Cécile Sisco - Psychologue & Psychothérapeute

18/06/2025

Réservez vos dates de formation aux Premiers Secours en Santé Mentale - Module Standard !

💡 Pourquoi suivre cette formation ?
Apprendre à repérer les premiers signes de détresse psychique, écouter avec bienveillance et orienter vers les ressources adaptées.
Une approche concrète et humaine pour mieux accompagner collègues, proches ou interlocuteurs professionnels.

📚 Pédagogie active : alternance d'apports théoriques ciblés, d’exercices pratiques et de mises en situation pour intégrer durablement les réflexes PSSM.

📅 Session
📍Lieu : 164 Allée Louis Clerget - 38110 LA TOUR DU PIN (accès PMR)
- 11 & 12 septembre 2025

💼 D’autres dates possibles en intra-entreprise sur demande.

👥 À qui s’adresse cette formation ?
• Professionnels : RH, soignants, représentants du personnel, managers, dirigeants, salariés
• Personnes concernées : proches d’une personne vivant avec des troubles psychiques, ou en situation de mal-être ou souffrance
• Citoyens engagés souhaitant se former à ces outils fondamentaux

✅ Accessible à tous, sans prérequis (formation réservée aux personnes majeures).

💶 Tarifs pour les 2 jours de formation (manuel inclus)
250 €
350 € avec financement Qualiopi

Formatrice : Cécile Sisco, accréditée PSSM France – Module standard adultes

👉 Inscrivez vous ici pour réserver votre place : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNKb6XLvubCWFQ0S_KGJ9bHPPvWhR2SeoFsyu8CJGLqAY1lA/viewform?usp=header

26/03/2025

Ce sont souvent ces types de traumas qui sont abordés et traités en thérapie : ceux qui sont liés à ce qui a fait défaut dans la dimension affective et relationnelle, ce qui a été souffrant dans les liens avec ceux qui nous ont entouré.

31/01/2025

Nouvelle Adresse de Consultation à La Tour du Pin (38) 📍

Chers patient.e.s,

Depuis le 17 janvier, je vous accueille à la Maison Paramédicale de La Tour-du-Pin, située au 5 rue du 11 novembre 1918. Les consultations se font les vendredis.

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou réservez en ligne sur Perfactive : https://perfactive.fr/cecile-sisco/new?location=5130120&people=14820

Je continue également de vous recevoir à Bourgoin Jallieu (quartier de la Grive) les mardis.

À bientôt ! 😊

25/01/2025

Dans mon cabinet, des images, des cadres, témoignent d'hommages silencieux à ceux qui se racontent à moi, à ceux qui se sont confiés ici.

En tant que psychologue, je suis touchée par chaque vie singulière que je croise, mais certaines histoires marquent profondément. Mes patients me rappellent à quel point derrière chaque sourire, il peut y avoir une douleur invisible, une existence fragile aux prises entre lutte et espoirs. Mais aussi combien derrière la souffrance, il peut y avoir de la beauté, de la poésie, des rêves, une profonde humanité.

Et ce métier est aussi (voire surtout ) une histoire de rencontre.

05/01/2025

L'EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou en français Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires - est une approche psychothérapeutique globale qui permet l'intégration des souvenirs traumatiques dans le circuit normal de la mémoire.

Les mouvements oculaires, ou stimulations bilatérales alternées, guidés par le praticien, stimulent les connexions cérébrales et aident le cerveau à traiter les souvenirs difficiles. Il peut s'agir d'agressions, de violences psychologiques, d'accidents, mais également de phobies et d'angoisses anticipatoires.

Ainsi, l'EMDR permet aux patients de prendre du recul et de voir les événements traumatiques comme des souvenirs du passé. Il ne s'agit pas d'oublier, mais de parvenir à mieux vivre avec ce qui a été vécu, et de se connecter à des pensées positives sur soi, et de trouver ainsi un nouveau pouvoir d'agir.

Formée à l'IFEMDR et en parcours de formation continue, je propose cette approche à mes patientes et patients, lorsque cela peut être aidant, au sein de mon cabinet (les mardis à Bourgoin-Jallieu et les vendredis à La Tour-du-Pin).

Prise de rdv sur Perfactive

03/01/2025

Meilleurs vœux à vous pour cette nouvelle année, avec la santé à tous niveaux en toile de fond - santé physique, santé psychique, santé sociale et relationnelle, dans la vie de tous les jours et au travail ! ✨

26/12/2024

🎥💬 Guizmo, dans un très bel entretien avec un psy, parle de la nécessité de soigner l'enfant innocent en lui, celui qui porte ses blessures les plus profondes. 💬🎥

Un de mes patients, en accord avec cette réflexion, m'a écrit entre deux séances pour me partager cette séquence et m'exprimer combien cela faisait écho pour lui à notre travail en thérapie. Car oui, c'est entre autres ce que nous faisons : nous revisitons certains souvenirs douloureux chargés d'affects, non pas pour les revivre, mais pour les apaiser, pour permettre à ces parts émotionnelles du passé de trouver davantage de paix en ressentant comment quelqu'un peut être pleinement présent à ses côtés.

