06/03/2023
NEWS DU JOUR 📢
Je vous avais prévenu que des surprises arrivaient 😁
Retrouvez-moi pour la 1ere édition du Berjaloop le samedi 1er avril. Nouveau format de course organisé par le Berjatrail 🏃🏻
Le concept ? Une boucle de 3,2km à parcourir un maximum de fois en 1h30, 3h ou 6h, et en solo, en duo ou en trio 🧑🤝🧑
A vous de choisir votre format ! 🤩
Je serais présente en tant que nouvelle partenaire pour vous présenter mon activité, répondre à vos questions, et échanger sur le sujet de la nutrition dans le sport 🥗🏋🏻♀️(et vous mêmes vous savez qu'il y a en des choses à dire 😂)
Je vous réserve également quelques petites surprises, mais je ne vous en dit pas plus 😜
On vous attend nombreux, dans la joie, la bonne humeur et la sueur 💦
On a décidé de proposer à une jeune professionnelle passionnée de sport de vous suivre durant le BERJALOOP, vous pourrez apprécier la bonne humeur et le savoir faire de Laure lors de votre épreuve d'endurance. N'hésitez pas à lui poser toutes les questions qui vous trottent dans la tête (sur 6h il y aura de quoi faire !) :)
🗣 Laure est une diététicienne diplômée qui a travaillé pendant près de 7 ans dans un centre de rééquilibrage alimentaire. Passionnée de sport, elle s'est tournée vers la nutrition sportive et a entamé un Diplôme Universitaire en Nutrition et Activités Physiques. Elle travaille maintenant avec le Centre de Médecine du Sport pour accompagner les sportifs dans leur alimentation, en utilisant des enquêtes alimentaires, des mesures d'impédancemètres et des analyses de prise de sang pour aider à optimiser les performances des athlètes.
🫶 En plus de son travail avec le Centre de Médecine du Sport, Laure propose des consultations en visio et des ateliers diététiques personnalisés avec sa société Nutri Sport Santé ;
🫶 Ces ateliers sont axés sur des thèmes spécifiques tels que l'équilibre alimentaire, les protéines, les glucides et les lipides, ainsi que la gestion de pathologies liées à la pratique sportive. Elle offre également des cours de cuisine spécialisés pour la préparation de petits-déjeuners, de barres énergétiques, de brunchs, de collations de récupération et d'apéritifs.
🙏🙏 La philosophie de Laure est basée sur la bienveillance, l'adaptabilité et la personnalisation de ses conseils en nutrition. Elle croit fermement que l'accompagnement est crucial pour aider les gens à adopter de bonnes habitudes alimentaires et à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. Grâce à son expérience et à sa passion pour la nutrition sportive, Laure aide les sportifs à maximiser leur potentiel grâce à une alimentation adaptée et à des conseils personnalisés.
Inscriptions : https://inscriptions-terrederunning.com/berjaloop2023
Informations : https://www.csbj-athle.fr/berjaloop
