20/11/2025
🍂 立冬 – Le début de l’hiver selon la Médecine Chinoise
Le 7 novembre, nous sommes entrés dans une nouvelle saison énergétique : Lì Dōng (立冬), le début de l’hiver selon le calendrier solaire chinois.
❄️ L’hiver, c’est la saison du repli, du calme, du silence intérieur.
Le Yang (la chaleur) se retire pour laisser place au Yin (le froid), plus profond, plus lent, plus introspectif.
C’est le moment idéal pour :
🌙 Ralentir le rythme
🔥 Préserver votre chaleur intérieure
🌰 Renourrir vos Reins, source de votre vitalité profonde
🥣 Manger chaud, mijoté, simple (bouillons, racines, légumineuses, épices douces…)
🧣 Se protéger du froid, surtout au niveau du bas du dos (zone des Reins en MTC)
💆♀️ En cabinet, c’est aussi une saison où l’on travaille en douceur pour :
– soutenir l’énergie vitale
– relâcher les tensions
– renforcer les défenses naturelles
– préparer le corps au printemps
🌿 Mon approche ? Massages Tuina, conseils de saison en diététique chinoise, phytothérapie et accompagnement personnalisé pour vous aider à traverser l’hiver sereinement.
✨ Et si cette saison devenait une opportunité pour vous reconnecter à l’essentiel et prendre soin de votre énergie profonde ?
📞 Prise de RDV uniquement par téléphone : 07 75 75 06 82
