Marilyn Vigneron Sophrologue

19/09/2025

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09/09/2025

Je suis fière de collaborer avec Marie-Pierre Lescure et l’association Educ’AT, qui apportent des solutions concrètes et efficaces pour changer les choses, directement dans les écoles mais aussi grâce à des formations en ligne pour les familles.

Dans cette interview, Marie-Pierre explique avec justesse comment on peut vraiment agir.

À l’occasion de la rentrée des classes, Emmanuel Davidenkoff vous propose une émission dédiée à la lutte contre le harcèlement scolaire. Pour contrer ce fléau, qui concerne 1 élève sur […]

07/09/2025

Dernier jour pour voter pour notre projet 😁

L'association Le Repère des Familles acquiert du matériel sensoriel type Snoezelen. L'objectif est de permettre un accueil inclusif et adapté à tous lors de café-parents, et de créer des ateliers d'éveil sensoriel et moteur pour les familles accueillies.

27/08/2025

Parce que chaque enfant mérite de grandir dans un environnement qui renforce ses forces intérieures 💪
Livre réédité et live vendredi sur 😍

Bonjour tout le monde! 😃

Notre actualité est débordante en cette période de rentrée :

Le livre "Jamais victime!" de Marie-Pierre Lescure va être réédité en format poche dès le 31 août chez Dunod.

🌱Elle fait état dans cet ouvrage de la manière dont les parents peuvent préparer les enfants à devenir plus forts face aux difficultés de la vie et en particulier à ne jamais être victime de harcèlement.

🗣 Elle a été l'invitée de « La quotidienne » d’Emmanuel Davidenkoff de la chaîne SQOOL TV* : ⭐️DIFFUSION LE 3 SEPTEMBRE A 15H ⭐️
Afin d'en faire la promotion, mais aussi évoquer le lancement des nouvelles sessions d'accompagnement pour les parents avec le programme pédagogique personnalisé Tatou Kompry. 👌

*SQOOL TV est la première chaine télévisée française, diffusée en ligne, donnant la parole aux auteurs, chercheurs et professionnels qui contribuent aux réflexions sur l’éducation, la jeunesse et aux grands enjeux de société.
LIEN DE LA CHAINE : https://www.sqooltv.com/

26/08/2025

Retrouvez-nous tous les mois au centre social de Quincy sous Sénart

L’association Le Repère des Familles, c’est un cocon chaleureux où les parents trouvent écoute, soutien et clés concrètes pour mieux vivre le quotidien avec leur enfant.

Nos ateliers et cercles de parole sont toujours animés à deux voix par trois professionnelles complémentaires :
👩‍🍼 Dominique, auxiliaire de puériculture – pour les soins et le développement de bébé
🙋‍♀️Noémie, infirmière – pour la santé et la prévention
💁‍♀️Marilyn, sophrologue – pour la gestion du stress et des émotions

Un lieu pour rompre l’isolement, renforcer la confiance parentale et créer du lien dans la bienveillance.

28/06/2025

Trois années de travail résumées par la directrice de l’école élémentaire… Un vrai bonheur d’avoir collaboré avec une équipe aussi engagée et bienveillante. Le départ est difficile, c’est certain. Mais une chose est sûre : on reviendra ❤️

La plateforme vidéo de bidouillage éthique et solidaires

05/06/2025

Des fois, un enfant t’écrit un truc comme ça.
Et tu sais que t’es à ta place.

Il me l’a glissé dans la main avant de partir.
J’ai glissé ma petite larme

Educ'AT

27/05/2025

Merci à Sonia pour son témoignage sur nos cercles de périnatalité.
Elle dit tout : le souffle, l’écoute, le lien, la sécurité.

Ce sont des espaces indispensables pour briser l’isolement des jeunes parents.
Des bulles d’air, de parole et de présence.

23/05/2025

Retrouvez notre association "Le Repère des Familles" au Festival Handi Nous+ !

Ce samedi 24 mai 2025, retrouvez-nous au village des acteurs de l’inclusion à l’occasion de la Color Run Inclusive organisée à Épinay-sous-Sénart !

Nous serons présentes avec un stand tout doux et tout sensoriel pour :
• faire découvrir notre matériel sensoriel,
• échanger autour de la périnatalité,
• et vous présenter nos temps pour jeunes et futurs parents sur la ville d'Epinay.

Un moment festif, inclusif, ouvert à toutes les familles, pour faire connaître nos actions et tisser du lien dans la bienveillance.

Départ de la course à 14h30 depuis la Maison de Santé Pluridisciplinaire – puis direction le Parc de l’Europe pour rencontrer les associations engagées.

Venez nombreux, en courant ou en flânant, pour vivre un bel après-midi ensemble !

Ville d'Epinay-sous-Sénart Abrihandicap

🎉 Festival Handi NOUS + : une journée de sensibilisation sportive et solidaire 🎉
📅 Samedi 24 mai 2025 | 📍 Épinay-sous-Sénart

Venez vivre une journée inclusive, festive et engagée autour du handicap sous toutes ses formes !
👉 Activités sportives, animations, concerts et espaces d’échanges pour tous les âges et tous les profils.

