CIME Bourgoin-Jallieu

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CIME Bourgoin-Jallieu

C.I.M.E Centre Interactif du Mieux Être
Un lieu unique pour vos rendez-vous bien-être.

08/12/2025

🌿 Le Centre CIME vous présente : Delphine Dubost, Réflexologue plantaire & faciale

Au Centre CIME, nous avons à cœur de réunir des thérapeutes profondément humains, engagés et passionnés.
Delphine en fait partie… et c’est une vraie chance pour notre centre.

Douce, posée et totalement à l’écoute, Delphine crée un espace où l’on peut se déposer, relâcher ce qui pèse et retrouver un confort intérieur que l’on croyait perdu.
Sa pratique allie précision, bienveillance et un vrai sens du toucher juste.

🎗️ Sa spécialisation : l’accompagnement en cancérologie

Delphine intervient auprès des personnes en traitement, directement en hôpital, pendant les séances de chimiothérapie.
Un moment doux, un instant de répit, un geste qui apaise.
Un accompagnement précieux, qui nous touche particulièrement au CIME.

🌱 La réflexologie, au service du mieux-être

Technique naturelle et accessible, elle aide notamment à :
• réduire le stress et l’anxiété
• améliorer le sommeil
• soulager certaines douleurs
• accompagner les périodes sensibles (maladie, traitements, transitions…)
• soutenir le bien-être général

Une séance globale, profonde, qui prend soin du corps autant que de l’esprit.

🌿 Le Centre CIME, un espace où plusieurs disciplines se rencontrent

Aux côtés de Delphine, vous trouverez une équipe pluridisciplinaire dédiée au mieux-être :
• Médecine chinoise
• Kinésiologie & soins énergétiques
• Art-thérapie & psychothérapie jungienne
• Massages bien-être
• Lithothérapie
• Astrologie chinoise & humaniste
• Libération des traumatismes transgénérationnels
• Et chaque semaine : Cours de Qi Gong & Cours de Yoga (collectifs & individuels)

Ici, chaque pratique ouvre une nouvelle porte : à la détente, à l’équilibre, au corps, au cœur et à l’esprit.

Respirez. Explorez. Prenez soin de vous… autrement.

📍 Coordonnées
Delphine Dubost – Réflexologie plantaire & faciale

📞 06 52 07 11 07
📧 delphinedubost.reflexo@gmail.com

Centre CIME – Centre Interactif du Mieux Être

6 rue Joseph Cugnot – 38300 Bourgoin-Jallieu
🌐 www.cime-bourgoin.net

📧 contact@cime-bourgoin.net

02/12/2025

✨ Le Yoga Marathon arrive à Bourgoin-Jallieu… et le CIME est fier d’être partenaire !

Le samedi 10 janvier 2026, une journée exceptionnelle de pratique s’installe au Columbus Café : un évènement porté par Chrystelle Albert (professeure de Yoga au CIME) et Zohra, fondatrice d’Essence Formation.
Une journée entière pour explorer différentes formes de yoga, se relier au souffle, au mouvement… et goûter à l’énergie d’une pratique partagée.

🧘‍♀️ Au programme :
Ashtanga • Hatha • Vinyasa • Mandala • Yin • Yoga Nidra

Méditation • Pranayama • Relaxation • Bain sonore

Une immersion complète où chacun peut pratiquer à son rythme, découvrir, ressentir et se déposer.

🎟 PASS JOURNÉE – 90 €
Tous les cours + collation matin + collation après-midi
🎟 PASS MATIN – 40 €
Sessions dynamiques + collation du matin
🎟 PASS APRÈS-MIDI – 50 €
Yin • Nidra • Bain sonore + collation

⚠️ 20 places uniquement
🎫 Réservations : https://www.billetweb.fr/yoga-marathon-bourgoin-jallieu

📍 Lieu : Columbus Café
19 place de la Folatière – 38300 Bourgoin-Jallieu

🌿 Pourquoi le CIME soutient cet événement ?
Parce que le Yoga Marathon partage les valeurs qui nous animent :
• la diversité des approches,
• l’exploration personnelle,
• la douceur comme la vitalité,
• le mieux-être accessible à chacun.

Un moment rare, authentique, porté par deux professeures complémentaires :
✨ Zohra — précision, ancrage, transmission.
✨ Chrystelle — souffle, intention, philosophie & énergie.

🧳 À prévoir :
tapis, tenue confortable, gourde… et l’envie de vivre quelque chose qui fait du bien.

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✨ Toute l’équipe du CIME est heureuse d’être partenaire de ce bel élan collectif.
Pour toute question sur les cours à l’année ou les pratiques du centre :
📩 contact@cime-bourgoin.net

🌐 www.cime-bourgoin.net

02/12/2025

✨ Nouvelle pratique au CIME : le Yoga enseigné par Chrystelle Albert

Au CIME, nous avons à cœur d’accueillir des approches complémentaires qui accompagnent chacun dans son mieux-être, avec respect, écoute… et toujours en petits groupes.
Depuis le mois de novembre, nous avons la joie d’accueillir Chrystelle Albert, professeure de Hatha, Vinyasa et Mandala Yoga (RYT 500h – formée à Bali).

Chrystelle propose 4 cours hebdomadaires, construits autour d’une intention, d’un souffle et d’un chemin intérieur accessible à tous :

🧘‍♀️ Planning des cours :
• Morning Flow – Lundi 9h
• Hatha Yoga – Mercredi 19h
• Renforcement doux – Jeudi 18h
• Vinyasa Flow – Jeudi 19h15

🌱 Cours découverte offert
Pour permettre à chacun d’expérimenter en douceur et sans pression, le premier cours est gratuit, dans la limite des places disponibles.
Les séances se déroulent en petits groupes de 6 personnes maximum, afin de garantir une pratique intime, guidée et profondément respectueuse de chacun.