Merci à mon patient, à son engagement dans ce travail. Ces mots rendent hommage à sa résilience malgré les adversités et les moments douloureux.

34 seconds · Clipped by Megasugarwater · Original video "Therapie S01E01 Guizmo" by Alox

21/12/2024

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année ! Que cette période soit l'occasion de vous reposer ou de profiter de vos proches, de votre foyer.

N'oublions pas l'importance de la santé psychique, que ce soit dans notre vie personnelle ou au travail.

Passez de bonnes fêtes et à l'année prochaine !

Amitiés,

Cécile Sisco

12/12/2024

Certification en Thérapie des Schémas obtenue ✨

Étape importante de mon parcours dans cette grande aventure qu'est la pratique de la thérapie des schémas : l'obtention de ma certification avec le CEFTI 👩🏼‍🎓

Après plusieurs sessions de formations, des échanges riches entre pairs, des temps de supervision, et bien sûr des mises en pratique en cabinet avec la réalisation d'un travail personnel, je mesure à quel point cette approche est venue enrichir le travail auprès de mes patients. Je tiens d'ailleurs à leur rendre hommage, car c'est aussi à leur côté que j'ai appris et continue d'apprendre mon métier 🙏🏼

27/11/2024

Et voilà, c'était hier à Lyon, la grande journée de rencontre des formateurs aux Premiers Secours en Santé Mentale - France

Une journée rythmée par des conférences, des ateliers. Une journée tout d'abord de partages, autour d'une cause citoyenne, celle de contribuer à transmettre ce qui peut aider lorsque l'on rencontre une personne qui souffre. Certains gestes et paroles peuvent grandement faire la différence, et bien que la santé mentale ait été identifiée comme grande cause nationale, il ne reste pas moins que les accès aux soins visant à soutenir la santé psychique se font, sur certains territoires, de plus en plus rares. Le manque de moyens dans les services publics est évident. Dans ce paysage, chaque citoyen peut toutefois jouer un rôle précieux dans une société où parfois l'individualisme, la méconnaissance, la peur et les tabous prennent le pas sur l'entraide, l'attention à l'autre.

Merci à Olivier Delacroix pour sa présence lors de cette journée. Sa conférence était portée par une belle humanité et une parole engagée sur ces sujets portant sur la santé psychique, la souffrance, la détresse, la résilience, l'espoir. Son témoignage était inspirant.

Une journée de retrouvailles aussi avec d'autres professionnels et citoyens engagés !

Secouriste et formatrice aux premiers secours en santé mentale, je suis fière de pouvoir contribuer à porter ces enjeux.

́psychique

08/09/2024

L'épuisement professionnel, ou comment se consumer un peu plus jour après jour... ❤️‍🔥

"Sur ce terme"burn-out", il est intéressant d'observer l'analogie avec le feu, burn, terme anglais signifiant "brûler ", et "burn-out", "se consumer ". Freudenberger, le premier à avoir parlé de burn-out, explique : "En tant que psychanalyste et praticien, je me suis rendu compte que les gens sont parfois victimes d'incendie, tout comme les immeubles. Sous la tension produite par la vie dans notre monde complexe, leurs ressources internes en viennent à se consumer comme sous l'action des flammes, ne laissant qu'un vide immense à l'intérieur, même si l'enveloppe externe semble plus ou moins intacte ".

Emmanuelle Wyart

28/08/2024

Un poème que m'a écrit et offert une proche il y a quelques mois. Et qui résonne tellement avec ma pratique du métier en psychothérapie.

"Une rencontre

Un temps singulier

Un face à contre

Se lier, se délier

Des mots lourds

Des mots à eux

Parfois sourds

Qui disent d'eux

Sur leurs chemins

Pas à pas

Prendre un brin

De ce qui ne se dit pas

Sécher le lit de rivières

Semer des rires

Comme des prières

Et les voir sourire

Que seront-ils ces être différents

En souffrance, en transit

Quelque part loin de chez eux

Si différents et si semblables

Pris dans la tourmente d'une vie

Tu sauras taire le jugement

Comprendre l'indicible

Accepter le doute

Trouver les mots qui calment

Qui apaisent

Et éclairent enfin l'horizon"

Caroline B.