🟣 Temps forts de la journée :

🏃‍♀️ Color Run inclusive
👉Départ de la course à 14h30 à la Maison de Santé Pluridisciplinaire (1 rue Massenet)
🎯 Arrivée au Parc de l’Europe
💥 Poudres Holi biodégradables, parcours accessible PMR et familles
🔗 Inscription (5km / 5€) : https://www.helloasso.com/associations/abrihandicap/evenements/inscription-festival-handi-moi-plus

🏕️ Village Thématique au Parc de l’Europe
💬 6 espaces pour échanger, découvrir, comprendre :
👨‍👩‍👧 Parentalité | 📚 Scolarité | 🩺 Santé | 💼 Emploi | 🎨 Culture | ♿ Accessibilité & interculturalité

🎶 Animations & concerts toute la journée :
Des moments de partage, de rires et de découvertes pour petits et grands !

💡 Ce festival est aussi une étape vers un projet d’envergure : la Cité du Handicap, un lieu dédié aux familles et aux associations.

🤝 LE FESTIVAL RECHERCHE DES BÉNÉVOLES !
Vous souhaitez vous impliquer et contribuer à la réussite de cet événement solidaire ?
👉 Contactez l'association dès maintenant : festivalhandinousplus@abrihandicap.org

👉 On vous attend nombreux pour faire bouger les lignes ensemble !

05/05/2025

On parle souvent d’éteindre les feux du harcèlement. Mais si on apprenait plutôt à ne pas les allumer en famille ?

Vous connaissez mon engagement de longue date auprès de cette association qui œuvre sans relâche pour transmettre les compétences psychosociales aux enfants.

Marie-Pierre, la fondatrice, est partie d’un constat simple mais puissant :
les programmes anti-harcèlement de l’État ne fonctionnent pas parce qu’on traite les conséquences, pas les causes.
On éteint les incendies… au lieu de faire de la prévention incendie.

Avec Tatou Kompry, on apprend aux enfants (et aux enseignants) à mieux se connaître, à poser leurs limites, à faire équipe, à gérer leurs émotions, à dire non sans blesser… Bref, à construire un climat apaisé et respectueux, dès le plus jeune âge.

Et la grande nouvelle, c’est que ce programme s’ouvre enfin aux parents !

Un vrai trésor pour mieux se comprendre en famille, coopérer sans s’oublier, désamorcer les conflits avec justesse et douceur.
C’est joyeux, ludique, profond… et ça change vraiment le quotidien.

Il reste encore quelques places pour cette première session de lancement, avec un accompagnement personnalisé sur plusieurs semaines.

Toutes les infos ici :
https://educat.fr/session-de-lancement-tatou-kompry-pour-les-familles-mai-2025/

Bonjour à tous et à toutes 😃

👉 SUPER NOUVELLE! Il nous reste trois places pour le lancement de notre programme dédié aux parents le 6 mai! 😃

N'attendez plus pour rejoindre la première session :
https://educat.fr/session-de-lancement-tatou-kompry-pour.../

09/04/2025

On imagine souvent la retraite comme le début de tous les possibles : des voyages, du temps libre, des loisirs à volonté.

Mais pour beaucoup, la réalité,
c’est surtout… le silence.
Trop de solitude.
Trop de journées sans échanges.
Trop peu d’occasions de se sentir vivant.

Depuis septembre 2024, j’anime des atelier pour les seniors des centre sociaux.

Ce n’est pas un simple atelier de relaxation.
C’est un espace de parole.
Un endroit où l’on apprend à se détendre, à relâcher le corps, à visualiser…
mais surtout, à se rencontrer.

Et semaine après semaine, je vois quelque chose de précieux éclore : des amitiés.
Ils arrivent seuls, parfois refermés.
Et puis ils échangent une anecdote.
Un souvenir. Une blague.
Ils se reconnaissent.
Et bientôt, ils se donnent rendez-vous en dehors des ateliers.
Ils prennent un café ensemble.
S’appellent.
S’attendent pour venir.
Ils recréent du lien, là où il n’y avait plus rien.

C’est ça, ma plus belle réussite : quand le collectif prend le relais.
Quand l’atelier devient le point de départ d’une chaîne humaine.

Et je tiens à saluer les centres sociaux qui se battent pour offrir ces espaces, en allant chercher des subventions, des financements, des ressources humaines.
Ce qu’ils font est essentiel.
Ce qu’ils offrent, c’est bien plus qu’une activité.
C’est une chance de revivre

27/03/2025

Parce qu’au-delà de tous ces projets collectifs que j’adore,
il y a quelque chose que je ne lâche pas :
ce face-à-face.
Cette bulle de confiance.
Ce moment rien que pour toi.

Je continue à recevoir en sophrologie,
avec toute ma bienveillance (et un peu d’humour aussi 😅).

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🧘‍♀️ Tu viens pour :
• apaiser tes émotions (ou celles de tes enfants)
• retrouver de l’énergie et de la clarté
• soulager des douleurs chroniques
• aider ton enfant à surmonter des challenges
• ou juste prendre soin de toi pour de vrai
➡️ Ici, tu peux poser tout ça. Sans masque. Sans pression.

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🌿 Chez moi, on respire. On parle vrai. On rit parfois aussi.
Pas de performance. Pas de jugement.
Juste toi, comme tu es.
C’est doux, safe… et parfois un peu fou (et c’est ok ❤️)

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🎯 Spoiler : il reste des créneaux.
📩 Envie d’en savoir plus ? Écris-moi en message privé ou réserve directement ton créneau.
📍 Cabinet à Quincy-sous-Sénart
📆 Sophrologie