Nadine Naturopathe & Magnétisme

22/09/2025

Petite devinette Naturo 🙃

Je suis une plante

Je suis réputée pour mes vertus calmantes 🌼.
Voici mes principales propriétés en phytothérapie :
🌙 Propriétés médicinales
👉Sédatif naturel : Je favorise l’endormissement et améliore la qualité du sommeil sans provoquer de dépendance.
👉Anxiolytique : J'aide à apaiser l’anxiété légère, les états de nervosité et le stress.
👉Antispasmodique : Je peux soulager les douleurs liées aux spasmes musculaires ou digestifs.
👉Légèrement analgésique : Traditionnellement utilisée pour atténuer certaines douleurs, notamment chez les Amérindiens.
👉J'agis sur les récepteurs du système nerveux central impliqués dans la régulation du sommeil et de l’anxiété3.
🍵 Formes d’utilisation
Tisane ou infusion : idéale pour un effet doux en fin de journée.
Gélules ou extrait fluide : pour un dosage plus précis.
je suis ??? 🧐🤔

22/09/2025

Question de choix
Chacun d'entre nous a le choix.
Prendre le bon côté des choses ou le mauvais.
Voir le verre à moitié vide ou à moitié plein.
Accueillir les événements avec le sourire ou les poings serrés.
Dire " C'est la catastrophe " ou " Ça va s'arranger ".
Voir tout en noir ou voir aussi les couleurs
Être calme et ouvert, agressif et fermé...
Et décider de faire ainsi de son existence, un chemin de fleurs ou un chemin d'épines.
Une question de choix des uns et des autres.

Jolie semaine à vous tous 🍂🍁

22/09/2025

Merci pour vos 11645 vues en un mois et à votre fidélité sur cette page 🙏
Même s'il n'y a pas de clics , il y a des curieux ...🙂Les statistiques le prouvent 😉

22/09/2025

Comprendre votre stress et agir sur celui-ci que se soit en micronutrition, naturopathie, Magnétisme ou olfactologie.
Des solutions naturelles existent.
Ne vous laissez pas envahir par votre stress.
Adulte/enfant en cabinet à Bourgoin-jallieu

Le stress chronique active de manière excessive l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS), ce qui entraîne une surproduction de cortisol et une baisse de DHEA. Ce déséquilibre hormonal peut pro…

22/09/2025

Nous sommes en Automne🍂🍁 et les infections hivernales vont commencer.
Pensez à soutenir votre immunité en micronutrition, alimentaire, huiles essentielles , gemmothérapie en fonction de votre terrain et de votre médication !
Prudence avec des huiles essentielles, et compléments alimentaires en fonction de vos traitements.
-jallieu

21/09/2025

🛡️ Soutenir le système immunitaire à la rentrée : les essentiels
1. Pourquoi la rentrée fragilise notre organisme :
Changement brutal de rythme (sommeil, horaires, stress)
Exposition accrue aux environnements collectifs (écoles, transports)
Charge mentale élevée pour les parents et les enfants
2. Alimentation & hydratation : piliers de la vitalité
Les repas influencent directement l’énergie, l’humeur et l’immunité
Focus sur les nutriments clés : vitamine C (agrumes, kiwi), D (poissons gras), zinc (graines, fruits de mer), magnésium (légumes verts, chocolat noir)
🥗 10 aliments à privilégier : ail, gingembre, lentilles, champignons, yaourts nature, etc.
Astuces pratiques : batch cooking, eau aromatisée, petit-déjeuner salé
3. Au-delà de l’assiette : hygiène de vie globale
Sommeil réparateur et gestion du stress (routine, tisane, respiration)
Activité physique régulière adaptée à chaque âge
Compléments naturels individualisés au cas par cas pour renforcer les défenses (vitamines A, C, D, E et zinc)
4. Conclusion : Un système immunitaire fort repose sur une synergie d’habitudes simples : alimentation équilibrée, sommeil de qualité, gestion du stress, activité physique et soutien naturel. L’objectif n’est pas la perfection, mais l’équilibre et la vitalité pour toute la famille.
⚠️Attention à certains couplements alimentaire avec vos médicaments !

Bel automne à tous et toutes🍂🍁🍄

16/09/2025

Quand mes petites consultantes me gâtent lors de RDV ,récolte de son potager
Merci Marie-Ange 🙏

14/09/2025

La femme invisible ... en images.👵102 ans de toute beauté ! ❤
Parce qu’en vieillissant, on devient une île peu à peu oubliée … peu à peu rayée des cartes.
Pas assez "malade" pour intéresser le soin.
Trop "vieille" pour qu’on la pense encore concernée par un projet.
👀 Vieillir bien, ce n’est pas seulement vieillir sans dépendance. C’est aussi vieillir avec du lien.
Prenons soin de nos anciens ❤

14/09/2025

✨ Douceur florale d’automne ✨
Alors que l’automne s’installe avec ses promesses de dorures et de brumes légères, mon jardin résiste à la saison… Quelques roses trémières et roses encore fleuries offrent leurs dernières couleurs, comme un murmure de l’été qui refuse de s’éteindre. Un souffle de tendresse dans cette rentrée paisible, où chaque pétale semble dire "Je suis encore là." 🌹🌿
Douceur sur votre dimanche 🍂🍁🌺

14/09/2025

Le MAGNETISME ne s'explique pas il se vit

13/09/2025

Lorsque vos cellules restent bloquées en mode défense, la fatigue, la douleur et le brouillard cérébral deviennent la norme. Aussi cliché que cela puisse paraître, la guérison est vraiment un voyage - et lorsque nous nous souvenons de respirer profondément, de bouger doucement et de bien nous nourrir, c’est là que ce voyage commence. 🌈🍀🦋🌺
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11/09/2025

Plus d’1 Français sur 3 déclare souffrir d’une maladie chronique ou durable.
Et on prétend encore mettre de côté l’approche intégrative de la santé ? 🤔
🔍 En France, 37.5 % des personnes âgées de 16 ans et plus déclarent souffrir d’une maladie chronique ou durable (source : INSEE 2021).
📈 Ce taux grimpe à 52.8 % chez les plus de 50 ans.
Pourtant, notre système de santé reste encore largement centré sur le curatif.
🔄 Un symptôme traité = un médicament prescrit = un suivi (parfois).
Mais la réalité est plus complexe.
🎯Prenons l’exemple du syndrome de l’intestin irritable :
👉🏻 Douleurs abdominales, troubles du transit.
👉🏻 Mais aussi : fatigue, anxiété, troubles du sommeil…
Chez la majorité des personnes, les examens courants sont “normaux”.
Mais leur qualité de vie, elle, est loin de l’être. 😓

Ce que l’approche globale change ?
➡️ Elle relie les points.
➡️ Elle cherche à comprendre les liens entre alimentation, stress, microbiote, activité physique, vécu émotionnel…
Et surtout, elle remet la personne au centre. 🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♂️

Quand on s’attaque aux causes profondes, plutôt qu’aux seuls symptômes, on ne soigne pas juste une maladie.
On accompagne une personne, avec un objectif : prévenir, soutenir, transformer. ✨
C’est ça, une santé qui soigne et qui prévient. 🌱

Accompagnement dans tout "l'être" que vous êtes en cabinet Bourgoin-jallieu ou en distanciel
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