Anyma, La Guerivière, Bourgneuf-en-Retz (2026)

05/02/2026

« Cette retraite est née d’une rencontre… et d’un élan profond.
Pendant longtemps, comme beaucoup, nous avons connu les doutes, les freins, les pensées limitantes : est-ce le bon moment ? est-ce légitime ? en sommes-nous capables ?

Il nous a fallu du temps presque trois ans pour faire mûrir ce projet, dépasser les peurs, et surtout apprendre à aller chercher les ressources déjà présentes en nous. Celles qui permettent d’oser, de croire, de passer à l’action pas à pas.

Ce chemin, nous l’avons parcouru nous-mêmes.
Aujourd’hui, cette retraite est une invitation à faire de même :
se libérer de ce qui freine,
clarifier ses envies,
se reconnecter à ses forces,
et ouvrir l’espace pour que projets, objectifs et rêves puissent prendre forme.

Si cette thématique résonne en vous, si vous sentez l’appel mais que quelque chose vous retient encore… alors cette retraite a peut-être été pensée pour vous. »

Retraite se libérer pour mieux rayonner - du 6 au 8 mars au sein d’Anyma Bien-être

04/02/2026

« Cette retraite est née d’une rencontre… et d’un élan profond.
Pendant longtemps, comme beaucoup, nous avons connu les doutes, les freins, les pensées limitantes : est-ce le bon moment ? est-ce légitime ? en sommes-nous capables ?

Il nous a fallu du temps presque trois ans pour faire mûrir ce projet, dépasser les peurs, et surtout apprendre à aller chercher les ressources déjà présentes en nous. Celles qui permettent d’oser, de croire, de passer à l’action pas à pas.

Ce chemin, nous l’avons parcouru nous-mêmes.
Aujourd’hui, cette retraite est une invitation à faire de même :
se libérer de ce qui freine,
clarifier ses envies,
se reconnecter à ses forces,
et ouvrir l’espace pour que projets, objectifs et rêves puissent prendre forme.

Si cette thématique résonne en vous, si vous sentez l’appel mais que quelque chose vous retient encore… alors cette retraite a peut-être été pensée pour vous. »

Retraite se libérer pour mieux rayonner - ANYMA

30/01/2026

Hier, Florence et Noëmie étaient à Anŷma, heureuses de vous présenter leur toute première retraite, la première d’une série de séjours qu’elles ont imaginés avec le cœur.

🌿 Se libérer pour mieux rayonner
Une parenthèse le temps d’un week-end pour ralentir, se reconnecter, déposer ce qui pèse et laisser émerger ce qui demande à s’exprimer pleinement & rayonner.

📅 Du vendredi 6 au dimanche 8 mars
📍 Centre Anŷma Bien-être – Villeneuve-en-Retz (44)

Cette retraite ouvre le chemin d’un projet plus large, nourri par leur complémentarité, leur sensibilité et leur envie profonde d’accompagner autrement.

👉 Pour en savoir plus sur cette première retraite, découvrez tous les détails ici :

🔗 https://www.anyma-bien-etre.fr/agenda/retraite-se-liberer-pour-mieux-rayonner/

21/01/2026

✨ Le jeûne : un voyage intérieur pour le corps et l’esprit ✨

Prendre le temps de jeûner, c’est offrir à son corps un repos digestif et une détox naturelle, retrouver de l’énergie, clarifier son esprit et se reconnecter à soi. 🌿

En mars, la retraite Jeûne & Randonnée, accompagnée par Alexandre Tonnelier, à Anyma permettra aux participants de vivre cette expérience dans un cadre paisible, entre nature et pratiques bien-être. Un vrai moment de légèreté et de reconnexion intérieure. 💫

13/01/2026

Chez Anŷma, nous aimons ouvrir le lieu à des démarches sensibles et incarnées.
Le 10 février, nous accueillons Pauline, photographe, pour une expérience autour de l’image et de l’humain.

Pauline ne se contente pas de photographier des entrepreneuses.
Elle capte des gestes, des postures, une manière de travailler, une présence.
Son regard met en lumière le savoir-faire, l’authenticité et la singularité de chacune, avec douceur et justesse.

