feminin.com/victime-de-jalousie-passive-comment-y-repondre/ . N'oublie pas de partager avec tes proches pour les sensibiliser !

💬 Partage ton expérience en commentaire : as-tu déjà été confrontée à la jalousie passive ? Comment as-tu réagi ?

Il n’y a pas de cris, pas de disputes ouvertes, mais quelque chose semble te ronger de l’intérieur. C’est peut-être dû à une forme insidieuse de jalousie : la jalousie passive. Celle-ci n’implique pas de confrontations directes, mais plutôt des sous-entendus et des gestes discrets qui f...

07/10/2024

💼 Tu te sens épuisée au travail à cause d'une relation toxique ? 💔

Les relations toxiques ne s'arrêtent pas aux portes de la maison… Elles s'infiltrent dans ta vie professionnelle, affectant ta productivité, ta concentration, et même ta carrière.

Découvre dans cet article comment les relations toxiques impactent ta progression professionnelle et, surtout, comment retrouver ton bien-être. 🎯

➡️ Lis l'article complet ici https://zen-au-feminin.com/comment-vivre-une-relation-toxique-sape-ton-avenir-professionnel/ et n'hésite pas à laisser un commentaire pour partager ton expérience ou poser des questions ! 💬
📲 Partage cet article avec des personnes qui pourraient traverser la même situation.

Découvre comment une relation toxique affecte ta productivité, ta progression de carrière et ta santé mentale au travail.

07/10/2024

💔 Le syndrome de Stockholm domestique : Comprendre et surmonter l'attachement à ton agresseur 🏠

As-tu le sentiment d'un attachement inexplicable envers une personne qui te fait du mal ? Ou connais-tu quelqu'un dans cette situation ? Le syndrome de Stockholm domestique est un phénomène complexe où la victime développe un lien émotionnel avec son agresseur, rendant difficile de s'en libérer.

👉 Découvre notre nouvel article qui explore en profondeur les mécanismes psychologiques derrière cet attachement paradoxal. Apprends à reconnaître les signes, comprends les conséquences sur la victime et découvre des stratégies pour surmonter cette situation difficile.

🔗 Lis l'article ici : https://zen-au-feminin.com/5-raisons-pour-lesquelles-tu-restes-attachee-a-ton-agresseur-et-comment-ten-defaire/

Ta voix compte ! N'hésite pas à partager ton expérience ou tes réflexions en commentaire. Ensemble, nous pouvons briser le silence et soutenir celles qui en ont besoin.

Merci de liker, commenter et partager cet article pour sensibiliser davantage de personnes sur ce sujet important. ❤️

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N'hésite pas à adapter ce message selon ton ton habituel et à ajouter le lien direct vers l'article. Ton engagement peut faire une réelle différence dans la vie de celles qui traversent des moments difficiles. 🤗

Syndrome de Stockholm, 5 raisons pour lesquelles tu restes attachée à ton agresseur et comment t'en défaire

06/10/2024

💔 Le sabotage subtil de tes rêves et ambitions dans les relations toxiques 🚫✨

As-tu déjà ressenti que tes rêves s'éloignaient sans raison apparente ? Que tes ambitions étaient freinées par des obstacles invisibles ? 😔 Il est possible que le sabotage subtil soit à l'œuvre dans ta relation.

👉 Découvre notre nouvel article qui explore comment un partenaire toxique peut, de manière discrète et insidieuse, entraver ton épanouissement personnel et professionnel. Apprend à reconnaître ces tactiques destructrices et découvre des stratégies pour reprendre le contrôle de ta vie et de tes aspirations. 💪✨

🔗 Lis l'article ici : https://zen-au-feminin.com/comment-le-narcissique-sabote-subtilement-tes-reves-et-ambitions/

Ton expérience compte ! N'hésite pas à partager ton histoire ou tes réflexions en commentaire. Ton témoignage pourrait aider d'autres femmes à reconnaître les signes et à agir. 💬

Ensemble, brisons le silence et soutenons-nous mutuellement vers un avenir plus lumineux ! ✨

Merci de liker, commenter et partager cet article pour sensibiliser davantage de personnes à ce sujet important. 🤗💖

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Découvrez comment reconnaître et contrer le sabotage subtil de vos rêves et ambitions dans une relation toxique. Reprenez le contrôle de votre vie.

05/10/2024

🌟 La "femme à chat" : un stéréotype dépassé ? 🐾

Il est fascinant de voir comment l'expression "femme à chat" est employée pour critiquer ou dénigrer des femmes puissantes et indépendantes. Dans la culture populaire, cette image renvoie à une femme célibataire, sans enfant, dont la compagnie serait réduite à ses chats. Ce cliché, pourtant, mérite d’être déconstruit.

Historiquement, les "vieilles filles" étaient perçues comme marginalisées, invisibles dans l’espace public. Mais aujourd’hui, des femmes comme Kamala Harris et Taylor Swift, qui revendiquent fièrement leur indépendance, démontrent que l’idée d’une femme forte et influente ne dépend ni d’un mariage, ni d’enfants.

Se pourrait-il que ce stéréotype soit simplement une autre façon de ramener les femmes à la maison, dans un foyer dépourvu de vie publique et d’ambition ? Il est grand temps de repenser cette vision réductrice. Les femmes sont aussi bien aimantes, ambitieuses, entourées de chats... et surtout, totalement épanouies ! 😺💪