NatSop'

22/01/2026

Les vrais boosters d’humeur
Pas ceux qui promettent de “tout changer en 3 jours”.
Ceux qui agissent vraiment, jour après jour.

Par exemple :

📖 Lire quelques pages pour calmer le mental
🍵 Boire une boisson chaude pour ralentir le rythme
😴 Dormir (vraiment) 7 à 8 heures pour recharger le cerveau
🍳 Cuisiner un bon repas pour nourrir plus que le corps

L’humeur se régule souvent par des gestes simples, quand on leur laisse la place.

Et toi, lequel te fait le plus de bien en ce moment ?

24/09/2025

Parce qu’on en a marre d’entendre que “tout est dans la tête”…

Parce qu’on a le droit d’être fatigué, de digérer mal, de ne pas dormir et de vouloir que ça change.

C’est OK d’avoir besoin d’un coup de pouce pour bien dormir, mieux digérer ou retrouver son énergie.
👉 Ce n’est pas dans la tête. C’est souvent dans les carences.

C’est OK d’être fatigué… mais pas d’y rester.
👉 Soutenir la mitochondrie, c’est souvent le vrai point de départ.

C’est OK de prendre soin de soi même quand tout va “à peu près”.
👉 Mieux vaut prévenir maintenant… que corriger plus t**d. Regardez nos essentiels bien-être.

C’est OK de vouloir des résultats concrets, pas des promesses vagues.
👉 Nos clients le disent : quand c’est bien formulé, ça change vraiment quelque chose.

C’est OK d’oublier une prise.
👉 La perfection n’est pas la condition pour progresser.

C’est OK d’aller mieux sans pouvoir l’expliquer.
👉 Quand les cellules se rééquilibrent, tout le corps suit.

Prenez soin de vous, à votre rythme.

17/09/2025

Modula cell complex est arrivé chez NatSop'

MODULA CELL COMPLEX, c’est l’alliance de 32 actifs complémentaires pour accompagner votre hygiène de vie en cas de déséquilibre inflammatoire, parmi ces actifs en voici 4 :

🔹 L-Glutamine – acide aminé présent naturellement dans l’organisme

🔹 Protéine de riz hydrolysée – source naturelle de peptides bioactifs

🔹 Boswellia serrata – résine traditionnellement utilisée pour le confort articulaire

🔹 Curcuma titré en curcumine – extrait standardisé à haute biodisponibilité

🌿 Une formule pensée pour agir en profondeur, sans agresser l’équilibre de l’organisme.

13/09/2025

31/08/2025

🌱☕ Et si vous remplaciez le café ?

Vous cherchez une alternative plus douce au café, sans caféine, mais avec autant de plaisir ?
Voici quelques idées naturelles à découvrir :

✨ Chicorée : corsée, soutient la digestion et le foie.
✨ Orge torréfiée : douce et maltée (⚠️ contient du gluten).
✨ Lupin : rond, noisetté, riche en protéines (⚠️ à tester si intestin sensible).
✨ Figue torréfiée : fruitée, caramélisée, riche en minéraux.
✨ Caroube : saveur cacao, naturellement sucrée, très digeste.

💡 Astuce : alterner ces boissons selon vos envies peut vous aider à réduire la caféine tout en gardant le plaisir d’une boisson chaude réconfortante.

🍵 Et vous, avez-vous déjà testé une alternative au café ? Laquelle vous tente le plus ?

26/08/2025

24/07/2025

🌿Et si ton manque de confiance en toi avait une origine bien plus profonde que tu ne crois ?

📍Beaucoup de personnes que j'accompagne pensent qu'elles manquent simplement de "caractère" ou de volonté.
Mais en réalité, le manque de confiance est souvent la conséquence de blessures invisibles :

🔸Des jugements reçus dans l'enfance
🔸Des comparaisons constantes
🔸Des mots qui ont blessé, et qu'on a intégrés comme une vérité
🔸Des échecs mal digérés qui ont freiné l'élan naturel d'oser

Et tout cela finit par laisser une trace....
Parfois, ce n'est pas toi qui n'as pas confiance,
C'est ton histoire qui t'a fait croire que tu ne pouvais pas.

On croit souvent qu’il faut être sûr(e) de soi pour agir…
Mais bien souvent, c’est en agissant qu’on renforce la confiance.

🌟La bonne nouvelle, c'est que la confiance se reconstruit.
En douceur. En conscience, avec des outils concrets et une écoute profonde de soi.

💬Dans mes accompagnement en naturopathie et sophrologie et PNL, je t'aide à comprendre ce qui t'a freiné, et a retrouver cette part de toi qui sait , qui peut, qui mérite.

Et parfois, cela commence tout simplement par apprendre à s’écouter… vraiment. 🥰

🔸 Besoin de reprendre confiance ? Parlons-en.
📍 Cabinet NatSop' – Villeneuve en Retz
📩 natsop44@gmail.com 📞 07 75 71 34 79

Call now to connect with business.

23/07/2025

🌿✨ Nouveau : la boutique en ligne Natsop est ouverte !

C’est officiel : NatSop' lance sa boutique en ligne !
Découvrez une sélection de soins naturels, bio, efficaces et sensoriels pour le corps, le visage et l’hygiène du quotidien.

💚 Des produits rigoureusement choisis :

100 % d’origine naturelle

Certifiés Cosmos Organic

Fabriqués en France
👇
https://natsop.sumupstore.com/

21/07/2025

✨ Je suis ravie de vous présenter un nouveau partenaire bien-être : Lipostim, un complément qui soutient le métabolisme naturellement 🌿
🎯 Objectif : gestion du poids, vitalité, confiance en soi.
💚 Testé, approuvé et choisi en conscience.
👉https://www.lipostim.com/?ae=261

LIPOSTIM RELAX
Equilibre émotionnel
Réduit la fatigue.
Maintient un bon équilibre émotionnel.
Soulage l’anxiété/les états de déprime/les troubles anxieux.
Booste l’énergie positive.

21/07/2025

🌿✨NOUVEAU : des partenaires en accord avec mes valeurs !
Aujourd'hui, j'ai envie de partager une belle avancée dans mon activité de naturopathe et sophrologue :
👉 je commence à travailler avec des marques naturelles et éthique que j'ai choisies avec soin 🥰
Pourquoi ces partenariats ? Parce que j'ai à cœur de vous proposer des produits de qualité, que j'utiliserais moi même ou que je pourrais recommander en consultation : compléments alimentaires
🌸 huiles essentielles
🍵infusions bien être
🍶soins naturels....
Je vous en parlerai dans les jours à venir, avec des avis sincères, des bons plans, et parfois même des codes promo exclusifs 🤩
Merci pour vote confiance 🙏

Et si vous avez des besoins spécifiques, dites moi en commentaire ou en message privé 😉
́rapie ́holistique

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20/07/2025

👋 à toutes et tous,
Je voulais partager avec vous une belle découverte naturelle : le germe de blé d'orge, aussi appelé jeune pousse d'orge 🌱
C'est un super aliment 100 % végétal, riche en chlorophylle, vitamines, minéraux et enzymes vivantes. Soutien la vitalité, aide à l'équilibre acido-basique, clarté mentale, humeur et légèreté digestive.
Accompagnement naturopathie, pour aider chacun à trouver son équilibre naturel, doux splendide et efficace.
Prochainement sur le site : www.natsop.fr
Pôle santé de Villeneuve en Retz
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