À travers ses images, on ne voit pas seulement un visage.
On ressent une énergie, une intention, une histoire professionnelle qui prend forme naturellement.

Une rencontre entre un lieu, des personnes et un regard sensible, au service de ce qui fait la richesse de chaque parcours 🤍

08/01/2026

Et si, pour 2026, la plus belle résolution était de ne pas en avoir ?

Chez Anŷma, nous croyons aux espaces où l’on peut ralentir, déposer les injonctions et simplement être.
Des séjours pensés comme des respirations, pour vivre pleinement chaque instant, sans pression, sans justification.
Juste prendre sa place, se reconnecter à soi et ressentir ce qui se joue à l’intérieur.
🌿 Découvrez les retraites à venir et laissez l’année se vivre. Laquelle vous tente ?

07/01/2026

✨ Du 26 février au 1er mars 2026, offrez-vous une parenthèse ressourçante à seulement quelques pas de l’océan…

Quatre jours pour ralentir, respirer et retrouver votre vitalité après les fêtes.
Au programme : yoga, méditation, randonnées, cuisine saine et gourmande, spa, massages et instants de partage dans un lieu ressourçant, entre nature et élégance 🌿

Un séjour porté par deux professionnelles passionnées .lb_naturopathe & pour vous aider à recharger vos batteries et à retrouver votre légèreté & vitalité ✨

📍 À 10 min de la mer – 35 min de Nantes
🗓️ Du 26 février au 1er mars 2026
💆‍♀️ Séjour bien-être complet : détente, énergie et sérénité
Lien en bio
sejourbienetre naturopathie yogavoyage oceannature

31/12/2025

Le cycle de 9 ans qui s’étend de 2016 à 2025 arrive à son terme.
C’est une période de bilan, de libération et de transformation intérieure, parfois subtile, parfois profonde.
Ce que tu as traversé t’a façonnée, et ce qui n’est plus aligné peut désormais être laissé derrière.
En clôturant ce cycle en conscience, tu ouvres l’espace pour un nouveau départ, plus juste, plus léger et profondément connecté à qui tu es aujourd’hui.

17/12/2025

Séminaire CODIR chirurgiens ophtalmologistes - Et si prendre de la hauteur permettait… d’y voir plus clair ?
Ce week-end, nous avons eu le plaisir d’accueillir au sein d’Anŷma un séminaire de deux jours réunissant des chirurgiens ophtalmologistes.
Au cœur de ces temps de travail : des ateliers "autour des couleurs" animés par Isabelle Tréhudic-Pédeau, pour clarifier les règles, les rôles et les modes de décision, afin de gagner en fluidité, en fiabilité et en sérénité au quotidien.
Les couleurs se sont également invitées dans l’expérience culinaire, grâce à Lorine Hennebelle, cheffe et designer culinaire, autour d’une cuisine végétale, colorée, de saison, vivante et généreuse. Un atelier de cuisine aux touches et notes de Noël a permis aux participant·e·s de mettre la main à la pâte, dans un esprit de partage et de créativité.
Un temps de respiration et de ressourcement, précieux dans des quotidiens exigeants.
Et un retour qui nous touche particulièrement : « Excellents retours de ce week-end, accueil et cadre parfait, repas excellents ! »
Merci pour votre confiance et pour ces beaux moments partagés.

10/12/2025

À Anŷma, Noël s’invite pas à pas…
Les lumières se posent, les détails s’accordent et la magie s’installe doucement, comme une respiration profonde qui réchauffe l’intérieur.
Dans chaque geste de préparation, il y a l’envie de créer un cocon où l’on se dépose, où l’on se retrouve, où l’on rêve un peu plus grand.
Une parenthèse lumineuse qui ouvre un nouvel élan, une énergie de renouveau, légère et chaleureuse.

Que cette période apporte à chacun·e douceur, présence… et cette petite étincelle qui fait briller le cœur. ✨

Anyma

05/02/2026

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