📍 Lieu : Centre CIME – 6 rue Joseph Cugnot, 38300 Bourgoin-Jallieu
🅿️ Parking gratuit sur place
📩 Infos & inscriptions : contact@chrystellealbertyoga.com

📱 07 71 85 85 18
Réservations Yoga : https://www.momoyoga.com/chrystellealbert/

✨ Pour mémoire, les pratiques proposées au CIME ne se substituent jamais à un suivi médical ou psychologique.

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🌟 À noter : un évènement exceptionnel arrive…
Le CIME est partenaire du Yoga Marathon qui se déroulera à Bourgoin-Jallieu le samedi 10 janvier 2026, au Columbus Café.
Une journée complète dédiée au yoga sous toutes ses formes : Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Pranayamas, Méditation…
Un rendez-vous unique pour les amoureux de la pratique ou les curieux qui souhaitent découvrir différentes approches.

Toutes les infos & réservations : (QR Code ou lien Billetweb de l’affiche)

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✨ Bienvenue à toutes et à tous dans ce nouvel élan au CIME.

15/02/2025

Nous sommes tous blessés, quelque part au plus profond de nous, là où la lumière n'atteint pas.
Nous traversons la vie avec des cicatrices invisibles, le cœur cousu par des mains tremblantes, espérant que personne ne regarde de trop près.

Le monde nous apprend à le cacher, à sourire quand ça fait mal, à dissimuler nos fissures et à faire semblant d'être entiers.
Mais nous sommes tous brisés, chacun de nous portant des histoires que nous avons trop peur de raconter.

La mère qui pleure en secret après que ses enfants se soient endormis.
L'homme qui rit le plus fort mais qui se sent le plus vide à l'intérieur.
L'amie qui dit toujours "Je vais bien", parce qu'elle sait que personne ne demande vraiment deux fois.

Nous saignons différemment.
Certaines blessures sont fraîches, encore vives au toucher.
D'autres se sont recroûtées, mais la douleur persiste lorsque nous appuyons trop fort.

Et certaines sont enfouies si profondément, que nous nous sommes convaincus qu'elles n'existent pas – jusqu'à ce que quelque chose les rouvre.

Peut-être que c'est la trahison qui vous a brisé.
Peut-être que c'est l'amour que vous avez donné qui n'a jamais été rendu.
Peut-être que c'est le rêve que vous avez poursuivi qui vous a laissé les mains vides.
Ou l'être cher que vous avez perdu trop tôt.
Peut-être que ce sont les mots que vous avez entendus en grandissant, ou le silence qui a suivi alors que vous aviez le plus besoin de mots.

Mais vos blessures ne vous rendent pas faible.
Elles vous rendent humain.
Elles sont la preuve d'une vie vécue, de batailles livrées, d'un cœur assez courageux pour ressentir.

Et bien que nous soyons tous blessés, nous sommes aussi tous guérisseurs.
Nous portons le baume dans nos paroles, dans notre façon d'écouter sans jugement, dans notre façon d'être là les uns pour les autres.
Nous nous raccommodons les uns les autres, parfois sans même le savoir.
Une parole gentille, une douce caresse, un rappel que "Vous n'êtes pas seul" – c'est ainsi que nous commençons à guérir.

Alors ne cachez pas vos blessures.
Ne faites pas semblant qu'elles n'existent pas.
Laissez-les respirer.
Laissez-les vous apprendre l'empathie, laissez-les vous rappeler que chaque personne que vous rencontrez se bat contre une bataille que vous ne pouvez pas voir.

Nous sommes tous blessés, mais nous sommes aussi résilients.
Nous pouvons boiter, mais nous continuons à avancer.
Nous pouvons nous briser, mais nous apprenons à reconstruire.

Et à la fin, nos cicatrices racontent une histoire : non seulement de douleur, mais aussi de survie.
Non seulement de ce que nous avons perdu, mais aussi de ce que nous avons trouvé.

Alors, si vous vous sentez brisé aujourd'hui, sachez ceci, mon cher… vous n'êtes pas seul.
Vous faites partie d'un monde rempli d'âmes fissurées qui continuent à faire briller la lumière à travers leur fragilité.
Et c'est ce qui nous rend beaux.
Belle journée

07/02/2025

Les cours collectifs des Dimanches au Cime.
Pour inscription:
06 11 25 71 37 😉📝🗒️

17/12/2024

"Nous sommes comme des crayons...
Je ne suis peut-être pas ta couleur préférée,
Et tu ne favorises peut-être pas les nuances des autres.. ,
Mais un jour, nous découvrirons que nous avons besoin l'un de l'autre pour compléter le chef-d'œuvre....
Car c'est dans le mélange des différences que sont peintes les plus belles images.... Et ensemble, nous créons une histoire bien plus grande que n'importe quelle couleur pourrait le dire. "

Via le don de soi 👈

13/11/2024

C’est avec plaisir que je vous attends pour vous accompagner vers un chemin introspectif avec la peinture.
Merci de réserver maintenant, il reste peu de places.🙏😉

14/10/2024

Les conférences du CIME Bourgoin Jallieu

Pensez à vous inscrire par téléphone, places limitées.
Belle journée à tous ☀️

10/10/2024

La qualité du thérapeute, l’empathie.
Je vous souhaite une belle journée.
Art-Evy

07/10/2024

L’atelier du 27 Octobre est complet.

05/10/2024

Quand le coeur gagne, l’humain est sauvé.

Adresse

6, Rue Joseph Cugnot
Bourgoin
38300

Site Web

http://cime-bourgoin.net/

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